الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 16:46:17 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 16:46:17 بتوقيت أبوظبي
تعرف على فوائد القرفة في إنقاص الوزن
القرفة
القاهرة - صوت الامارات
يعتقد البعض أن وضع القرفة على الأطعمة خاصة الدسمة يساعد على حرق الدهون، يوضح الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، حقيقة هذا الاعتقاد وفوائد القرفة قائلاً: "القرفة تحتوى على مواد فعالة تجعلها تساعد على تقوية الجهاز المناعى الأمر الذى يجعل الجسم يستطيع أن يقاوم كما إنها تحسن من صحة الأسنان بالإضافة إلى أنها تساعد على زيادة معدل الحرق".
تناول القرفة بدون سكر، ولا يشترط تناولها فى وقت معين، نافيًا الاعتقاد الشائع بأن وضعها على الأطعمة الدسمة يساعد على خسارة الوزن مشيرًا إلى أن تناول المواد الحريفة مثل الفلفل الأحمر يساعد على حرق الدهون بالإضافة إلى تناول الألياف مثل الخيار والخس والبقونس مع اللحوم المشوية حيث تساعد على طرد السموم من الجسم".
وأشار أيضًا إلى أنه يجب الانتباه إلى اتباع نظام غذائى سليم غنى بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم والابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على دهون وتناول اللحم المسلوق أفضل من المشوي لأنها تحتوى على العناصر الغذائية المهمة.
GMT 17:45 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول الجرجير يحد من الإصابة بمرض السرطانGMT 17:43 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
المانغو تخفض مستوى السكر في الدمGMT 17:40 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
الكركم والزنجبيل لهما فوائد عديدة خاصة لخسارة الوزنGMT 17:36 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
حشيشة الفتق تساعد في إخراج حصى الكلى والمثانةGMT 17:10 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
عصير البنجر يعزز كفاءة الرياضية لوقت أطولالرئيس دونالد ترمب يفرض رسوماً جمركية على واردات كندية
واشنطن ـ صوت الإمارات
فتح الرئيس الأميركي دونالد ترمب جبهة جديدة في الحرب التجارية العالمية بإعلانه فرض رسوم جمركية جديدة بنسبة 50 في المائة على واردات كندية تبلغ قيمتها نحو 20 مليار دولار، في خطوة استند فيها إلى مادة قانونية لم تُستخدم م...المزيدلطيفة تستعد لإطلاق "شبهي بالملي" وتؤجل ألبومها مع زياد الرحباني
القاهرة - صوت الإمارات
تستعد الفنانة لطيفة لإطلاق أولى أغنيات ألبومها الغنائي الجديد الذي تُنافس به في موسم صيف 2026، والتي تحمل عنوان "شبهي بالملي"، حيث من المقرر طرحها يوم الأربعاء المقبل الموافق 29 يوليو الجاري عبر قناتها الرسمية ع...المزيدعمالقة الذكاء الاصطناعي يواجهون اختباراً صعباً مع تصاعد المنافسة الصينية
واشنطن ـ صوت الإمارات
تثير التطورات السريعة في نماذج الذكاء الاصطناعي الصينية المزيد من التساؤلات حول الإنفاق التكنولوجي المكلف، في الوقت الذي تستعد فيه الشركة الأم لشركة غوغل للإعلان عن أرباحها. وشهد قطاع الذكاء الاصطناعي، الذي قاد ا...المزيدمعرض الشارقة الدولي للكتاب يحتفي بالثقافة العالمية في دورته الـ45 نوفمبر المقبل
الشارقة - صوت الإمارات
تستعد الشارقة لاستضافة الدورة الخامسة والأربعين من معرض الشارقة الدولي للكتاب خلال الفترة من 4 إلى 15 نوفمبر المقبل في مركز إكسبو الشارقة، بمشاركة واسعة تجمع القراء والكتاب والناشرين والمترجمين وصناع المعرفة من مخ...المزيدميسي ومبابي وهالاند يتصدرون التشكيلة المثالية لمونديال 2026
زيورخ - صوت الإمارات
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم 'فيفا'، اليوم ، عن التشكيل المثالي لأفضل 11 لاعبا في بطولة كأس العالم التي أقيمت في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك خلال الفترة من 11 يونيو/حزيران إلى 19 يوليو/تموز. ...المزيددراسة تكشف آلية مناعية قد تبطئ الشيخوخة وتحافظ على وظائف الأعضاء
واشنطن ـ صوت الإمارات
كشفت دراسة حديثة، أن استهداف مستقبل مناعي يُعرف باسم "EP2" قد يفتح الباب أمام إبطاء مظاهر الشيخوخة والحد من تراجع وظائف الأعضاء، من خلال تعزيز قدرة الجهاز المناعي على التخلص من الخلايا الهرمة التي تتراكم مع الت...المزيدهيفاء وهبي تسحر الأنظار بأبرز إطلالاتها لصيف 2026
بيروت - صوت الإمارات
تعيش النجمة اللبنانية هيفاء وهبي حالة استثنائية من النشاط الفني والتألق الجمالي في صيف عام 2026، حيث نجحت كعادتها في خطف الأنظار وتحويل منصات التواصل إلى ساحة للاحتفاء بأناقتها المترفة. فبعد إطلاقها لأغنيتين حققتا نجاحاً واسعاً، أحيت الأيقونة اللبنانية ليلة غنائية حاشدة في العاصمة الأردنية عمّان، أطلت فيها بمظهر ينبض بالحيوية والترف، مؤكدة حضورها كواحدة من أبرز ملهمات الموضة في الوطن العربي. وفي حفلها الأخير بعمّان، بدت هيفاء متوهجة على المسرح بفستان طويل يحاكي سحر البحار من توقيع المصمم اللبناني العالمي جورج حبيقة. تميز التصميم بقصة "الأوف شولدر" ذات الحواف المنحنية مع تصميم متداخل ينحت الخصر ببراعة، وجاء مرصعاً بالكامل بتطريز كريستالي تتداخل فيه تدرجات الأزرق والفضي، وتتدلى منه حبات الكريستال البراقة لتتماشى مع ...المزيدGMT 21:47 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
عراقجي يكشف تفاصيل جديدة عن نجاته من الموت لحظة اغتيال خامنئي وكبار القادة الإيرانيين
GMT 20:16 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
صحافيون يطالبون مراسلي البيت الأبيض بمواجهة ضغوط إدارة ترامب على وسائل الإعلام
GMT 18:59 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
ترامب بتوعَد بقصف البنية التحتية لإيران وطهران ترد بعزمها الإنتقام بمهاجمة أهداف في دول المنطقة الحليفة لواشنطن
GMT 19:37 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يهنئان الرئيس السيسي بذكرى ثورة يوليو
GMT 02:07 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير
الأبرز في جديدعلامة Hermès من الساعات الراقية
GMT 15:37 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
"فيلم "بلاش تبوسني" يمثل مصر في "مهرجان زيورخ
GMT 13:57 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر
أهم النصائح لديكور ركن الدراسة في المنزل
GMT 06:18 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
عطر شانيل NO. 5 مزيج رائع من الرائحة الجميلة مع المرأة
GMT 12:52 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
تنظيم "داعش" يعلن عن دعاية قاتلة بحق نجوم الكرة
GMT 01:45 2020 الأربعاء ,12 آب / أغسطس
نظرة عن قرب على مجموعة Alexander McQueen ما قبل خريف 2020
GMT 21:16 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
علماءٌ أستراليون يكشفون عن أسرار جديدة بشأن "العصر الجليدي العالمي"
GMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
أمامك متّسع من الوقت للتركيز والعمل على القضايا الشخصيّة
GMT 00:17 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
وليد سليمان ينوي التراجع عن الاعتزال الدولي
GMT 11:27 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
"مرجان يُعلن عدم أحقية الجماهير حضور "قمة اليد
GMT 01:48 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
الموت يفجع الدراما السورية بوفاة المُخرج الشهير أميرالاي
GMT 21:09 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
أطفال "الشارقة الدولي للكتاب" يتفاعلون مع ورشة "الرسم الذاتي"
GMT 01:14 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
مدرب أرسنال يؤكد عدم انشغاله بمستقبل رامزي
GMT 17:21 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
معلومات لا تعرفها عن الراحلة غنوة سليمان شقيقة أنغام
GMT 15:11 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
تعرف على موعد انطلاق برنامج المسابقات أراب جوت تالنت
GMT 14:23 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
القوالب النمطية التي تُعطى للأطفال تغير من أدائهم في حل الألغاز
GMT 13:11 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس
امرأة تكشف أسرار علاقتها مع جيمس ماتيس "المحارب الراهب"
GMT 06:30 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
الدراسات الإسلامية في دسوق تنظم حفلاً لختام الأنشطة
GMT 12:38 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
السترات الطويلة للمحجبات "البلايزر" لإطلالة عملية أنيقة
GMT 17:54 2018 الثلاثاء ,03 إبريل / نيسان
زيبكجي يؤكد استعداد تركيا للدخول إلى أسواق القارات
GMT 03:59 2016 الأربعاء ,13 إبريل / نيسان
آشتون كارتر يؤجل زيارته للصين وسط تصاعد التوترات
GMT 20:39 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
طرد محامِ من محاكمة 7 صحافيين أتراك متورطين في محاولة الانقلاب الفاشلة لعام 2016
GMT 16:28 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
نورة الكعبي تشيد بالأعمال المشاركة في مهرجان الفنون الإسلامية
GMT 16:53 2017 السبت ,21 كانون الثاني / يناير
"زينوس" تطرح السيارات الرياضية المكشوفة مجددًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك