الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 14:04:42 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 14:04:42 بتوقيت أبوظبي
نصائح مهمة من هاني الناظر لمواجهة الموجة الحارة المقبلة في مصر
هاني الناظر
القاهره- صوت الإمارات
قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية الرئيس السابق للمعهد القومي للبحوث، عدة نصائح قبل التعرض لموجة حارة شديد متوقعة الأسبوع المقبل .
وكتب هاني الناظر على حسابه الخاص على موقع التواصل الإجتماعي " فيسبوك " :" الايام القادمة ولمدة حوالي اسبوع باذن الله متوقع ان نتعرض لموجة حارة شديدة لهذا أناشد حضراتكم أن تضعوا في اعتباركم مجموعة من الاجراءات :
1-اثناء الخروج نهارا لابد من مراعاة ارتداء ملابس قطنية بيضاء او ذات الوان فاتحة
2-ضرورة حماية الرأس أثناء السير في الشمس بكاب أو شمسية يد
3استخدام كريمات واقية من الشمس علي أن تجدد كل ساعتين
4- الاستحمام مرتين يوميا بماء بارد وليس فاتر ولا دافئ مع استخدام صابون الجلسرين
5- الإكثار من شرب المياه في حدود ثلاثة لتر ماء موزعة علي الاربعة وعشرين ساعة
6- تناول السلاطات الخضراء وكذلك الفواكه الطبيعية بدل الحلويات المسكرة والحرص علي تناول الخيار
7- في حالة الشعور بجفاف الجلد يمكن ترطيبه ليلا بالفازلين
8- من يعانون من حمو النيل خاصة الاطفال فيمكنهم دهان الجسم صباحا ومساء بغسول الكلامينا
9- الحرص علي تهوية القدمين والتجفيف دائما بين الاصابع
قد يهمك أيضًا:
فاوتشي يكشف تفاصيل وجود "بارقة أمل" تلوح في عدّة ولايات أميركية
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-19" في الإمارات اليوم السبت 29 اغسطس 2020
- السبت ,09 آذار/ مارس GMT 20:51 2024 أكدت دراسة جديدة أن تناول الموز أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم من تقليل تناول الملح
- السبت ,09 آذار/ مارس GMT 20:48 2024 تناول دواء مضاد للكولسترول منذ أكثر من 30 عاماً يسبب ارتفاع الكولسترول
GMT 20:52 2024 السبت ,09 آذار/ مارس
مرض السكري من الأسباب الرئيسية لزيادة الإصابة بأمراض القلبGMT 20:51 2024 السبت ,09 آذار/ مارس
أكدت دراسة جديدة أن تناول الموز أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم من تقليل تناول الملحGMT 20:48 2024 السبت ,09 آذار/ مارس
تناول دواء مضاد للكولسترول منذ أكثر من 30 عاماً يسبب ارتفاع الكولسترول
GMT 17:51 2024 الإثنين ,04 آذار/ مارس
ممارسة الرياضة من أهم الطرق للحفاظ على صحة جسمك
GMT 17:50 2024 الإثنين ,04 آذار/ مارس
عوامل الخطورة للإصابة بسرطان الثدي
صندوق النقد الدولي يرجح نمو الاقتصاد العالمي مدعومًا بالذكاء الاصطناعي
نيويورك - صوت الإمارات
أكد صندوق النقد الدولي أن الاقتصاد العالمي سيظل قادراً على تحقيق نمو في الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي يتجاوز ثلاثة بالمئة خلال عام 2026، إذ يعوض الاستثمار القوي والمستمر في البنية التحتية للذكاء الاصطناعي صدمة الط...المزيدوليد توفيق يلتقي جمهوره في مهرجان الموسيقى العربية ويؤكد "أحلى سهرة" تكريماً لهاني شاكر
القاهرة - صوت الإمارات
أعرب الفنان اللبناني وليد توفيق عن سعادته بالمشاركة في الدورة الـ34 من مهرجان الموسيقى العربية، المقرر إقامتها على مسرح دار الأوبرا المصرية، موجهاً رسالة إلى جمهوره في مصر، دعاهم خلالها إلى حضور حفل ينتظر أن يجمع ب...المزيدالشرطة الألمانية تحقق في واقعة تحرش روبوت بفتاة قاصر
كولونيا ـ صوت الإمارات
فتحت الشرطة الألمانية بمدينة كولونيا غربي البلاد تحقيقاً موسعاً بعد اتهام روبوت بالتحرش الجنسي بفتاة قاصر تبلغ من العمر 16 عاماً، في حادثة غريبة تثير تساؤلات قانونية وتقنية حول حدود استخدام الروبوتات الذكية، وسط ش...المزيد
ميسي يودع منتخب الأرجنتين وسط احتفاء جماهيري كبير
بوينس آيرس - صوت الإمارات
ودّع النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي منتخب بلاده بعد مسيرة دولية حافلة امتدت لأكثر من عقدين، وذلك عقب مشاركته في المباراة الودية أمام بنين، التي أقيمت فجر اليوم الأربعاء على ملعب «مونومنتال» في العاصمة بوينس آي...المزيد"الإمارات للخدمات الصحية" تنظم المؤتمر الدولي الخامس لأمراض النساء والولادة في دبي
دبي - صوت الإمارات
نظمت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية في دبي المؤتمر الدولي الخامس لأمراض النساء والولادة، بمشاركة نخبة من الأطباء والخبراء والباحثين والمتخصصين في صحة المرأة من داخل دولة الإمارات وخارجها، بهدف استعراض أحدث المست...المزيدأناقة لافتة لسلمى أبو ضيف بالأبيض والأسود في مختلف المواسم
القاهرة - صوت الإمارات
تُؤكد النجمة سلمى أبو ضيف في كل ظهور حضورها البارز كأيقونة للموضة قادرة على إلهام الكثيرين بخياراتها المتميزة التي تدمج ببراعة بين الكلاسيكية والعصرية، ولا سيما من خلال اعتمادها الراقي والمبتكر على ثنائية اللونين الأبيض والأسود في مختلف المواسم والمناسبات. تتسم اختيارات سلمى بالجرأة والابتكار، حيث تألقت مؤخراً بإطلالة عصرية تعتمد أسلوب المونوكروم الفاخر، مُرتدية قميصاً أبيض ناصعاً بياقة مرتفعة وعريضة تنسدل منه أشرطة قماشية انسيابية، مع أكمام واسعة، ونسقته مع معطف قصير من الفرو الأسود الكثيف وبنطال رسمي أسود بقصة مستقيمة وعريضة الخصر. وفي إطار آخر، جمعت بين الطابع الرياضي والأناقة العملية عبر جاكيت بومبر أبيض عاجي من الشامواه الناعم بياقة كلاسيكية مطوية وأكمام منتفخة واسعة تنتهي بأساور مطاطية مع جيوب جانبية بارزة بقل...المزيدGMT 18:07 2026 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
سياسيون بريطانيون يحثّون الحكومة على استخدام صلاحيات العقوبات الجديدة للحد من النشاط الاستيطاني الإسرائيلي
GMT 18:34 2026 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
إبعاد المتحدثة باسم البيت الأبيض كايتي زكريا من منصبها عقب أيام من تعيينها إثر انتقادات لأدائها
GMT 22:22 2026 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
الإمارات والهند تبحثان تعزيز الشراكة الاستراتيجية وتطورات الأوضاع في المنطقة
GMT 23:15 2026 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
صندوق النقد الدولي يؤكد أن حرب إيران تهدد النمو الاقتصادي في الشرق الأوسط وآسيا مع تصاعد مخاطر الطاقة والشحن
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:59 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:32 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في فبراير/ شباط 2024
GMT 04:27 2024 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
نادي الوصل الإماراتي يُعلن تجديد عقد ميلوش ميلوييفيتش
GMT 22:38 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
"الباهية" في أبوظبي ضمن أفضل 10 حدائق في العالم
GMT 21:05 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
استشهاد امرأة فلسطينية وطفلتها في قصف إسرائيلي لخيمة تؤوي نازحين في خان يونس
GMT 09:06 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في فبراير/ شباط 2024
GMT 06:02 2024 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
"فرسان الإمارات" يتألقون في البطولة الدولية لقفز الحواجز
GMT 21:43 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
عملية حلقة المعدة وعملية التكميم
GMT 05:30 2024 الجمعة ,08 آذار/ مارس
فنادق أم القيوين تسجل أعلى نسبة إشغال في 2023
GMT 05:18 2023 الأحد ,09 تموز / يوليو
فريق الجزيرة الإماراتي يضم رسميا الإسباني أليخاندرو بوزويلو
GMT 22:15 2024 السبت ,20 كانون الثاني / يناير
عطش.. وجوع.. وسيادة منقوصة
GMT 05:25 2023 الجمعة ,08 أيلول / سبتمبر
الشارقة الإماراتي يضم المالي موسى ماريجا
GMT 11:40 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في كانون الأول 2024
GMT 02:18 2023 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
فوز الزمالك وسبورتنغ فى الجولة الثانية عشرة بدورى سيدات الكرة الطائرة
GMT 17:17 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية
GMT 02:25 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
ميار شريف تعلن انسحابها من بطولة أستراليا المفتوحة
GMT 15:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
استفد من الطقس الجميل وانطلق في نزهة على شاطئ البحر
GMT 14:38 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
استنفار أمني إثر اكتشاف هياكل عظمية وجماجم بشرية داخل مغارة في المغرب
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 23:18 2024 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
انطلاق بطولة فزاع للرماية بالسكتون بمشاركة أكثر من 2000 متسابق
GMT 20:49 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
المغربي رومان سايس يُصرح لا مجال لزرع الفتنة بين الأفارقة
GMT 22:17 2024 السبت ,20 كانون الثاني / يناير
التراجيديا اللبنانية .. وطن في خدمة الزعيم
GMT 17:15 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُتاح لك فرص عدّة لكي تخرج وتلتقي بالناس وتنال الإعجاب
GMT 20:01 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 11:30 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
تيريزا ماي تحاول الضغط على بن سلمان بسبب اليمن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك