الميرمية تمنع انتفاخ بطنك
آخر تحديث 20:57:24 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الميرمية تمنع انتفاخ بطنك

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الميرمية تمنع انتفاخ بطنك

الميرمية تمنع انتفاخ بطنك
القاهرة -صوت الإمارات

الميرمية نبات سحريّ آخر، ذو فوائد صحّية مهمة جداً. فهل تعانين من ضعف الذاكرة؟ من انتفاخ البطن؟ من جفاف الحنجرة؟ من ألم العضلات؟ إذاً، لا تتردّدي والجئي إلى هذه البنتة واطلبي إليها أن تقدم لك حلاً لهذه المشكلات وغيرها.

الميرمية: تعيد إليك ذاكرتك

نعم، صدّقي هذا الأمر، فالميرمية تحدّ من عملية تأكسد الأجسام الدهنية الموجودة في الجهاز العصبي، ما يعني أنّها تساهم في الحدّ من تلفها وفي تحسين ذاكرتك. وفي هذا الإطار، أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أنّ الميرمية هي صديقة الأشخاص المصابين بالألزهايمر الذي يعود إلى تراجع مستوى الأسيتيل كولين، أيّ الناقل العصبي الخاص بالذاكرة، إذ تعمل تلك النبتة على الحدّ من هذا التراجع من خلال وقف عمل الأنزيم المسؤول عن ذلك.

الميرمية: تحدّ من انتفاخ البطن

بالفعل، تتسم الميرمية بأنّها تساعد على التخفيف من التقلصات المعوية الهضمية وعلى معالجة انكماش المعدة، ألم الدورة الشهرية... كما أنها تقوم بدور فعال في ما يتعلق بالحدّ من ارتفاع مستوى الحمض المعدي. أمّا المهمة الأساسيّة التي يمكنها إتمامها على أفضل وجه فهي: منع انتفاخ الأمعاء وتكوّن الغازات فيها. فماذا تنتظرين؟ هل ستعمدين إلى اختبار ذلك؟ إذاً، استهلكي الميرمية على شكل خلاصة سائلة، على أن تضيفي إليها القليل من العسل. وإليك هذه النصيحة: إشربي هذه الخلاصة مرتين يومياً، صبحاً ومساء بعد تناولك وجبة طعامك، لمدّة أسبوعين على الأكثر. ولمَ لا تحضّرين حساء الميرمية؟ يمكنك ذلك من خلال هذه الوصفة:

-ضعي ليترين من الماء مع رشة من الملح و6 فصوص مقشرة من الثوم على النار ودعي الخليط يغلي واتركيه على النار لمدّة ربع ساعة.

-إغسلي أوراق الميرمية وأضيفيها إلى الخليط السابق، على نار هادئة.

-أضيفي 100 غ من الشعيرية وبعد 5 دقائق، إنزعي أوراق الميرمية وفصوص الثوم وأضيفي الملح والبهار إلى الخلاصة.

-إطحني فصوص الثوم جيداً وأضيفي إليها القليل من زيت الزيتون ثمّ اسكبي الخليط في الخلاصة.  

الميرمية: تهدئ حنجرتك

يمكن الميرمية أن تحدّ من تفاعل العوامل الالتهابية بفضل مكوناتها المضادة للأكسدة. وهذا يعني أنها تعزز الدفاعات المناعية للمنطقة المصابة من خلال تحفيز عملية إنتاج الكريات البيضاء. وفي هذه الحالة، من الأفضل أن تستخدميها على شكل سبراي فموي أو خلاصة للغرغرة.

الميرمية: تخفّف آلام عضلاتك

إعلمي أن خير دواء لألم العضلات هو حمام الميرمية. أما طريقة تحضيره فسهلة جداً: قومي بغلي 100 غ من أوراق الميرمية في ليترين من الماء لمدة 10 دقائق. إعملي على تصفية الماء وأضيفيها إلى ماء استحمامك. لكن، احرصي على ألا تكون ساخنة جداً.  

حذار... حذار...

نعم، إنتبهي! لا يسعك اللجوء إلى الميرمية في بعض الحالات. لماذا؟ لأنها تحتوي على مادة الثوجون التي قد تلحق الضرر بجهازك العصبي. إذاً، لا تستخدمي هذه النبتة في حال:

-كنت تعانين من مشكلات عصبية.

-كنت حاملاً.  

كذلك من الأفضل ألا تلجئي إليها لأكثر من أسبوع واحد للاستخدام الخارجي ولأكثر من أسبوعين للاستخدام الداخلي. وفي ما يتعلق بالخلاصات، لا تتناوليها لأكثر من 3 مرات يومياً، فقد تنتج عن المبالغة في هذا الصدد أعراض مثل التقلصات المعوية، الغثيان، الدوار، ارتفاع عدد نبضات القلب، الهبات الساخنة...

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الميرمية تمنع انتفاخ بطنك الميرمية تمنع انتفاخ بطنك



GMT 23:30 2022 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

الثور والأسد والميزان الأبراج الأكثر حمايةً لأحبائها
 صوت الإمارات - الثور والأسد والميزان الأبراج الأكثر حمايةً لأحبائها

GMT 22:59 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

كيت ميدلتون تروّج لحفل الكريسماس الملكي
 صوت الإمارات - كيت ميدلتون تروّج لحفل الكريسماس الملكي

GMT 23:20 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

شركة فلاي دبي تطلق رحلات إلى 7 محطات جديدة العام المقبل
 صوت الإمارات - شركة فلاي دبي تطلق رحلات إلى 7 محطات جديدة العام المقبل

GMT 23:27 2022 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

أفكار لتنسق الأزهار في مدخل المنزل
 صوت الإمارات - أفكار لتنسق الأزهار في مدخل المنزل

GMT 00:18 2013 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر

منتجع أنانتارا الشاطئي يستقبل زواره في دبي

GMT 13:49 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن أفضل 7 أماكن في البوسنة والهرسك قبل زيارتها

GMT 05:59 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

زيدان يؤكد سفر جاريث بيل قبل مباراة ريال مدريد ضد ليجانيس

GMT 05:44 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

اليونيفيل تؤكد وجود نفق قرب الخط الازرق في جنوب لبنان

GMT 04:22 2015 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير

أفلام جزائرية في مهرجان للسينما المغاربية جنوب فرنسا

GMT 10:36 2013 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

الغناء عن ساعات الحظر له طعم مختلف

GMT 18:36 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير

أشهر وأفضل المطاعم في مدينة دبي المتألقة

GMT 01:54 2013 الخميس ,11 تموز / يوليو

أحمد جمال: انتظروا "مين هي مصر"

GMT 01:12 2016 الجمعة ,11 آذار/ مارس

ما فائدة تكليف الطفل بالمهام المنزلية؟
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates