الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 18:00:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 18:00:29 بتوقيت أبوظبي
السبانخ كلمة السر لجسم رقيق ونحيف
السبانخ
دبي - صوت الإمارات
أثبتت الدراسات احتواء السبانخ على عنصر يسهم في تحسين الصحة العامة للإنسان ويمنحه جسمًا أكثر رشاقة ونحافة.
الدكتور يسري البدوي، خبير العلاج بالأعشاب وعضو مؤسس جمعية الطب البديل، يقول إن السبانخ تحتوى على ألياف مهمة للجسم ومركب" الـتيلاكوييد" الذي يساعد على تحسين الصحة العامه لجسم الإنسان وينظم عملية الهضم ويجعله يشعر بالشبع لفترة أطول.
وأشار الدكتور يسري البدوي إلى أن مركب الـتيلاكوييد يبطئ هضم الدهون، ويوفر وقتا كافيا للأمعاء للقيام بوظائفها، ويساعد على إفراز هرمون الشبع الذي يخاطب المخ ويعطى الفرد إشارات تنبيه توحى بعدم تناول طعام إضافي، وهو ما يسهم في تمتع الإنسان بجسم رشيق ونحيف.
GMT 20:48 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
GMT 19:38 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الكمون للحامل فوائد صحية وآمنة عند الاستخدام المعتدل
GMT 22:10 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
GMT 08:24 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهاباتGMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي عصير العنب فهو الأفضل لمقاومة الأكسدةGMT 19:46 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
القرنفل لعلاج العديد من المشاكل الصحيةGMT 15:16 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
تعّرف على دور الكرنب في علاج حروق الجلدGMT 15:15 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
فائدة الزبادي مع بذور الكتان لخسارة الوزن بطريقة صحيةغرفة الشارقة وسفارة فيتنام تبحثان تعزيز التعاون الاقتصادي
الشارقة - صوت الإمارات
بحثت غرفة تجارة وصناعة الشارقة مع سفارة جمهورية فيتنام لدى الدولة سبل تعزيز التعاون الاقتصادي وتطوير العلاقات التجارية، بما يدعم توسيع الشراكات بين القطاع الخاص ويفتح آفاقاً جديدة أمام مجتمعي الأعمال، إلى جانب ا...المزيدوفاة "سيدة الشاشة الخليجية" حياة الفهد عن 78 عاما بعد صراع مع المرض
الكويت - صوت الإمارات
رحلت عن عالمنا صباح اليوم الثلاثاء النجمة الكويتية القديرة حياة الفهد، التي لُقبت بـ"سيدة الشاشة الخليجية"، عن 78 عامًا، بعد صراع مع المرض. وبرحيلها، يفقد الفن الخليجي أحد أعمدته الراسخة، وفنانةً شكّلت عبر...المزيدابتكار روبوت ذكي يحدد الأشجار التي تحتاج إلى الري بدقة عالية
واشنطن ـ صوت الإمارات
يمثل نقص المياه تحديًا كبيرًا أمام الزراعة الحديثة، ما يدفع نحو تطوير حلول تكنولوجية تضمن الاستخدام الأمثل للموارد المائية، وفي هذا السياق، نجح باحثون في ابتكار روبوت ذكي قادر على تحديد الأشجار التي تحتاج إلى الر...المزيدمحمد الشرقي يشهد توقيع مذكرة تفاهم بين بيت الفلسفة وجائزة المقال الإماراتي
الفجيرة - صوت الإمارات
شهد الشيخ محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة في مكتبه بالديوان الأميري توقيع مذكرة تفاهم بين بيت الفلسفة بالفجيرة وجائزة المقال الإماراتي، بهدف تعزيز التعاون الثقافي والفكري ودعم الإبداع والكتابة في الدولة. ووقّ...المزيدرونالدو يرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤجل الحسم لنهاية الموسم
الرياض - صوت الإمارات
كشفت تقارير إعلامية عن تطورات جديدة بشأن مستقبل النجم المصري محمد صلاح وإمكانية انتقاله إلى الدوري السعودي خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة، في صفقة قد تكون من أبرز التحركات في عالم كرة القدم خلال الفترة الأخ...المزيدفنجان القهوة الصباحي قد يساهم في حماية الكبد وتقليل الأمراض المزمنة
نيويورك - صوت الإمارات
أكد خبراء الصحة أن فنجان القهوة الذي يبدأ به كثيرون يومهم يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الكبد، استنادًا إلى نتائج دراسات طبية حديثة تشير إلى فوائد تتجاوز مجرد التنبيه وزيادة التركيز. وأوضح المختصون أن القهوة ...المزيدتنسيقات الأبيض والأسود بأسلوب كلاسيكي عصري على طريقة ديما الأسدي
دمشق - صوت الإمارات
مع تراجع الألوان الصاخبة في بعض اختيارات الموضة، يبرز تنسيق الأبيض والأسود كأحد أكثر الأساليب أناقة وثباتاً عبر المواسم، حيث يجمع بين البساطة والرقي في آن واحد. هذا المزيج الكلاسيكي لا يفقد جاذبيته، بل يتجدد بأساليب عصرية تناسب الإطلالات اليومية والمسائية، وقد برزت الفاشينيستا ديما الأسدي كواحدة من أبرز من اعتمدن هذا التوجه مؤخراً، مقدمة تنسيقات متنوعة تعكس ذوقاً راقياً يجمع بين الهدوء والتميز. في أحدث ظهور لها، تألقت ديما الأسدي بفستان أسود أنثوي مزين بنقاط البولكا البيضاء، جاء بتصميم كورسيه يحدد الخصر مع ياقة قلب وحمالات عريضة، وانسدل بأسلوب منفوش غني بالثنيات حتى أعلى الكاحل، ونسقت معه حذاء أبيض مدبب وحقيبة يد متناغمة، مع اعتماد تسريحة شعر ويفي منسدلة وأقراط مرصعة دون عقد، لتقدم إطلالة كلاسيكية ناعمة. وفي الإطلالات...المزيدGMT 19:53 1970 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
تمديد الهدنة بين الولايات المتحدة وإيران في اللحظات الأخيرة وسط توتر متصاعد وشروط متبادلة تعرقل استئناف المفاوضات
GMT 20:26 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
ولي العهد السعودي يؤكد دعم المملكة لسيادة لبنان خلال اتصال مع الرئيس جوزاف عون
GMT 21:27 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
غارات أميركية على الجوف ومأرب في اليمن
GMT 22:22 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
اكتشفي أسرار "الرجل الحَمَل" ومدى توافقه مع برجك قبل الارتباط به
GMT 05:40 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الدرهم الإماراتي اليوم السبت الاحد 18 مايو/ أيار 2025
GMT 21:28 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
صاروخ مروحي إسرائيلي يستهدف خياما للنازحين في بيت لاهيا شمال غزة
GMT 04:04 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
تحوّل جذري في السعودية منذ عهد زيارة ترامب"
GMT 22:00 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
هواوي تعلن عن واجهة استخدامها Huawei EMUI 8.0 لتوفر أداء أفضل
GMT 21:32 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
استئناف الرحلات الجوية من وإلى مطار النجف الدولي بعد دام توقف لساعات محدودة بسبب العاصفة الجوية
GMT 09:13 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
أشكال الجسم الجديدة تساعد على تحديد كتلة الجسم والوزن المثالي
GMT 00:06 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس الحكومة الأسبانية يرفض التفاوض بشأن استفتاء كتالونيا
GMT 11:37 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد كوكيز الكاكاو بالشوكولاتة
GMT 16:25 2016 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر
أودي تتجهز لإطلاق مركبتها القمرية الأولى "Lunar" إلى الفضاء
GMT 14:49 2017 السبت ,05 آب / أغسطس
الجاسر يكشف أنّ التعيينات تهدف لتطوير بيئة العمل
GMT 23:12 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
حوار ساخر بين رامي ربيعة وأبو تريكة على "تويتر"
GMT 22:43 2020 السبت ,18 إبريل / نيسان
وزارة الداخلية السعودية تعلن عن منع التجول والدخول والخروج من وإلى حيي "الفيصلية والفاضلية" بمحافظة الأحساء على مدار (24) ساعة اعتبارًا من اليوم وحتى إشعار آخر
GMT 22:52 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات المدمرة في شرق أستراليا إلى 4 أشخاص
GMT 00:01 2019 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
إلغاء عشرات الرحلات في مطار فرانكفورت بسبب سوء الأحوال الجوية
GMT 23:54 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
زلزال بقوة 4.7 درجة يضرب تايوان
GMT 02:33 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو
أغرب 9 قواعد للإتيكيت في العالم بينها التحية بمدّ اللسان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك