الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 17:20:04 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 17:20:04 بتوقيت أبوظبي
مشروب التوت والرمان للحفاظ على الصحة والوزن
مشروب التوت والرمان
دبي – صوت الإمارات
يحتوي مشروب التوت والرمان على العديد من الفوائد الصحية على الإنسان بفضل احتواء كلاً من التوت والرمان على مواد غذائية هامة مثل المعادن والفيتامينات التي تساهم في الحفاظ على الوزن وتقليل مستويات الكولسترول وخفض ضغط الدم. إلى جانب احتواء المشروب على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من السرطان وتعمل أيضاً على تحسين الهضم بفضل احتوائها على الألياف الغذائية.
المكونات
تكفى لـ (3 أكواب ونصف)
كوبان من التوت (التوت الأزرق أو البري أو الأوروجواني أو الأبيض أو الفراولة أو خليط منهم)
كوب من الرمان
ثمرة موز
نصف كوب من الجبن القريش (أو الخوخ)
نصف كوب ماء
طريقة التحضير
يتم خلط التوت مع الرمان مع الموز والجبن والماء في الخلاط حتى يصير عصيراً متجانساً ويقدم المشروب طازجاً.
GMT 04:28 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
أطعمة غنية بمضادات الأكسدة يجب تناولها يوميًاGMT 16:23 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
رائحة التوت تساعد على فقدان الوزنGMT 18:42 2016 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
رائحة التوت تساعد على فقدان الوزنGMT 16:37 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر
التوت الأزرق يحارب الشيخوخةGMT 01:29 2016 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر
فوائد التوت للوقاية من قرحة المعدةترامب يدعو الاحتياط الاتحادي إلى خفض الفائدة إلى 1%
واشنطن ـ صوت الإمارات
دعا الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مجلس الاحتياط الاتحادي إلى خفض أسعار الفائدة في الولايات المتحدة إلى 1% أو أقل، في أول تعليق له بعد قرار الاحتياط الاتحادي رفعها. وأعلن مجلس الاحتياط الاتحادي رفع سعر الفائدة، ق...المزيدمهرجان الجونة السينمائي يمنح منى زكي جائزة الإنجاز الإبداعي في دورته التاسعة
القاهرة - صوت الإمارات
أعلن مهرجان الجونة السينمائي عن تكريم الفنانة منى زكي خلال فعاليات دورته التاسعة المقرر إقامتها في الفترة من 15 إلى 23 أكتوبر، حيث ستُمنح جائزة الإنجاز الإبداعي احتفاءً بمسيرتها الفنية الحافلة وإسهاماتها الممتدة ف...المزيدشركة "أنثروبيك" تطلق نموذج "Claude Opus 5.5 "
واشنطن ـ صوت الإمارات
أعلنت شركة أنثروبيك رسمياً عن إطلاق نموذجها الذكي الجديد Claude Opus 5.5، والذي يُعد الأقوى ضمن فئة Opus وأول نماذج عائلة Claude 5.5 الجديدة. ويقدم النموذج أداءً يقترب في معظم المهام من Claude Fable 5.1، مع خفض تكلفة التشغيل بنحو 40% مقا...المزيداكتشاف سر بقاء ألوان الآثار المصرية زاهية لأكثر من 3000 عام
القاهرة - صوت الإمارات
كشف فريق دولي من الباحثين السر وراء بقاء الألوان في القطع الفنية المصرية القديمة محتفظة ببريقها حتى اليوم، بعد أن كان ذلك لغزا محيرا لعقود. وأظهرت دراسة جديدة أن الحرفيين المصريين اعتمدوا على مزيج من المواد اللاصق...المزيدإنفانتينو يدعو لمراجعة مستقلة لنظام الحوكمة في الفيفا وسط مطالبات برحيله
زيورخ - صوت الإمارات
اقترح جياني إنفانتينو، رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، يوم الاثنين، إجراء مراجعة خارجية مستقلة لآلية صنع القرار ونظام الحوكمة داخل المؤسسة الكروية العالمية، في خطوة يسعى من خلالها للحد من الأزمة المشتعلة و...المزيداختلاف تأثير القهوة بين اليقظة والنعاس يرتبط بالجينات والعادات والأدوية
واشنطن ـ صوت الإمارات
يختلف تأثير القهوة والكافيين من شخص إلى آخر بصورة ملحوظة؛ فبينما تمنح جرعة من الكافيين بعض الأشخاص شعورًا باليقظة والتركيز والنشاط، قد لا يلاحظ آخرون تأثيرًا واضحًا، بل قد يشعر بعضهم بالنعاس رغم تناول القهوة. ولا ...المزيدالملكة رانيا تعيد تعريف الأناقة الرسمية بصيحة السروال القصير
عمان - صوت الإمارات
أطلت الملكة رانيا العبد الله بإطلالة تجمع بين العصرية والجمال الرسمي المبتكر، لتلفت الأنظار بقدرتها الاستثنائية على تنسيق صيحة السروال القصير وتطويرها لتناسب أرقى المناسبات والفعاليات الرسمية. وتعتمد الملكة رانيا في هذا النمط من الإطلالات على تحقيق التوازن الدقيق بين الرقي والرسمية المحافظة؛ حيث أطلت في أحدث ظهور لها ببلوزة حريرية باللون الأخضر الزيتي الداكن تميزت بياقة دائرية مرتفعة وكشكشة ناعمة متدرجة تزين منطقة الصدر وأكمام قصيرة منفوخة، ونسقتها مع بنطال أسود واسع الساقين وقصير يصل إلى أسفل الركبة ومحدد عند الخصر بحزام جلدي ذي إبزيم معدني ذهبي بارز، وأكملت ظهورها بحذاء كلاسيكي مدبب وحقيبة يد جلدية سوداء أنيقة تضفي لمسة عملية ومتوازنة على حضورها الفخم. ولم تكن هذه المرة الأولى التي تعتمد فيها هذه الصيحة، بل سبق أن ظ...المزيدGMT 15:42 2026 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
الحرس الثوري الإيراني يكشف عن رفضه إتصالات واشنطن معه ويعلن إنهيار التفاهم معها
GMT 22:52 1970 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
مجلس السلام يعتزم الإعلان عن خطة تعافٍ لقطاع غزة بقيمة 2.45 مليار دولار تمتد لستة أشهر
GMT 21:32 2026 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
وزير الخارجية السعودي يؤكد أن أمن الفلسطينيين وإنهاء الاحتلال أساس استقرار المنطقة
GMT 21:05 2026 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
يسرا تكشف سبب تكريم منى زكي في مهرجان الجونة
GMT 19:50 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
أربع ممارسات تساعد في تحسين الحالة النفسية وتخفيف التوتر
GMT 12:05 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في كانون الأول 2024
GMT 17:49 2026 الأحد ,30 آب / أغسطس
دليلك السياحي لبرنامج متكامل لقضاء عطلة في مدينة الغردقة المصرية
GMT 09:04 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"القوس" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:01 2017 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير
طريقة عمل كيكة الدوامة بالزبدة
GMT 00:28 2020 الأحد ,06 أيلول / سبتمبر
العثور على فوَّهة نيزك هزَّ كوكب الأرض قبل نحو 100 مليون عام
GMT 12:18 2020 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
عادل إمام يكشف كواليس "فلانتينو" ويُعرب عن سعادته بردود الفعل
GMT 02:52 2020 السبت ,21 آذار/ مارس
إيقاف بث برنامج Saturday Night live بسبب كورونا
GMT 20:13 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير
بسبب السقف الزجاجي.مرسيدس تستدعي أكثر من 740 ألف سيارة
GMT 17:16 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
انفجارات تهز سريلانكا صباح "القيامة"
GMT 01:16 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
ميلان يضع ريتشارليسون ضمن أهدافه لدعم صفوف الفريق
GMT 11:06 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
افتتاح معرض "ثقة العقاري المصري" بمركز إكسبو في الشارقة
GMT 02:01 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
الإمارات للشحن الجوي تنقل 500 من الخيول للمشاركة في ألعاب الفروسية العالمية
GMT 07:22 2013 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
"نجيب محفوظ يتذكر" أحدث إصدارات هيئة الكتاب
GMT 09:00 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير
زوران يكشف سر الخسارة من الوحدة في الدوري الإماراتي
GMT 14:20 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
تايلاند تعد جنة صغيرة على الأرض بمقوماتها الطبيعية الخلابة
GMT 10:08 2015 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
بدأ تسليم مشروع " ذا رزيدنسز في بالاتزو فيرساتشي"
GMT 23:23 2016 الجمعة ,26 آب / أغسطس
إنقاذ طفلة من تحت الأنقاض بعد 17 ساعة من الزلزال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك