إرشادات هامة لمريض السكري قبل قيادة السيارة

يتطلب من مريض السكري أخذ الحيطة والحذر عند قيادة السيارة؛ لأنَّها تحتاج في جميع الأوقات إلى مهارة وتركيز، ومن الممكن أن يتعرَّض السائق لهبوط أو ارتفاع مفاجئ في نسبة سكر الدم، ما يؤدي إلى تعرُّضه لحوادث مرورية.

"سيدتي نت" يلتقي الاختصاصية في الطب العام، الدكتورة هيفاء عبد العزيز، فقدمت بعض الإرشادات التي يجب على مريض السكري التقيّد بها قبل قيادته للسيارة:
ADVERTISING

_ تزوَّد بكميات كافية من الطعام والماء والدواء، إذا كنت تنوي القيام برحلة طويلة لأكثر من ساعتين.

_ احمل معك دائماً البطاقة التي تشير إلى أنَّك مريض سكري، مدوناً عليها اسمك وعنوانك كاملين، والعلاج الذي تعتمده. فإذا ما حدث إغماء مفاجئ وأنت في الطريق، يتمكّن من يجدك من القيام بالإسعافات الأولية اللازمة لك.

_ احتفظ دائماً في سيارتك بمكعبات سكر وماء وعصير ووجبة خفيفة حتى وأن كانت الرحلة قصيرة.
 
الضوء يخفف عنك أعراض الاكتئاب!

_ لا داعي لقيادة السيارة ليلاً، إذا كنت تعاني من ضعف البصر. ولا تقودها حتى تزور اختصاصي العيون، إذ ربما تحتاج إلى نظارة تساعدك على القيادة ليلاً ورؤية الطريق بوضوح.

_ تجنّب القيادة لفترة طويلة من دون التوقف للاستراحة، وتناول بعض الطعام والماء.

_ أبلغ إدارة المرور بمرضك عندما تتقدَّم للحصول على رخصة قيادة جديدة أو تجديد رخصتك القديمة.

_ قم بالكشف على سيارتك بانتظام، وكن حذراً في قيادتك واتبع قوانين وأنظمة القيادة الآمنة.

وأشارت الدكتورة عبد العزيز إلى بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تواجه مريض السكري أثناء القيادة، وهي:

_ انخفاض مستوى السكر بالدم وبالتالي عدم القدرة على التركيز وربما حدوث الغيبوبة، ما قد يسبب حادثاً.

_ ارتفاع في سكر الدم.

_ ضعف الإبصار نتيجة إعتام عدسة العين أو اعتلال شبكية العين.وفي حالات الطوارىء...

وتتابع الدكتورة عبد العزيز، وفـي حـال الطوارىء، أي إذا شعر المريض بأحد أعراض انخفاض السكري مثل: الجوع، الرعشة، التعرق، الخفقان، تشوش في النظر، عليه القيام بالآتي:

_ إيقاف السيارة فوراً، لأنَّ هذه الحال الطارئة، تجعلك غير قادر على السيطرة._ ف

ص مستوى السكر في الدم.

_ تناول وجبة خفيفة وأخذ قسط من الراحة.
_ فحص مستوى السكر في الدم مرَّة أخرى قبل استئناف الرحلة.
وإذا كنت تنوي السفر مع عائلتك أو أصدقائك، تقول الدكتورة عبد العزيز، أخبرهم بما ينبغي عليهم عمله في حال تعرضك لانخفاض السكر أثناء الرحلة.

واستشر طبيبك أو اختصاصية التغذية بشأن الوجبات الرئيسية، والوجبات الخفيفة والأدوية التي يمكن تناولها والنشاطات التي يمكن ممارستها أثناء السفر، فالتخطيط السليم يقلل من التعرُّض لنوبات ارتفاع أو انخفاض في مستوى السكر في الدم.

تحذير من القيادة!
وأشارت الدكتورة عبد العزيز إلى بعض الحالات التي تحتم على مريض السكري الامتناع عن قيادة السيارة، وهي:

_ حال السكري الحديثة، خاصة مرض السكري من النوع الأول الذي يعالج بالأنسولين، وقد يؤدي انخفاض السكر إلى اضطراب في الرؤية. وهنا، ينصح بعدم قيادة السيارة حتى يصبح مستوى السكر تحت السيطرة.
_ كثرة الإصابة بنوبات هبوط السكر، خاصة إذا فقد المريض القدرة على التعرُّف على أعراض مرض السكري.

_ ضعف الإبصار أقل من 12/ 6 في العينين.

_ التهاب الأعصاب الطرفيَّة، وضعف أو فقدان الإحساسات السطحية في القدمين أو العميقة، فيفقد المريض القدرة على إدراك حركة مفاصل القدمين، وقد لا يعلم السائق إن كانت قدمه قد ضغطت على الفرامل بالفعل.
_ اعتلال الشرايين الطرفيَّة للساقين.