الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 01:24:19 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 01:24:19 بتوقيت أبوظبي
فوائد الفول الصحية
فوائد الفول الصحية
القاهرة - صوت الإمارات
يعتبر تناول الفول في الصباح مفيداً جداً اذ ان به فوائد كثيرة ومن بينها انه يعتبر أعظم المصادر للألياف بالإضافة الى المزيد من الفوائد الا وهي:-
فوائد الفول:
• يساعد الفول على عدم وصول المواد الضارة للمخ والتي تؤثر على إفراز مادة السيراتونين التي تسبب السعادة.
• يتميز الفول بغناه بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
• يقاوم الفول التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
• يعتقد أن الفول يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم
• يقاوم الفول أمراض السرطان التي تصيب الفّم
• مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم
• يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس
• يحافظ على مستوى السكّر في الدّم
• يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة
• قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم
GMT 08:24 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهاباتGMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي عصير العنب فهو الأفضل لمقاومة الأكسدةGMT 19:46 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
القرنفل لعلاج العديد من المشاكل الصحيةGMT 15:16 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
تعّرف على دور الكرنب في علاج حروق الجلدGMT 15:15 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
فائدة الزبادي مع بذور الكتان لخسارة الوزن بطريقة صحيةGMT 15:14 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
الشوكولاتة أفضل غذاء للذاكرة وكبار السنGMT 15:13 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
تناول الفاكهة يخفض الضغوط النفسية ويرفع المعنوياتGMT 15:12 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
دراسة تؤكد أن الموز والأفوكادو يحميان من السكتة القلبيةمحمد بن زايد يشهد توقيع اتفاقية الشراكة الاقتصادية مع الفلبين
أبوظبي - صوت الإمارات
شهد الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس دولة الإمارات، وفرديناند ماركوس رئيس جمهورية الفلبين، اليوم الثلاثاء، توقيع اتفاقية الشراكة الاقتصادية الشاملة بين البلدين. وتهدف اتفاقية الشراكة الاقتصادية الشاملة بين دولة...المزيدليلى علوي تكشف معاناتها وتدعو للسلام وفلسطين في مهرجان الإسكندرية
القاهره - صوت الإمارات
استعرضت الفنانة ليلى علوي، خلال ندوة تكريمها بمهرجان الإسكندرية السينمائي الدولي، عددًا من المحطات المهمة والصعبة في مسيرتها الفنية، كان من أبرزها موقفًا إنسانيًا لا يُنسى جمعها بالمخرج الراحل يوسف شاهين خلال تص...المزيدمخاوف متصاعدة من دخول إيران في عزلة رقمية شاملة بعد استمرار قطع الإنترنت
طهران - صوت الإمارات
دخلت إيران يومها العاشر من أحد أشد عمليات قطع الإنترنت في تاريخها، وسط مخاوف متزايدة من أن تتحول الإجراءات المؤقتة إلى سياسة دائمة تقود البلاد نحو عزلة رقمية واسعة. فقد انقطعت خدمات الإنترنت بشكل شبه كامل عن نحو 92 م...المزيدملاحقات قضائية جديدة في إيران تشمل المثقفين والمقاهي على خلفية الاحتجاجات
طهران - صوت الإمارات
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيدرونالدو يكسب معركة العشرة ملايين يورو أمام يوفنتوس
الرياض - صوت الإمارات
لن يُجبر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو على إعادة ما يقارب 10 ملايين يورو كان قد حصل عليها من نادي يوفنتوس بوصفها مدفوعات متأخرة تعود إلى فترة جائحة كورونا، وذلك بعد فوزه مرة أخرى في نزاعه القضائي مع النادي الإيط...المزيداليونيسف والصحة العالمية يطلقان الجولة الثانية من حملة التطعيم الروتيني في غزة
جنيف - صوت الإمارات
أعلنت اليونيسف ومنظمة الصحة العالمية بدء الجولة الثانية من حملة التطعيم الروتيني في غزة، لحماية الأطفال من أمراض خطيرة. أعلنت منظمتا اليونيسف والصحة العالمية، في بيان مشترك، انطلاق الجولة الثانية من حملة التطعيم...المزيدنجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards
الرياض - صوت الإمارات
سجّلت النجمات السوريات حضوراً لافتاً في حفل Joy Awards 2026، حيث تحولت السجادة البنفسجية إلى مساحة استعراض للأناقة الراقية والذوق الرفيع، في مشاركة حملت رسائل فنية وجمالية عكست مكانة الدراما السورية عربياً. وتنوّعت الإطلالات بين التصاميم العالمية الفاخرة والابتكارات الجريئة، في مزيج جمع بين الكلاسيكية والعصرية، وبين الفخامة والأنوثة. كاريس بشار خطفت الأنظار بإطلالة مخملية باللون الأخضر الزمردي، جاءت بقصة حورية أبرزت رشاقتها، وتزينت بتفاصيل جانبية دقيقة منحت الفستان طابعاً ملكياً. واكتملت إطلالتها بمجوهرات فاخرة ولمسات جمالية اعتمدت على مكياج سموكي وتسريحة شعر كلاسيكية مرفوعة، لتحتفل بفوزها بجائزة أفضل ممثلة عربية بحضور واثق وأنيق. بدورها، أطلت نور علي بفستان كلوش داكن بتصميم أنثوي مستوحى من فساتين الأميرات، تميز بقصة مكش...المزيدGMT 02:33 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
وزير السياحة يبرز دور السعودية في المنتدى الاقتصادي العالمي بدافوس
GMT 22:14 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير
ترمب يختتم عامه الأول في ولايته الثانية وسط تحولات داخلية وخارجية مثيرة
GMT 04:14 1970 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
الرئيس الفرنسي يصف تهديد ترامب بالرسوم الجمركية على غرينلاند بأنه "غير مقبول"
GMT 01:42 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
العراق يؤكد دعمه لاستقرار المنطقة وحصر السلاح بيد الدولة
GMT 04:15 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
مفاجأة يفجرها "طفل الزرقاء" الذي عُثر عليه في الأردن بعد التعرف على حقيقة والدته
GMT 00:43 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
نشر صور مخلة للآداب للممثلة السورية لونا الحسن
GMT 13:36 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
"المقريزي" مؤرخ المنح والبلايا ومؤلف "إغاثة الأمة بكشف الغمة" عن مصر
GMT 16:45 2013 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
الإعصار مانويل يصل الساحل الشمالي الغربي للمكسيك
GMT 10:15 2013 الجمعة ,09 آب / أغسطس
طرق لتشجيع الطفل على القراءة
GMT 05:40 2013 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
إكتشاف أطول سمكة عظمية يصل طولها إلى 11 مترًا
GMT 07:30 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
اختراق حساب ميدو على تويتر وشتائم بالأم للجمهور
GMT 22:14 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
أياكس أمستردام الهولندي يعلن ثمن الثنائي المطلوب في برشلونة
GMT 03:49 2016 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
المطالعة الدائمة لرسائل البريد الإلكتروني "مصدر للتوتر والضغط"
GMT 00:34 2013 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
ترجمة كتاب "سنة الأحلام الخطيرة" عن ثورات العالم
GMT 11:06 2013 الجمعة ,19 تموز / يوليو
باحثون: توصلنا إلى طريقة لتفادي ''متلازمة داون''
GMT 17:32 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس
كاتيا بانتزار تبيّن أن "السباحة الشتوية" تساعد في التخلص من القلق والاكتئاب
GMT 05:19 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
إغلاق جزئي للحارتين البطيئتين على جسر 411 في أبو ظبي
GMT 18:57 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
إليكِ مجموعة من أجمل البروشات الفاخرة في الأعياد
GMT 12:19 2013 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
ألمانيا تحتل مركزًا متوسطًا بين الشعوب في التماسك المجتمعي
GMT 23:59 2013 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
السيدة الأولى في كينيا تتبنى فيلاً حفاظًا عليه من الانقراض
GMT 14:05 2016 الثلاثاء ,08 آذار/ مارس
"هواوي" تكشف عن سلسلة هواتف جديدة تستعد لإطلاقها
GMT 17:08 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو
أبرز اهتمامات ومعالم الصحف المصرية الصادرة السبت
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك