الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 15:29:35 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 15:29:35 بتوقيت أبوظبي
فوائد التين الشوكي الصحية
فوائد التين الشوكي الصحية
دبي ـ صوت الإمارات
يُعتبر التين الشوكي من الثمار الغنية جداً بالعناصر الهامة لصحة الجسم، فالثمرة الناضجة تحتوي على حوالى 14% من وزنها سكريات، 1.5 % من وزنها بروتينات، بالإضافة إلى نسبة مرتفعفة جداً من فيتامين أ و فيتامين ج، وحمض جلوتانيك، وحمض الليمون، وحمض أوكزاليك، وبعض الأملاح المختلفة مثل الفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم.
- له دور فعال في هضم المواد الدهنية والوجبات الدسمة ويُقلل من إمتصاص الدهون والسكريات.
- يُقلل من شعور الفرد بالظمأ في الجو الحر، ولانه يحتوي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم فهو يُساعد على إنقباض العضلات وإحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي.
- تحتوي ثمار التين الشوكي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية، فالثمرة الواحدة تحتوي على 30 سعرة حرارية، بالإضافة إلى إحتوائها على نسبة مُنخفضة من عنصر الصوديوم لذا فهو الحل الأمثل لإنقاص الوزن وخفض الكوليسترول وسكر الدم.
GMT 20:48 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
GMT 19:38 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الكمون للحامل فوائد صحية وآمنة عند الاستخدام المعتدل
GMT 22:10 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
GMT 08:24 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهاباتGMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي عصير العنب فهو الأفضل لمقاومة الأكسدةGMT 19:46 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
القرنفل لعلاج العديد من المشاكل الصحيةGMT 15:16 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
تعّرف على دور الكرنب في علاج حروق الجلدGMT 15:15 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
فائدة الزبادي مع بذور الكتان لخسارة الوزن بطريقة صحيةالبيت الأبيض يحذر من استغلال معلومات سرية في مراهنات الحرب
واشنطن ـ صوت الإمارات
مع تصاعد المراهنات على منصات التنبؤ خلال فترة التوتر العسكري التي استمرت 40 يوماً بين إيران والولايات المتحدة وإسرائيل، اتخذ البيت الأبيض خطوة تحذيرية تجاه موظفيه، في ظل مخاوف متزايدة من استغلال المعلومات الحساسة ...المزيدماجدة الرومي توجه رسالة مؤثرة إلى بيروت وتعلن تضامنها مع لبنان
بيروت - صوت الإمارات
عبّرت النجمة اللبنانية ماجدة الرومي عن حزنها العميق وتضامنها الكامل مع وطنها لبنان، في ظل الاعتداءات التي تتعرض لها الأراضي اللبنانية، من خلال رسالة إنسانية مؤثرة نشرتها عبر حسابها الشخصي على موقع فيسبوك، لاقت تف...المزيدأبل في عامها الخمسين بين الابتكار الذي غيّر العالم وإخفاقات لم تُنسَ
نيويورك - صوت الإمارات
تُعد أبل واحدة من أكثر الشركات تأثيراً في تاريخ التكنولوجيا الحديثة، إذ نجحت على مدار خمسة عقود في تغيير طريقة تفاعل الناس مع الأجهزة الرقمية، مستفيدة من مزيج فريد من الابتكار والتسويق القوي، منذ تأسيسها على يد ست...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة - صوت الإمارات
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيدميرور تكشف كواليس في أزمة محمد صلاح و سلوت قبل مواجهة فولهام
لندن - صوت الإمارات
وجهت صحيفة «ميرور» الإنجليزية انتقادات حادة للمدير الفني لنادي ليفربول آرني سلوت بسبب طريقة تعامله مع النجم المصري محمد صلاح، معتبرة أن قراراته الأخيرة تثير الكثير من الجدل قبل مواجهة ليفربول أمام فولهام في ...المزيددراسة حديثة تكشف أهمية انتظام مواعيد النوم في تقليل مخاطر أمراض القلب
واشنطن ـ صوت الإمارات
في وقت تركز فيه الدراسات عادة على مدة النوم وجودته، تكشف أبحاث جديدة عن عامل آخر لا يقل أهمية. وبحسب تقرير نشره موقع “ScienceAlert”، فإن الالتزام بموعد نوم منتظم قد يلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب....المزيدنانسي عجرم تتألق بإطلالات ربيعية ساحرة
بيروت - صوت الإمارات
تستعد النجمة اللبنانية Nancy Ajram لاستئناف نشاطها الفني خلال الفترة المقبلة مع مجموعة من الحفلات المرتقبة في عدد من المدن، وذلك بعد فترة من الهدوء، لتعود بإطلالات لافتة تعكس روح الموسم الربيعي بألوانه المشرقة وتصاميمه المفعمة بالأنوثة والحيوية. وخلال ظهوراتها السابقة، قدمت نانسي مجموعة من الإطلالات التي يمكن أن تشكل مصدر إلهام لمحبات الأناقة في هذا الموسم، حيث مزجت بين التصاميم الكلاسيكية واللمسات العصرية بأسلوب أنيق ومتجدد. ومن أبرز الصيحات التي تألقت بها نانسي عجرم، الفساتين المزينة بالشراشيب التي تضفي حركة لافتة على الإطلالة، حيث اختارت تصميماً لامعاً مغطى بسلاسل خرزية باللون البرونزي من توقيع Elie Saab، تميز بقصة محددة للخصر مع فتحة ساق جانبية وحمالات رفيعة، ونسقته مع صندل بلون حيادي ومجوهرات ناعمة، مع اعتماد تسريحة الشع...المزيدGMT 18:28 2026 السبت ,11 إبريل / نيسان
فندق سيرينا أفخم فنادق إسلام آباد يخطف أنظار العالم لاستضافة وفدي المحادثات الأميركية - الإيرانية
GMT 18:19 1970 السبت ,11 إبريل / نيسان
فانس يصل باكستان و لقاءات منفصلة مع إيران و الاتفاق قد يستغرق أسابيع و ترامب يحذّر إيران من فشل المفاوضاتGMT 18:14 2026 السبت ,11 إبريل / نيسان
قاليباف يربط بدء المحادثات مع واشنطن بتنفيذ شرطين أساسيين
GMT 21:15 2026 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
نرمين الفقي تكشف أسرار جمالها وأسباب رفض الزواج الثاني
GMT 17:54 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
عراقجي يؤكد أن إيران لم ترفض التفاوض في إسلام أباد وتطالب بإنهاء دائم للحرب
GMT 08:32 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في فبراير/ شباط 2024
GMT 15:58 2020 الإثنين ,24 شباط / فبراير
قائد شرطة عجمان يتفقد المؤسسة العقابية
GMT 11:13 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير
نائب رئيس الإمارات يُكرّم المعلمة شيخة النعيمي تستقبل الطلاب بكلمات ترحيبية
GMT 18:32 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
الجيش الليبي يكشف "خدعة" تركيا لتمرير اتفاق موسكو وأردوغان يتحدث عن إيفاد القوات
GMT 03:26 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
أبرز صيحات موضة بنطلونات جلد في شتاء 2020
GMT 06:03 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
عروض اليوم الأول من أسبوع الموضة العربي
GMT 05:31 2019 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
كلوب وجوارديولا يؤكدان انتهاء الخلاف بين جوميز وسترلينج
GMT 07:24 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
المدير الفني لإيطاليا يستدعي 29 لاعبًا لمواجهتي البوسنة والهرسك وأرمينيا
GMT 12:26 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
أستاذة تاريخ تاريخ تكشف دور المسرح الكبير عبر الحقب الزمنية المختلفة
GMT 21:05 2019 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
إنتر ميلان يبدأ أولى خطوات ضم راكيتيتش من برشلونة
GMT 01:18 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
عمرو سمير عاطف يؤكّد أنّ "النهاية" سيفاجئ جمهور يوسف الشريف
GMT 23:04 2019 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
ملابس كاجوال على طريقة صبا مبارك
GMT 05:34 2019 الإثنين ,19 آب / أغسطس
رئيس وزراء الهند يزور دولة الإمارات العربية السبت المقبل
GMT 11:24 2019 الأحد ,05 أيار / مايو
راندا البحيري تنشر صورة من كواليس مُسلسل "توأم روحي"
GMT 20:04 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير
الفنانة زينة تنفي تعاقدها على مسلسل جديد لرمضان المقبل
GMT 17:27 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
اعتقال زوجين روسيين بسبب تعريض حياة طفلهما للخطر على الملأ
GMT 23:11 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
عاصفة ثلجية عاتية تجتاح نصف الولايات المتحدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك