تفسير سبب ظهور عارض شائع لنقص فيتامين هام للجسم
آخر تحديث 13:59:52 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تفسير سبب ظهور عارض شائع لنقص فيتامين هام للجسم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تفسير سبب ظهور عارض شائع لنقص فيتامين هام للجسم

فيتامين B12
لندن- صوت الإمارات

 قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض نقص فيتامين B12، وقد تتطور ببطء شديد على مدى فترة طويلة من الزمن.

وحذر موقع Healthline الطبي من أن الشعور بالتعب أو الضعف غير المعتاد، هو أحد أكثر علامات التحذير شيوعا للحالة.

وإذا كنت تعاني من نقص فيتامين B12، فقد يواجه جسمك صعوبة في تكوين خلايا دم حمراء جديدة، التي تعد مفتاح توصيل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

ومن دون وجود كمية كافية من الأكسجين في خلاياك، قد تبدأ في الشعور بالتعب.
وقال الموقع: "لسوء الحظ، قد تستغرق أعراض نقص فيتامين B12 سنوات حتى تظهر، ويمكن أن يكون تشخيصها معقدا. الضعف والإرهاق من الأعراض الشائعة لنقص الفيتامين. وتحدث لأن جسمك لا يحتوي على ما يكفي من فيتامين B12، لتكوين خلايا الدم الحمراء، التي تنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم".

ونتيجة لذلك، لا يمكن نقل الأكسجين بكفاءة إلى خلايا الجسم، ما يجعلك تشعر بالتعب والضعف.
ولكن لمجرد أنك تشعر بالتعب الشديد، فهذا لا يعني بالضرورة أنك تعاني من نقص فيتامين B12.

وفي الواقع، التعب هو أحد الأسباب الأكثر شيوعا التي تدفع الناس لزيارة عيادة الطبيب العام. وأبلغ بعض المرضى أيضا عن صعوبة في المشي واضطرابات في الرؤية وتقرحات في الفم.

قد يهمك أيضًا:

خبيرة تغذية تركية تكشف عن المواد الغذائية الأكثر فائدة لصحة القلب

الأطعمة الخالية من الدسم خطر يهدّد بـ"نقص الكالسيوم"

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تفسير سبب ظهور عارض شائع لنقص فيتامين هام للجسم تفسير سبب ظهور عارض شائع لنقص فيتامين هام للجسم



النجمات يستلهمن إطلالاتهن من ألوان البحر

القاهرة - صوت الإمارات
فرض اللون الأزرق نفسه كأحد أبرز اتجاهات الموضة خلال صيف 2026، مع توجه عدد من النجمات إلى اعتماده بدرجات وتصاميم متنوعة استوحت تفاصيلها من ألوان البحر والسماء، في إطلالات جمعت بين الأناقة والانتعاش بما يتناسب مع أجواء الموسم. وظهرت نور الغندور بفستان فيروزي ضيق تميز بتفاصيل الكسرات الناعمة وفتحة صدر على شكل حرف V، في إطلالة مستوحاة من ألوان المياه الصافية، مع تنسيق بسيط للأكسسوارات منح الفستان مساحة أكبر للتميز. كما اختارت نسرين طافش فستاناً أزرق بتصميم مجسم، تزين الجزء العلوي منه بتفاصيل مستوحاة من الأصداف البحرية، ما أضفى على إطلالتها طابعاً صيفياً يعكس أجواء الشواطئ والبحر. بدورها، اعتمدت إلهام علي إطلالة مختلفة من خلال بدلة أنيقة باللون التركوازي، مؤكدة حضور اللون الأزرق في الأزياء العملية والرسمية، إلى جانب الفساتين ا...المزيد

GMT 18:23 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو

هيلاري كلينتون تعترف بخطأ ارتكبته عام 2024
 صوت الإمارات - هيلاري كلينتون تعترف بخطأ ارتكبته عام 2024

GMT 00:17 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

أروابارينا يؤكّد أن "فرسان دبي" فرض شخصيته أمام الوصل""

GMT 00:32 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

السعودية ترد على مجلس الشيوخ الأميركي بشأن خاشقجي

GMT 22:08 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

عمر الرزاز يكشف أبرز بنود مسودة ميزانية الأردن لعام 2020

GMT 17:48 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

صيحات أساسية من منصّة "فندي" لخزانتك لموسم ربيع وصيف 2020

GMT 14:00 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير

تعرَّف على سبب النحافة لأشخاص يتناولون ما يحلو لهم

GMT 12:51 2015 السبت ,26 أيلول / سبتمبر

ريم البارودي تحتفل بخطبتها على أحمد سعد

GMT 10:57 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر

رجل يحتفظ بصخرة من الفضاء لأعوام قبل اكتشاف حقيقتها
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates