الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 20:57:24 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 20:57:24 بتوقيت أبوظبي
عالجي نقص الحديد مع هذه الوصفة!
بذور الشيا تساعد على تقليا نقص الحديد
دبي - صوت الإمارات
د يؤدي نقص الحديد الشديد إلى مشاكل صحية عديدة منها فقر الدم بعوز الحديد إلى جانب أعراض عديدة منها التعب وآلام الجسم، لذلك احرصي على تأمين كمية حديد كافية لجسمك من خلال شرب مخفوق واحد! إنّ المخفوق الذي سنعرّفك على طريقة تحضيره سيكون مختلفاً عن المشروبات الأخرى التي غالباً ما تكون باردة، إذ إنّ هذا المخفوق يُشرب دافئاً وسيحرص على تأمين الحديد والبروتين لجسمك.
المقادير:
- 4 أكواب من الخضار الورقية الخضراء
- 4 حبات من التمر غير المجفف
- ¼ كوب من الشوفان
كيف يتمّ علاج فقر الدم بحسب نوعه؟
- ملعقة صغيرة من بذور الشيا
- كوب دافئ من حليب اللوز
- حبة من الموز
طريقة التحضير:
أخلطي كافة المكوّنات في الخلاط الكهربائي واشربيه دافئاً. وإذا كنت من محبّي القرفة فبإمكانك رشّ القليل منها على مشروبك. تناولي هذا المخفوق صباحاً لتزويد جسمك بالطاقة والمغذيات التي يحتاجه
- الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر GMT 01:56 2020 فائدة زيت الثوم يخفف الآثار الجانبية الضارة للعلاج الكيميائى والإشعاعى
GMT 05:45 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر
فوائد تناول الفواكه المجففة يومياً لا تُثمَّن
GMT 02:06 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
أطعمة عليكِ أن تتجنبي وضعها في الثلاجة تعرّفي عليهاGMT 01:58 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
الريحان لعلاج التوتر والحروق ومشاكل البشرةGMT 01:57 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
الروزماري يحرق الدهون ويخفض الكوليسترول في الدمGMT 01:56 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
فائدة زيت الثوم يخفف الآثار الجانبية الضارة للعلاج الكيميائى والإشعاعىGMT 01:55 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهاباتGMT 01:54 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
الشاى الأخضر يوقف نمو سرطان الثدىGMT 01:53 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
تعرفي علي عصير العنب فهو الأفضل لمقاومة الأكسدة509.6 مليار درهم الأصول السائلة في القطاع المصرفي الإماراتي بنهاية الربع الثالث
أبو ظبي - صوت الإمارات
أظهرت إحصائيات مصرف الإمارات المركزي ارتفاع قيمة الأصول السائلة في القطاع المصرفي بالدولة إلى 509.61 مليار درهم في نهاية الربع الثالث من العام الجاري، بزيادة على أساس سنوي بنسبة 5% أو ما يعادل 24.4 مليار درهم مقارنة بنح�...المزيدعقد قران الفنان الإماراتي حسين الجسمي بحضور الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان
أبو ظبي - صوت الإمارات
تم عقد قران الفنان الإماراتي حسين الجسمي، أمس، بحضور الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، وزير الخارجية والتعاون الدولي. وأعلن الجسمي عن نبأ عقد قرانه بتغريدة في حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" قائلا: "�...المزيدماسك سيتنحى عن منصب الرئيس التنفيذي لتويتر عقب إيجاد بديل
لندن - صوت الإمارات
قال إيلون ماسك، يوم الثلاثاء، إنه سيتنحى عن منصب الرئيس التنفيذي لتويتر بعد إيجاد بديل. وكتب ماسك في تغريدة "سأستقيل من منصبي كمدير تنفيذي بمجرد أن أجد شخصا غبيا بما يكفي لتولي الوظيفة! بعد ذلك، سأقوم فقط بإدارة ف...المزيد"الولاشي" والإنفصام وواقع مجتمعنا في رواية عباس بيضون " الحائط الخامس"
روما- دلال قنديل
قليلة هي التساؤلات التي تضعنا امام مرآتنا لتستدرج الاسئلة عن من نكون. أن يختصر كائن وجوده بأنه" الولاشي" كأنه يمضي بنا الى طريق العتمة للبحث عن نقاط الضوء التي خلَفْناها في مسيرتنا إذا ما إهتدينا اليها سبيلا.يت...المزيدكريستيانو رونالدو ضمن أسوأ تشكيلة لكأس العالم 2022
الدوحة - صوت الإمارات
ظهر اسم النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في أسوأ تشكيلة لكأس العالم 2022، بعد أن عانى من "وقت عصيب"، في البطولة التي أقيمت في قطر. وسجل رونالدو هدفا واحدا فقط لبلاده، ووضعه المدرب فرناندو سانتوس على م...المزيددبي تستضيف المؤتمر العالمي للاتحاد الدولي لجمعيات الجراحة التجميلية 5-7 مايو 2023
دبي - صوت الإمارات
تستضيف دبي "المؤتمر العالمي للاتحاد الدولي لجمعيات الجراحة التجميلية" (ICOPLAST 2023) في الفترة من 5 – 7 مايو القادم، في مركز دبي التجاري العالمي؛ بالتعاون مع الجمعية العربية لطب وجراحة التجميل (AASMA)، وشعبة الإمارا�...المزيدبلقيس تخطف الأنظار بإطلالة ذهبية جذّابة
الدوحة - صوت الإمارات
بلقيس أبهرت الجمهور في حفل ختام كأس العالم 2022 الذي أقيم في العاصمة القطرية الدوحة بظهورها الخاطف وإطلالتها الاستعراضية المميزة، التي تميزت بتصميمها الجذاب ولونها الذهبي الساحر بالإضافة أسلوب تنسيقها العصري، كما كان واضحا حرص الفنانة الإماراتية على انتقاء جميع تفاصيل إطلالاتها بعناية فائقة بداية من الزي إلى الاكسسوارات والتسريحة لتطل بلوك متكامل يحبس الأنفاس، الا أن هذا اللوك ليست هي الوحيدة التي اعتمدته بل سبقتها إليه نجمات عالميات تألقن به على المسرح. بلقيس تخطف الأنظار بإطلالة ذهبية جذابة بلقيس سحرت عشاقها الليلة الماضية بإطلالتها الذهبية التي تألقت بها أثناء تقديم أغنيتها الخاصة بكأس العالم "Light the Sky" برفقة نجوم عالميين على ارضية استاد لوسيل بقطر، فأطلت الفنانة الإماراتية بجمبسوت ذهبي ضيق مغطى بحبات الترتر ال...المزيدGMT 23:38 2022 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر
"غوغل" تكشف عن قائمة الإطلالات الأكثر بحثًا للمشاهير هذا العام
GMT 09:57 2022 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر
حديقة جاردن جلو دبي متعة الإثارة والترفيه والإفادة المعرفية
GMT 23:30 2022 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر
الثور والأسد والميزان الأبراج الأكثر حمايةً لأحبائها
GMT 23:40 2022 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يؤكد أن لجنة تحقيق الكابيتول تسعى لمنعه من الترشح للرئاسة
GMT 02:28 2022 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر
"ميتا" ستحذف الأخبار من "فيسبوك" إذا أقر الكونغرس مشروع قانون للإعلام
GMT 22:59 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر
كيت ميدلتون تروّج لحفل الكريسماس الملكي
GMT 23:20 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر
شركة فلاي دبي تطلق رحلات إلى 7 محطات جديدة العام المقبل
GMT 23:27 2022 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر
أفكار لتنسق الأزهار في مدخل المنزل
GMT 23:27 2022 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر
أفكار لتنسق الأزهار في مدخل المنزل
GMT 03:13 2022 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
شرطة الفجيرة تتمكن من ضبط الفتيات الثلاث في بلاغ تهجم كلب على أم وأطفالها
GMT 23:40 2022 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يؤكد أن لجنة تحقيق الكابيتول تسعى لمنعه من الترشح للرئاسة
GMT 10:35 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر مناسب لإدخال تغييرٍ على حياتك وتبنّي الجديد في عملك
GMT 11:36 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
"مؤتمر الرياض 2" للمعارضة السورية يبحث اختيار وفد موحد إلى جنيف
GMT 12:28 2014 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
عطر "شانيل" الجديد لشتاء 2015 يُحقّق رواجًا كبيرًا
GMT 20:29 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
أفضل مزيل مكياج للبشرة الحساسة 2021
GMT 21:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يعدك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً على الصعيد المهني
GMT 16:45 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير
تعرف على أهم الأحداث الفلكية المُتوقع حدوثها لأصحاب برج الجدي مع بداية الأسبوع
GMT 09:22 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
شركة "ديل" تمنح حاسب "إكس بي إس 13" بمرتبة "الأفضل" عن عام 2019
GMT 12:19 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
ترامب يُهاجم مساعدته السابقة أوماروزا نيومان ويصفها بـ"المثيرة للاشمئزاز"
GMT 13:02 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
23 معلومة عن عارضة الأزياء ناعومي كامبل
GMT 10:54 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان
استقرار سعر الدرهم الإماراتي مقابل الدولار الأميركي الأحد
GMT 00:20 2019 الجمعة ,01 شباط / فبراير
معالم سياحية "ساحرة" وآثار "تراثية" لن تراها إلا في الهند
GMT 08:47 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
تعرّف على "ألِس باتنبيرغ"جدة الأمير تشارلز المدفونة في القدس
GMT 15:12 2013 السبت ,02 آذار/ مارس
مذيعة تصاب بالإغماء على الهواء وهي تتحدث عن الأكسجين
GMT 07:04 2015 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
رئيس الوزراء الإيطالي يلتقي نظيره التونسي
GMT 14:13 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
ولي عهد عجمان يعتمد مشروع تصنيف الخدمات الحكومية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك