الريال الإيراني يسجل أدنى مستوى تاريخي أمام الدولار ويتجاوز 240 ألف تومان رماد جبل إتنا يمدد إغلاق مطار كاتانيا في إيطاليا حتى منتصف ليل الإثنين ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في نيبال إلى 1454 قتيلًا وفاة 62 شخصًا جراء الأمطار الغزيرة والفيضانات شمال الهند الخطوط الجوية العراقية تستأنف رحلاتها بين النجف والمطارات الإيرانية رغم الإجراءات الأمريكية ارتفاع أسعار تذاكر الطيران الأمريكية رغم تراجع أسعار النفط أميركا تدرس إعفاءً من العقوبات للرحلات الجوية بين إيران والنجف طائرة دلتا إيرلاينز تجري هبوطا اضطراريا في البرتغال اشتعال بطارية شحن يجبر «لوفتغانزا» على الهبوط اضطراريًا في ليون ثوران بركان فويجو يجبر سكانًا على الإخلاء في جواتيمالا

أخر الأخبار

أهمية وجبة الفطور الغنيّة بالبروتينات

GMT 19:33 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

صوت الإمارات - أهمية وجبة الفطور الغنيّة بالبروتينات

أهمية وجبة الفطور الغنيّة بالبروتينات

واشنطن – صوت الإمارات

يمكن لوجبة الفطور الغنية بالبروتينات أن توفر أفضل سيطرة على مستوى الشهية والغلوكوز في الدم، مقارنة بوجبة الفطور التي تحتوي على كميات أقل من البروتينات، بحسب ما توصلت إليه دراسة طبية حديثة.

فقد وجد الباحثون من جامعة "ميسوري" أن الأشخاص الذين تناولوا وجبة فطور غنية بالبروتينات (شملت السجق والبيض والحبوب والحليب فضلاً عن الفطائر)، تمتعوا بنشاط وقوة تركيز أكبر أثناء النهار مقارنة بالأشخاص الذين اعتمد فطورهم على الأطعمة الغنية بالسكريات، خصوصاً بالنسبة الى النساء، حيث تبين أن تناول المزيد من البروتينات في الصباح يمكن أن يؤثر إيجابياً على مستويات السكر والأنسولين الخاص بهم. فإذا كنت تأكل بشكل صحي الآن وتستهلك الأطعمة التي تساعدك في التحكم في مستويات الغلوكوز، سيساعدك ذلك في حماية نفسك من الإصابة بمرض السكري في المستقبل. وستعرض نتائج هذا البحث في اجتماع البيولوجيا التجريبية 2014 الذي سيعقد هذا الأسبوع في مدينة سان دييغو، في كاليفورنيا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أهمية وجبة الفطور الغنيّة بالبروتينات

أهمية وجبة الفطور الغنيّة بالبروتينات

واشنطن – صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الخزانة الأمريكي سكوت بيسنت

واشنطن ـ صوت الإمارات

الفنان محمد هنيدي

القاهرة - صوت الإمارات

صورة تعبر عن الذكاء الاصطناعي

بكين ـ صوت الإمارات

الآثار المصرية

القاهرة - صوت الإمارات

النجم المصري محمد صلاح لاعب طرابزون سبور

أنقرة - صوت الإمارات

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ صوت الإمارات

اطلالة العنود بدر

الرياض - صوت الإمارات