إتيكيت المشي يلفت الإنتباه للمرأة وعليها تجنب تقليد نجوم السينما وعارضات الأزياء
آخر تحديث 00:11:44 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
البرلمان الأوروبي يوافق على الاتفاق التجاري مع بريطانيا بعد البريكست السلطات اللبنانية تدعو السعودية لإعادة النظر بقرارها حظر استيراد المنتجات الزراعية اللبنانية أو المرور بأراضيها الكرملين يعلن أن الرئيس السوري بشار الأسد أطلع بوتن على التحضيرات للانتخابات الرئاسية إطلاق قذائف صاروخية من قطاع غزة على جنوبي إسرائيل وسماع انفجارات بعد إطلاق القبة الحديدة صواريخ لاعتراضها الخارجية الإماراتية نؤكد على ضرورة الحفاط على الهوية التاريخية للقدس المحتلة والتهدئة إندونيسيا تعلن العثور على الغواصة المفقودة ووفاة طاقهما المكون من 53 شخصاً ‎الإمارات تؤيد قرار السعودية بحظر دخول المنتجات الزراعية اللبنانية العراق تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا حريق مستشفى ابن الخطيب إلى 82 قتيلا بدء مراسم تشييع الرئيس التشادي الراحل إدريس ديبي بحضور ماكرون وقادة أفارقة الصحة الألمانية تؤكد أن لقاح جونسون آند جونسون آمن وأعراضه الجانبية نادرة جدا
أخر الأخبار

إتيكيت المشي يلفت الإنتباه للمرأة وعليها تجنب تقليد نجوم السينما وعارضات الأزياء

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - إتيكيت المشي يلفت الإنتباه للمرأة وعليها تجنب تقليد نجوم السينما وعارضات الأزياء

إتيكيت المشي
القاهرة - شيماء مكاوي

يعتبر أنَّ أول ما يلفت النظر في المرأة هو أسلوبها في المشي, فقد تكون أنيقة و جميلة, ولكنها تمشى بطريقة تضيع كل هذا الجمال و الأناقة, و لذلك يجب أن نتعلم سويًا ما هو إتيكيت المشي للفتيات والذي يتمثل في بداية الأمر بأن يجب أن تكون مشية المرأة معتدلة, فلا تمشى ببطء, و تجر قدميها, أو تقلد مشية أحد نجوم السينما أو تحاول تحريك جسمها أثناء المشي ، كل هذه أخطاء منتشرة نراها يوميًا, ولا يعلم الكثيرون أن نجوم السينما و عارضات الازياء لا يسيروا في حياتهم الطبيعية مثلما نراهم على الشاشة فالمخرج هو من يفرض على الممثلة التحرك بأسلوب معين كما أن عارضات الازياء من صميم عملهم التدريب لتعلم المشي بتلك الطريقة, والقاعدة الأولى, توضح أن لا تقلدي أحد في مشيته بل يجب أن تكون طريقة المشي خاصة  بك وبالوضع الذى يريحك أنت .

وعند السير لا تجعلي كتفاك متجهان إلى الأعلى ولا تحركيهم بصوره دائريه, وضعي قدمك على الأرض قبل الكعب وإبقي قدميك داخل نطاق محور الجسم فلا تأرجحيهم يمينًا و يسارًا, وإعتمدي المشي بشكل معتدل, فلا تسيري بخطوات سريعة أو واسعه ولا بخطوات صغيرة وبطيئة, ولا يجب أن يتمايل جسمك أثناء المشي و للتدريب عل ذلك سيرى في المنزل لمده ربع ساعة يوميًا و الذراعان مفرودتان مثل من يمشي على الحبل مع المحافظة على التوازن بشكل طبيعي دون تصنع, وفي كل خطوة ضعي قدمك أمام القدم الأخرى و ضعي مجموعه كتب فوق رأسك, وسيري و إستديري و جذعك و ساقيك مفرودتان و حافظي على توازنك باستعمال الذراعين ثم بدون استعمال الذراعين و حاولي ألا تسقطي الكتاب, وألقي بثقل الجسم من الخلف إلى الأمام و لا تؤرجحي وركيك أثناء السير بتحريك الركبتين بل إثني الركبة دون الإستعانة بالورك.

وحافظي على أن يكون الجذع مستقيم بدون تصنع, و إرفعي رأسك و لكن بدون تكبر حركي الذراعين بانتظام بحيث ان تكون الذراع اليسرى متزامنة في الحركة من القدم اليمنى و العكس, ومع التمرين المستمر يوميًا ستعتادي على الامر وستعرفين نقاط الضعف في مشيتك و تتجنبيها ثم ستصبح تلك التمارين جزء من مشيتك الطبيعية 

وفي إستعراض سريع لأخطاء المشي الشائعة عن البنات, تبين أن التكلف والتصنع ممنوع لأنه ببساطة الناس ستدرك حتمًا ما إذا كانت تلك مشيتك الطبيعية أم لا ، و الأفضل أن تمشى مشيتك الطبيعية و تحسنيها بالتمارين, وأن تقلدي طريقة مشي أي إمرأة أخرى سواء كانت مشهورة أم لا فكل إمرأة لها تركيب جسم معين ويجب ان تمشي بطريقه تريح جسمك أنتي لأن لك مشيتك الخاصة التي يمكن أن تعرفيها بالتمرين والممارسة.

- لا  تسيري وكتفاك متجهان إلى الأمام.

- لا تضعي كعبك على الأرض قبل وضع مقدمة القدم.

- لا تحركي ركبتيك بصورة دائرية

- لا تخرجي قدميك عن نطاق محور الجسم أثناء السير

- لا تسيري بخطوات واسعة أو خطوات قصيرة جدًا 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إتيكيت المشي يلفت الإنتباه للمرأة وعليها تجنب تقليد نجوم السينما وعارضات الأزياء إتيكيت المشي يلفت الإنتباه للمرأة وعليها تجنب تقليد نجوم السينما وعارضات الأزياء



إطلالات يومية راقية وأنيقة باللون الأسود من نهى نبيل

واشنطن - صوت الإمارات
تتميز مدونة الموضة الكويتية نهى نبيل بأناقتها واختيارها دائماً لقطع أزياء مميزة تساعدها في الظهور بإطلالات يومية راقية وأنيقة.ورغم حب نهى نبيل الواضح للألوان، إلا أنها تتقن اختيار قطع الأزياء ذات اللون الأسود، لتنسيق إطلالة فخمة وجذابة تخطف الأنظار بالأسود.و أجمل إطلالات باللون الأسود من نهى نبيل، لتستوحي من بينها إطلالاتكِ المناسبة:في إطلالة شتوية فخمة، نسقت نهى نبيل المعطف الأسود مع بنطلون ضيق بنفس اللون، وحقيبة كتف مُصممة من الجلد الأسود من ماركة شانيل Chanel واعتمدت نهى نبيل مع هذه الإطلالة الفخمة، حذاء بوت يجمع بين اللونين الأسود والبيج، وهو مُصمم بمقدمة مُدببة وبدون كعب، مع أربطة أمامية من الجلد، مما منحها إطلالة راقية وجذابة.أصبح الجاكيت المنفوخ قطعة أزياء أساسية داخل خزانة أغلب الفتيات خلال فصل الشتاء، نظراً لقدر...المزيد

GMT 22:32 2021 الثلاثاء ,27 إبريل / نيسان

أزياء زهرية لإطلالات تشع حيوية وانتعاش في الصيف
 صوت الإمارات - أزياء زهرية لإطلالات تشع حيوية وانتعاش في الصيف

GMT 21:08 2021 الثلاثاء ,27 إبريل / نيسان

ديكورات أسقف جبس بسيطة لإضفاء الفخامة على المنزل
 صوت الإمارات - ديكورات أسقف جبس بسيطة لإضفاء الفخامة على المنزل

GMT 01:57 2021 الثلاثاء ,30 آذار/ مارس

دي بروين يخطف جائزة رياض محرز في مانشستر سيتي

GMT 05:02 2021 الأربعاء ,10 آذار/ مارس

رئيس "الليغا" يكشف مستقبل صلاح في الدوري

GMT 03:25 2021 الثلاثاء ,30 آذار/ مارس

كورونا يوقع بمدرب البوسنة قبل مواجهة فرنسا

GMT 03:10 2021 الثلاثاء ,30 آذار/ مارس

تشيلسي يُشرك كانتي في تعويم سفينة قناة السويس

GMT 22:49 2021 الثلاثاء ,09 آذار/ مارس

إيه سي ميلان يدرس تجديد عقد فرانك كيسي حتي 2026
 
syria-24
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates