ارتفاع ضحايا الأمطار الغزيرة في الصين إلى 22 قتيلًا ونحو 20 مفقودًا ناقـلتان صينيتان تغادران مضيق هرمز محملتين بـ4 ملايين برميل نفط بعد انتظار شهرين الأردن يشارك في حملة دولية لمكافحة الجرائم الإلكترونية والاحتيال المالي عبر الإنترنت الأردن وسلطنة عمان تبحثان تعزيز الرحلات الجوية والشحن بين عمّان وصلالة زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب ميانمار دون تسجيل أضرار فورية روسيا تقترح على منصات التواصل حظر المحتوى المزور بالذكاء الاصطناعي مصر تدين استهداف السعودية بثلاث مسيرات وتحذر من تصعيد يهدد أمن الخليج رئيس البرلمان العربي يدين الاعتداء على السعودية ويدعو لاتخاذ موقف حازم الأهلي ينتظر 22 مليون جنيه من الكاف بعد مستحقات دوري أبطال أفريقيا وخصم الغرامات اتصالات مكثفة لبلورة اتفاق وقف شامل لإطلاق النار بين لبنان وإسرائيل

أخر الأخبار

أهمية وجبة الفطور الغنيّة بالبروتينات

GMT 19:33 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

صوت الإمارات - أهمية وجبة الفطور الغنيّة بالبروتينات

أهمية وجبة الفطور الغنيّة بالبروتينات

واشنطن – صوت الإمارات

يمكن لوجبة الفطور الغنية بالبروتينات أن توفر أفضل سيطرة على مستوى الشهية والغلوكوز في الدم، مقارنة بوجبة الفطور التي تحتوي على كميات أقل من البروتينات، بحسب ما توصلت إليه دراسة طبية حديثة.

فقد وجد الباحثون من جامعة "ميسوري" أن الأشخاص الذين تناولوا وجبة فطور غنية بالبروتينات (شملت السجق والبيض والحبوب والحليب فضلاً عن الفطائر)، تمتعوا بنشاط وقوة تركيز أكبر أثناء النهار مقارنة بالأشخاص الذين اعتمد فطورهم على الأطعمة الغنية بالسكريات، خصوصاً بالنسبة الى النساء، حيث تبين أن تناول المزيد من البروتينات في الصباح يمكن أن يؤثر إيجابياً على مستويات السكر والأنسولين الخاص بهم. فإذا كنت تأكل بشكل صحي الآن وتستهلك الأطعمة التي تساعدك في التحكم في مستويات الغلوكوز، سيساعدك ذلك في حماية نفسك من الإصابة بمرض السكري في المستقبل. وستعرض نتائج هذا البحث في اجتماع البيولوجيا التجريبية 2014 الذي سيعقد هذا الأسبوع في مدينة سان دييغو، في كاليفورنيا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أهمية وجبة الفطور الغنيّة بالبروتينات

أهمية وجبة الفطور الغنيّة بالبروتينات

واشنطن – صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

قمّة أبوظبي للبنية التحتية "أديس 2026" - وام

أبوظبي - صوت الإمارات

الفنان الكبير عادل إمام

القاهرة - صوت الإمارات

احتجاب فلكي نادر للكوكب القزم "هوميا" في العالم العربي - وام

أبوظبي - صوت الإمارات

محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة أثناء توقيع مذكرة التفاهم (وام)

الفجيرة - صوت الإمارات

الأرجنتيني ليونيل ميسي

لندن - صوت الإمارات

حديثي الولادة

لندن - صوت الإمارات

قفطان غادة عبدالرازق مطرز بالخيوط الذهبية

مراكش - صوت الإمارات