قشور الباذنجان لتخفيف الوزن
آخر تحديث 04:05:52 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

قشور الباذنجان لتخفيف الوزن

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - قشور الباذنجان لتخفيف الوزن

القاهرة ـ وكالات

يساهم الباذنجان في الوقاية من السمنة أو إزالتها، لأنه منخفض السعرات الحرارية، فكل مائة جرام منه تحتوي علي 29 سعراً حرارياً، كما يعيق الباذنجان انتقال الكوليسترول من المعدة إلي الشرايين، ويخفض من نسبة الدهون. - تناول الباذنجان المسلوق أو المشوي أفضل من المقلي. - عدم تقشيره، لأن معظم العناصر الغذائية تتواجد في القشرة أكثر من اللب. في الفرن ،، أو مسلوق مع القشر ،، أو يمكنك غلي قشوره على النار و تركها حتى تستنقع بالماء و بعدها يشرب .  

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

قشور الباذنجان لتخفيف الوزن قشور الباذنجان لتخفيف الوزن



GMT 08:52 2019 الجمعة ,23 آب / أغسطس

إنتر ميلان ينوي استغلال أزمة برشلونة

GMT 18:45 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

رئيس شالكه يتنحى بعد سقطة "الإنجاب في الظلام"
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates