البطاطس البيضاء تخفض ضغط الدم المرتفع
آخر تحديث 14:14:08 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

البطاطس البيضاء تخفض ضغط الدم المرتفع

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - البطاطس البيضاء تخفض ضغط الدم المرتفع

نيويورك ـ أ ش أ

 أكدت أحدث الابحاث الطبية احتواءالبطاطس البيضاء على كميات كبيرة من البوتاسيوم الهام لخفض ضغط الدم المرتفع وهو مايجعلها أحد العناصرالغذائية الهامة التى يجب أن يحرص عليها مرضى الضغط. وأوضح الباحثون أن هناك زيادة بمعدل 1،6 ملليجرام من البوتاسيوم بين البالغين دون التاسعة عشرة عاما وكبار السن ونحو 1،7 ملليجرام بين الاطفال والمراهقين فى المرحلة العمرية مابين الثانية والثامنة عشرة لكل السعرات الحرارية الإضافية من البطاطس البيضاء المستهلكة. ويعتبر عنصر "البوتاسيوم" من الموادالمغذية والهامة فى الوقت الذى يعانى فيه نحو 97\% من الامريكيين من نقص فى مستواه وهو مايؤثر سلبا على صحتهم وخاصة في ظل عدم القدرة على السيطرة على ضغط الدم المرتفع وزيادة فرص الاصابة به بين الكثيرين منهم. وأثبتت الابحاث أنه كلما ارتفعت معدلات استهلاك البطاطس الغنية بالبوتاسيوم كلما تراجعت فرص الاصابة بضغط الدم المرتفع بالاضافة إلى انخفاض مستواه إلى المستويات الطبيعية فى حال الاصابة به. 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

البطاطس البيضاء تخفض ضغط الدم المرتفع البطاطس البيضاء تخفض ضغط الدم المرتفع



كانت من أوائل الحضور باعتبارها ضمن أعضاء لجنة التحكيم

درة تُشبه سندريلا في حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي 2019

القاهرة - صوت الامارات
درة تتألق بإطلالة بفستان يشبه فستان سندريلا في حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي 2019، والذي انطلق منذ قليل بمصر، حيث خطفت النجمة التونسية الأنظار بفستانها الفوشيا المنفوش، وحازت طلتها على إعجاب الجمهور. فستان درة يخطف الأنظار في مهرجان الجونة درة كانت من أوائل من حضروا إلى السجادة الحمراء للمهرجان، باعتبارها ضمن أعضاء لجنة تحكيم الدورة الثالثة، وظهرت بفستان فوشيا ملكي منفوش، متعدد الطبقات، ونسقته مع حقيبة لامعة، وأقراط ماسية، واعتمدت تسريحة شعر بسيطة مرفوعة إلى الخلف. الفنانة درة لم تكشف عن حتى الآن عن مصمم فستانها الذي سرق عدسات الكاميرات، كما تعرضت لموقف محرج أثناء الحفل، حيث كادت أن تسقط بسبب طول الفستان وثقله، ولكنها تجاوزت الموقف سريعا قد يهمك أيضا أبرز إطلالات النجمات بمهرجان "كوتشيلا فالي" للموسيقى في كال...المزيد

GMT 12:15 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

تعرف على أرق الشواطئ في آسيا لقضاء عطلة لا تُنسى
 صوت الإمارات - تعرف على أرق الشواطئ في آسيا لقضاء عطلة لا تُنسى
 صوت الإمارات - 5 أفكار بسيطة لتجديد ديكور منزلك لاستقبال خريف 2019

GMT 11:59 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

أكثر المواقع تصويرًا في مدينة شنغهاي الصينية
 صوت الإمارات - أكثر المواقع تصويرًا في مدينة شنغهاي الصينية

GMT 01:58 2019 الخميس ,15 آب / أغسطس

مرسيليا يفسخ عقد عادل رامي بسبب الكذب

GMT 20:50 2019 الإثنين ,05 آب / أغسطس

ميسي يكرر وعود الماضي "على الملأ"

GMT 18:50 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates