المرأة النحيلة والطويلة من المُرجح أن تعيش لسن الـ90
آخر تحديث 15:24:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

يرتبط النشاط البدني بالعمر الأطول لكلا الجنسين

المرأة النحيلة والطويلة من المُرجح أن تعيش لسن الـ90

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - المرأة النحيلة والطويلة من المُرجح أن تعيش لسن الـ90

المرأة الطويلة والنحيلة
امستردام ـ سليم الحلو

كشّف علماء، أن المرأة الطويلة والنحيلة، من المحتمل أن تعيش حتى عمر الـ90، ومع ذلك، لا ينطبق الشيء نفسه على الرجال، وفقًا للبحث الجديد، وأظهرت النتائج، التي نشرتها مجلة "Epidemiology and Community Health"، أن النشاط البدني مرتبط بالعمر الأطول لكلا الجنسين.

أقرأ أيضًا : دراسة تكشف عن علاقة "الحشيش" بالشعور بالجوع

وذكرت صحيفة "الميرور" البريطانية، أنه كلما زاد وقت النشاط البدني للرجال كل يوم، كانت أعمارهم أطول، في حين أن المعدل الأمثل للنساء في النشاط البدني 60 دقيقة، وعلى الرغم أن متوسط العمر المتوقع، ارتفع خلال العقود القليلة الماضية، بدأ مؤخرًا يتراجع في بعض الدول المتقدمة، ويعتقد أن زيادة مستويات السمنة وقلة النشاط البدني وراء ذلك.

ونظرت الأبحاث السابقة إلى العلاقة بين الوزن، مؤشر كتلة الجسم، والنشاط البدني، والوصول إلى الشيخوخة، ولكن معظم الدراسات جمعت بين الجنسين، أو ركزت حصريًا على الرجال.

وتختلف أعمار الرجال والنساء، حيث تتأثر بعوامل، مثل الهرمونات، والجينات وأسلوب الحياة، وللتعمق في هذه الاختلافات، حلّل الباحثون بيانات من دراسة "Cohort" الهولندية، والتي شملت أكثر من 120 ألف رجل وامرأة، تتراوح أعمارهم بين 55 و69 عامًا، حين بدأت في عام 1986.

وأرادوا معرفة ما إذا كانت هناك أي روابط بين الطول والوزن والنشاط البدني في وقت الفراغ، واحتمال بلوغ سن الـ90، وإذا كانت هناك أي اختلافات بين الرجال والنساء، وقدم أكثر من 7800 رجل وامرأة، تتراوح أعمارهم بين 68 و70 عامًا، معلومات مفصلة في عام 1986 عن وزنهم الحالي وطولهم ووزنهم، عند بلوغهم سن 20 عامًا، ونشاطهم البدني في وقت الفراغ.

وتضمنت التفاصيل أنشطة مثل أعمال البستنة، وتمشية الكلاب، والأشياء التي يفعلوها بأنفسهم، والمشي أو ركوب الدراجات للوصول إلى العمل، والرياضيات الترفيهية، التي تم تجميعها في فئات من الحصص اليومية، حيث أقل من 30 دقيقة، و30 إلى 60 دقيقة، و90 دقيقة أو أكثر، ثم تم رصد المشاركين حتى الموت، أو سن الـ 90، أيهما أتى أولًا.

المرأة النحيلة والطويلة من المُرجح أن تعيش لسن الـ90

ووضع الباحثون العوامل المؤثرة المحتملة، مثل ما إذا كان المشاركون مدخنين حاليين أو سابقين، وكمية احتساء المشروبات الكحولية، ومستوى تحصيلهم العلمي، وكمية الطاقة المستهلكة.

وعاش 433 رجل (16.7%) و944 امرأة (34.4%)، حتى عمر الـ90، وكان طول النساء الذين وصلوا إلى هذا العمر متوسط، ووزنهم أقل في بداية الدراسة، واكتسبوا وزنًا قليلًا منذ عمر الـ20، مُقارنة بالسيدات الأقصر والأكثر وزنًا.

أما النساء الذين زاد طولهن عن 175 سم، كانوا أكثر احتمالية للعيش لعمر الـ90، بنسبة 31%، وأظهر البحث عدم ورود مثل هذه الروابط بين الرجال، وعندما وصل الأمر إلى مستويات النشاط البدني، كان الرجال الذين سجلوا أكثر من 90 دقيقة في اليوم للنشاط، أكثر احتمالًا للوصول إلى عمر التسعين بنسبة 39%، أكثر من الذين تصل مستويات نشاطهم إلى أقل من 30 دقيقة، وقد ارتبطت كل 30 دقيقة إضافية من النشاط البدني اليومي، بزيادة بنسبة 5% في فرصهم في الوصول إلى عمر الـ90.

ومع ذلك، لم يكن هذا الحال بنسبة للنساء، فالنساء اللواتي يمارسن النشاط البدني من 30 إلى 60 دقيقة في اليوم، كانوا أكثر احتمالًا للوصول إلى عمر الـ90، مقارنة يصل نشاطهم إلى 30 دقيقة أو أقل.

وقال قائد الدراسة، لويد براندس، دارس للدكتوراه في المركز الطبي بجامعة "ماستريخت" في هولندا، "في الرجال، عُثر على علاقة إيجابية بين زيادة النشاط البدني غير المهني وفرصة العيش لعمر أطول، وفي النساء، كانت العلاقة على شكل حرف U، حيث العلاقة بين النشاط البدني غير المهني وطول العمر، فقط 60 دقيقة قادرة على فعل ذلك".

وأضاف،"في دراستنا كان الطول عامل إيجابي في طول عمر المرأة، ولكن ليس للرجل، وفي الدراسات البوائية، يرتبط الطول في كثير من الأحيان بطريقة إيجابية بعدة أنواع من السرطان، ويرتبط عكسيًا بأمراض القلب، والأوعية الدموية، والسكري، والأمراض الرؤية ومخاطر الوفاة لدى الرجال والنساء.

قد يهمك أيضًا  :

الرجال يتمكنون قريبًا من إرضاع أطفالهم حديثي الولادة

اسباب اضطرابات الهرمونات عند النساء عديدة منها أدوية منع الحمل

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المرأة النحيلة والطويلة من المُرجح أن تعيش لسن الـ90 المرأة النحيلة والطويلة من المُرجح أن تعيش لسن الـ90



GMT 12:23 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر

GMT 18:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 11:27 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج القوس الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020

GMT 19:26 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 20:03 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات

GMT 00:44 2024 الأحد ,18 شباط / فبراير

النفط يرتفع بسبب التوترات في الشرق الوسط

GMT 04:15 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

تضحية غريبة من شاب هندي لإعادة محبوبته

GMT 02:26 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

غادة عبد الرازق تكشف عن حقيقة زواجها مرة أخرى

GMT 13:23 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير

وضع أول دليل لإعداد وصياغة التشريعات في دبي

GMT 14:34 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

شركة "تسلا" تُعلن نيتها إطلاق أول "بيك آب" كهربائية

GMT 21:25 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

راندا المهدي تحقق أنجازًا تاريخيًا في سباق "إيرون مان"

GMT 13:13 2013 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

عرض فيلم زبانا لسعيد ولد خليفة للمرة الاولى في فرنسا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates