لورين ميرفي تبيّن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما
آخر تحديث 14:20:51 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تمتلك "منظمة أعمال" وتقسمها إلى ثلاثة أقسام محددة

لورين ميرفي تبيّن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - لورين ميرفي تبيّن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما

لورين ميرفي مؤسس ومدير مجموعة ريماركابلز
سيدني ـ منى المصري

يعد الخلود إلى النوم مع ذهن صافي ومستعد ليوم جديد منظم أمرا مستحيلا بالنسبه للكثيرين، ولكن مع بعض التعديلات التنظيمية، يمكن الحصول على حياه أكثر هدوئا وصحة وترتيباً وبالتالي أكثر ثراءً، اذ كشفت الحائزه على الجوائز لورين ميرفي في حديثها وقبل إطلاق كتابها "نظم حياتك " عن كيفه تنظيم شؤونك - وتغيير حياتك نحو الافضل. وتشارك ميرفي بعض نصاحها لحياة أكثر تنظيماً.

وعادة يمتلك الأشخاص المنظمون قواسم مشتركة مثل المذكرات. وتقول لورين لـ "فيميل": "في نظامي، انا أقسم قائمة بالمهام الأهم والمهام المتوسطة والمهام الصغيرة واتأكد من  قائمة المهام الثلاث الأكثر أهمية أولا، وغير القابلة للتفاوض - وتلك هي المهام التي يجب أن اقوم بها".

وأضافت منظمة الأعمال والتي تعيش بسيدني أنها تتأكد من أن هذه هي "المهام الأكثر إلحاحا، أوالاكثر مللا". أما المجموعة التالية من المهام هي "المهام المتوسطة" - أو أي شيء سيستغرق ما بين ثلاث وعشر دقائق. وأخيرا، "المهام الصغيرة" - والبسيطة مثل نفقد البريد الإلكتروني وإرسال الرسائل ، و"المهام الشخصية" - التي تشمل كل شيء من تغيير ميعاد الطبيب إلى الاتصال بالأصدقاء. وتؤكد لورين أن الالتزام بهذا النظام كان مفيدا بالنسبة اليها، وتقوم لورين ايضا بالجلوس كل يوم سبت او ليلة الاحد للتخطيط لايام الأسبوع المقبلة.

وتوصي لورين ولتصبح اكثر تنظيما بعدم التواجد بكثره على مواقع التواصل الاجتماعي إذ تقول: "الكثير منا ينفق معظم أيامة على التفاعل مع الآخرين، وأضافت "إذا كنت من النوع الذي يستيقظ، ويتحقق وسائل التواصل الاجتماعي اولا ويبدأ في الاستجابة قبل فعل أي شيء لنفسة، فعليك أن تتوقف". اذ توصي لورين أولا باعتماد التحول إلى العقلانية ، ومن ثم البدء في تنفيذ العادات الصغيرة التي ستصبح روتين يومي - مثل ممارسة تمارين الصباح أو صنع وجبة الإفطار في المنزل بدلا من الوجبات السريعة .

الخطوه الأخيره التي توصى بها لورين هو قراءه البريد الالكتروني سريعا والرد عليه ثم مسحة أو إعادة ارساله مره اخرى ولورين ميرفي هي مؤسس ومدير مجموعة ريماركابلز، التي كانت أول وكالة متخصصة مؤثرة في أستراليا. وقد حصلت أكثر من 1 مليون دولار أسترالي في غضون 12 شهرا، مع العملاء امثال وولورثس، لوريال، نيسان، شوارزكوف، اوريجا، بوبا، كانتاس، بوند وبريسلين.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لورين ميرفي تبيّن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما لورين ميرفي تبيّن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما



نادين لبكي بإطلالات أنيقة وراقية باللون الأسود

بيروت ـ صوت الإمارات
المخرجة اللبنانية نادين لبكي باتت حديث الجمهور خلال الساعات الماضية بعد أن تم اختيارها لتكون عضوا في لجنة تحكيم المسابقة الرسمية لنسخة مهرجان كام السينمائي الـ77، والتي ستقام ما بين 14 و25 مايو القادم، وذلك بعد أن سبق لنادين لبكي وقد شاركت كعضو في لجنة تحكيم في مهرجان كان السينمائي ضمن مسابقة "نظرة ما" عام 2015، وبمجرد أن تم الإعلان عن الخبر حرص جمهور نادين لبكي على تسليط الضوء على أجمل إطلالاتها التي ظهرت بها في بعض المهرجانات الفنية والتي تميزت بالبساطة والرقي في كل مرة. نادين لبكي سبق وقد ظهرت في إحدى الفعاليات الفنية بأحد المهرجانات مؤخرًا وهي مرتدية فستان باللون الأسود الذي يبدو وأنها تعشق الظهور به باستمرار، وجاء الفستان طويلًا ومجسمًا وبصيحة الكب، مع فتحات عند منطقة الخصر، وانسدل الفستان مريحًا بداية من تلك المنطقة�...المزيد

GMT 17:07 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو

دبي تستضيف "سوق السفر العربي 2024" الاثنين
 صوت الإمارات - دبي تستضيف "سوق السفر العربي 2024" الاثنين

GMT 17:12 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو

"مهرجان دبي للمأكولات" يواصل فعالياته
 صوت الإمارات - "مهرجان دبي للمأكولات" يواصل فعالياته

GMT 13:56 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء حماسية وجيدة خلال هذا الشهر

GMT 18:14 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف

GMT 19:20 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العذراء الأحد 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 02:18 2016 الأحد ,03 إبريل / نيسان

جددي غرفة طفلك بأجمل القطع

GMT 12:14 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الثور الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020

GMT 17:24 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

إذاعة "نجوم إف إم" تحتفل باليوم العالمي للراديو

GMT 11:10 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

محمد السبكي ينفي الأخبار المتداولة عن سجنه

GMT 20:48 2013 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مطاعم متميزة ترحب بزائريها في فلورنسا

GMT 13:38 2013 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

ديوان جديد للشاعر العراقي سلام سرحان

GMT 11:08 2013 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

منحة فرنسية لدعم كفاءة الطاقة في الأردن

GMT 09:39 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

وفاة المخرج المصري سمير سيف

GMT 01:09 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

إيمي طلعت زكريا تدعو الجمهور لزيارة قبر والدها الجمعة

GMT 23:34 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

العماني شهاب الحبسي يتوج بطلا "للفورمولا 4" في الإمارات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates