المشروبات الدايت لفقدان الوزن

قد تصبح المشروبات الغازية الدايت أكثر فاعلية من الماء وحده في فقدان الوزن في حال إتباع حمية غذائية وذلك بخلاف ما كان معتقداً إذ توصلت دراسة طبية إلى أن مشروبات الدايت قد تساعد في فقدان الوزن، بحسب ما جاء في صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.

وقد وجد الدكتور جيم هيل من مركز "أنشتز" للصحة والعافية في جامعة كولورادو وفريق من الباحثين الأميركيين أن الأشخاص الذين انتظموا في تناول المشروبات الغازية الدايت أثناء إتباع حمية غذائية لفقدان الوزن، كانوا أقل جوعاً وتراجعت بينهم مستويات الكوليسترول.
وتشير البيانات إلى أن تناول المشروبات الغازية الدايت قد ساهمت في فقدان نحو 6 كيلوغرامات في المتوسط في غضون 12 أسبوع في مقابل نحو 4 كيلوغرامات بين الأشخاص الذين تناولوا المياه فقط بعد أن كان قد تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين - مجموعة مراقبة شربت الماء فقط ومجموعة "حمية المشروبات" الذي طلب منها أن تشرب على الأقل 24 أوقية من المشروبات الغازية الدايت كل يوم.