غارة إسرائيلية تستهدف محيط مستشفى غزة الأوروبي في خان يونس يوفنتوس أحد وجهات جيوفاني دي لورينزو بعد مغادرة نابولي يوفنتوس يجدد اهتمامه بالتعاقد مع يوسف فوفانا مانشستر سيتي يترقب وصول عروض مناسبة من اجل دي بروين تسجيل زلزال بقوة 5.9 درجة في محافظة إيشيكاوا اليابانية ومخاوف من تسونامي بكين تكشف عن حالة تجسس كبيرة للمخابرات البريطانية بتجنيد رجل وزوجته من موظفي الحكومة الصينية 20 شهيداً على الأقل وسقوط عشرات الجرحى في غارات إسرائيلية استهدفت وسط وجنوب قطاع غزة انقطاع الاتصالات والإنترنت في رفح وسط قصف مدفعي وغارات جوية مكثفة من قبل الجيش الإسرائيلي الهلال الأحمر الفلسطيني يُعلن استشهاد أحد المسعفين من طواقم مستشفى القدس في غزة الهلال الأحمر الفلسطيني ُيعلن إخلاء مستشفي القدس الميداني بسبب القصف العنيف

أخر الأخبار

تعرفي علي فوائد الزبيب لصحة الجسم و حماية البشرة

GMT 02:16 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - تعرفي علي فوائد الزبيب لصحة الجسم و حماية البشرة

الزبيب

القاهرة - صوت الامارات

الزبيب هو عبارة عن عنب مجفّف، ويتواجد الزبيب في كل مطبخ، وغالباً ما يكون الهدف منه هو تزيين أطباق الحلويات، أو إضافته لبعض أصناف الأكلات، كالبرياني، ولكن للزبيب أسرار كبيرة سنكشفها لك، فهو يلعب دوراً كبيراً في الصحة ونضارة البشرة.

فوائد صحية لتناول الزبيب بانتظام:

1. يساهم الزبيب في الشّعور بالشّبع، لهذا فهو يلعب دوراً في محاربة السُّمنة والتّحكم في الوزن، حيث إنّه مصدر غني للألياف الغذائيّة.

2- حماية البشرة من التجاعيد: يتوفر الكولاجين في الزبيب وهذا يعمل على حماية البشرة من الشيخوخة ومظاهر التقدم بالعمر، فهو يعطي مرونة للجلد ويحميه من الترهل.

3- تحسين الدورة الدموية: ولأنه مصدر جيد للحديد فهو يساعد إذا ما تم تناوله بانتظام في تحسين الدورة الدموية للجسم.

4- المحافظة على الأسنان واللثة: إذا ما تم تناول الزبيب بانتظام، فإنه يساعد حمض أوليانوليك الموجود فيه في منع تكوين البلاك وتسوس الأسنان، وهو مصدر غني بالكالسيوم الذي يضمن للأسنان القوة وعدم التعرض للكسر أو التفتت.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفي علي فوائد الزبيب لصحة الجسم و حماية البشرة

الزبيب

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الإماراتي الشيخ محمد بن زايد آل نهيان

دبي - صوت الإمارات

الفنانة بلقيس فتحي

الرباط - صوت الإمارات

الهواتف الذكية

واشنطن - صوت الإمارات

افتتاح المعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط

الرباط - صوت الأمارات

الصربي نوفاك ديوكوفيتش

باريس - صوت الإمارات

ضغط الدم

لندن - صوت الإمارات

الفنانة المصرية مي عمر

القاهرة - صوت الإمارات