فوائد ثمرة الكيوي
آخر تحديث 15:24:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد ثمرة الكيوي

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد ثمرة الكيوي

واشنطن ـ وكالات

الكيوي هو نوع لذيذ المذاق من الفواكه، ويحبه الجميع سواء كان كبيراً أو صغيراً، ومن المعروف أن شجرة الكيوي تحتاج إلى ظروف بيئية مناسبة لنمو النبات فيها، ففي فصل الصيف تحتاج إلى جو دافئ، وفي فصل الشتاء تحتاج إلى درجة حرارة منخفضة .. إليكِ الفوائد العظيمة التي تحتويها ثمرة الكيوي: 1- مقاومة الأمراض: - الالياف: تقدم فاكهة الكيوي نسبة لا بأس بها من الالياف، تقدر بـ16%، وتعمل الالياف على مكافحة أمراض السرطان، وكذلك التخلص من الإمساك. - المغذيات النباتية: يحتوي الكيوي على ما يسمى بالمغذيات النباتية، والتي تقوم بإصلاح DNA أو الحمض النووي الريبي، وتعمل أيضاً كحماية للجسم ضد الامراض السرطانية، حيث تقوم ببعض وظائف المواد المضادة للأكسدة. 2- الفيتامينات: تحتوى فاكهة الكيوي على مجموعة من الفيتامينات، مثل: - الكاسيوم: فتمد الجسم بحوالي 5.5% من الكالسيوم. الكرو: وهو ما يساعد في تنظيم ضربات القلب. - النحاس: يمد الجسم بحوالي 8% من النحاس. - الماغنسيوم: يمد الكيوي الجسم بحوالي 6 % من الماغنسيوم، والذي يعمل على تعزيز طاقات الجسم. - البوتاسيوم: والذى يعمل على ضبط نسبة السوائل بالجسم. - الزنك: والذي يعمل على الحفاظ على صحة البشرة والشعر والاظافر، والاسنان. فوائد الكيوي للأطفال: أثبتت الدراسات بـإيطاليا أن مع تناول الاطفال من 5 إلى 7 ثمرات من الكيوي أسبوعياً تقلل من إصابتهم بـالضيق في التنفس والسعال. فوائد الكيوي لمرضى الربو: يمكنهم تناول من 1 إلى 2 ثمرة كيوي أسبوعياً للعلاج، وأيضاً أثبتت الدراسات أن الكيوي يعمل على خفض احتمالات تجلط الدم، وكذلك حرق

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد ثمرة الكيوي فوائد ثمرة الكيوي



GMT 21:53 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

نبات الزوفا يقي من القرحة وأمراض البرد

GMT 05:45 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

فوائد تناول الفواكه المجففة يومياً لا تُثمَّن

GMT 01:58 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

الريحان لعلاج التوتر والحروق ومشاكل البشرة

GMT 01:57 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

الروزماري يحرق الدهون ويخفض الكوليسترول في الدم

GMT 01:55 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهابات

GMT 01:54 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

الشاى الأخضر يوقف نمو سرطان الثدى

GMT 12:23 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر

GMT 18:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 11:27 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج القوس الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020

GMT 19:26 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 20:03 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات

GMT 00:44 2024 الأحد ,18 شباط / فبراير

النفط يرتفع بسبب التوترات في الشرق الوسط

GMT 04:15 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

تضحية غريبة من شاب هندي لإعادة محبوبته

GMT 02:26 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

غادة عبد الرازق تكشف عن حقيقة زواجها مرة أخرى
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates