عصائر الرمان والأناناس والليمون تنقى الجسم من السموم
آخر تحديث 05:33:57 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

عصائر الرمان والأناناس والليمون تنقى الجسم من السموم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - عصائر الرمان والأناناس والليمون تنقى الجسم من السموم

عصير الليمون
القاهرة - صوت الإمارات

تناول عدد من المشروبات الطبيعية يعد طريقة للتخلص من السموم التى تتراكم فى جسمك، ومن المعروف أن هناك مشروبات بعينها تتخلص من السموم فى الجسم وتعمل على تطهيره واستعادة التوازن الصحى والانتعاش.

عصير الليمون والشاى الأخضر

الشاى الأخضر أسرع وأسهل وسيلة للتخلص من السموم ولكن معظم العصائر لا تحتوى على الشاى فى مكوناتها، ولكن هنا قرر خبراء التغذية استخدام أقوى أنواع الشاى عندما يتعلق الامر بمضادات الاكسدة وهو الشاى الأخضر، وإضافة الحمضيات او الليمون إلى الشاى الأخضر ترفع من معدل التمثيل الغذائى فى الجسم وتزيد الكثير من الفيتامينات، وتجعل طعم العصير أفضل بلا شك، ويمكن إضافة بعض الموز للحصول على البوتاسيوم والألياف، مع الزبادى لإضافة البروتين وملمس ناعم للسموثى.

عصير الليمون

يتكون الليمون من أحماض ascorbic acid تساعد فى عملية التطهير وهو مشروب متوافر وسهل التحضير، حيث يمكن بسهولة مزج معلقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج مع معلقتين كبيرتين من العسل الابيض فى كوب من الماء النقى.

ويوصى خبراء التغذية بشرب ما بين 6 إلى 8 أكواب من الليمون فى اليوم بدون تناول أى أطعمة اخرى خلال اليوم التي تقرر فيه القيام بعملية التطهير، ولكنهم يحذرون ايضا من عدم وجود المواد الغذائية الكافية للجسم فى هذا المشروب.

مشروب أخضر

المشروبات المصنوعة من الخضروات تفيد الجسم وتقوم بتطهير وتنظيف الامعاء والجهاز الهضمى، من بين المشروبات المعروفة لتطهير الجسم والجهاز الهضمي مشروب مكون من: 3 ثمرات جزر، 3 ورقات لفت، ساقان من الكرفس، ثمرتا بنجر، ثمرة لفت، باقة من السبانخ، ثمرة كرنب (ملفوف)، باقة من البقدونس، بصلة، فصوص الثوم تخلط جميع المكونات مع الماء وتهرس فى الخلاط.

عصير الرمان والأناناس والليمون
زادت شعبية الرمان كثيرا فى الآونة الأخيرة كأحد المشروبات التى تساعد الجسم على التخلص من السموم لأنه يتضمن كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة أكثر حتى من الشاى الأخضر، ومن المعروف أن الشاى الأخضر قد وضع المعيار الأعلى فى المواد المضادة للأكسدة، وهو أمر مثير للإعجاب جدًا، هناك أيضا الأناناس فى هذا المجال، حيث يمكنك ببساطة أن تحصل على المذاق الحلو مع الفيتامينات الإضافية التى يحتوى عليها، وإضافة الليمون لهذا الخليط تحفز التمثيل الغذائى، وتحقق التوازن فى النكهات الحلوة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عصائر الرمان والأناناس والليمون تنقى الجسم من السموم عصائر الرمان والأناناس والليمون تنقى الجسم من السموم



كانت من أوائل الحضور باعتبارها ضمن أعضاء لجنة التحكيم

درة تُشبه سندريلا في حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي 2019

القاهرة - صوت الامارات
درة تتألق بإطلالة بفستان يشبه فستان سندريلا في حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي 2019، والذي انطلق منذ قليل بمصر، حيث خطفت النجمة التونسية الأنظار بفستانها الفوشيا المنفوش، وحازت طلتها على إعجاب الجمهور. فستان درة يخطف الأنظار في مهرجان الجونة درة كانت من أوائل من حضروا إلى السجادة الحمراء للمهرجان، باعتبارها ضمن أعضاء لجنة تحكيم الدورة الثالثة، وظهرت بفستان فوشيا ملكي منفوش، متعدد الطبقات، ونسقته مع حقيبة لامعة، وأقراط ماسية، واعتمدت تسريحة شعر بسيطة مرفوعة إلى الخلف. الفنانة درة لم تكشف عن حتى الآن عن مصمم فستانها الذي سرق عدسات الكاميرات، كما تعرضت لموقف محرج أثناء الحفل، حيث كادت أن تسقط بسبب طول الفستان وثقله، ولكنها تجاوزت الموقف سريعا قد يهمك أيضا أبرز إطلالات النجمات بمهرجان "كوتشيلا فالي" للموسيقى في كال...المزيد
 صوت الإمارات - 5 أفكار بسيطة لتجديد ديكور منزلك لاستقبال خريف 2019

GMT 12:15 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

تعرف على أرق الشواطئ في آسيا لقضاء عطلة لا تُنسى
 صوت الإمارات - تعرف على أرق الشواطئ في آسيا لقضاء عطلة لا تُنسى

GMT 01:14 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

البريميرليغ.. موسم جديد بحسابات قديمة

GMT 01:08 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

نانت الفرنسي يخطف نجم بيراميدز المصري

GMT 01:13 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

رونالدو يكشف: من هنا بدأ احتفال "سي"

GMT 01:23 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

تعادل سوري مخيب أمام اليمن في "غرب آسيا"

GMT 01:17 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

تركي آل الشيخ: "الإشاعات دي بتطلع منين"؟

GMT 01:21 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

لبنان يتعادل مع فلسطين في منافسات غرب آسيا

GMT 01:29 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

ليفربول يدعم صفوفه بحارس مرمى جديد
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates