طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح
آخر تحديث 14:33:32 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح

تنظيم وقت الأطفال
واشنطن - صوت الإمارات

طرق تنظيم وقت الاطفال، ليس بالأمر السهل على الأمهات، خاصة مع القرارات الإحترازية الوقائية لمواجهة أزمة كورونا، والتي أدت إلى جلوس الأطفال في المنزل لاستكمال الدراسة عبر النت ووسائل التواصل الإجتماعي دون الذهاب إلى المدرسة.فضلا عن ذلك، طرق تنظيم وقت الأطفال مرتبطة بفئاتهم العمرية، ما يجعل التزام الأطفال بالأوقات المحددة لهم  للدراسة المرح على مدار اليوم، من الأمور الصعبة لدى معظم الأمهات.

بناء على ذلك سنطلعك عزيزتي الأم على بعض الارشادات المهمة والطرق المتنوعة لتنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح أثناء جلوسهم في المنزل، من خلال استشارية الطب التربوي الدكتورة عبير ماهر بمستشفى الدمرداش في القاهرة.أكدت الدكتور عبير، أن طريقة التعامل والتعليمات الموجهة للأطفال لتنظيم الوقت بين الدراسة والمرح، هي الثغرة الأساسية لحل هذه المشكلة لمعظم الأمهات.

إذ تعد لغة الحوار، التحمل، الهدوء النفسي في توجيه التعليمات للاطفال، من المبادئ المحورية للسيطرة على سلوكيات الاطفال، خصوصا الذين يغلب عليهم العناد وعدم الالتزام بالتوجيهات المقدمة لهم.بالإضافة إلى ذلك، لابد أن يعلم الوالدين دون استثناء، أنهما مرآة السلوكيات الحسنة والتصرفات الإيجابية سواء بالأقوال أو الأفعال لأطفالهم.

فعلى سبيل المثال، إذا تحدث الوالدين بأسلوب راقي فسوف يتعلم الطفل الإنصات وتنفيد التعليمات، كذلك إذا رأي الطفل أن الوالدين ملتزمين بثوابت النوم المبكر، الصلاة في أوقاتها، مزاولة الأنشطة المتنوعة داخل المنزل، فسوف يطبقها الطفل دون المجادلة التي لا فائدة منها.وذلك بخلاف عدم الاستغناء عن تقسيم الوقت وتنظيمه على مدار اليوم، بالعشوائية بمثابة إهدار للصحة وليس الوقت فقط لجميع أفراد الأسرة دون استثناء.قدمت الدكتور عبير، أهم طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح بصفة عامة، على النحو التالي

الالتزام بالنوم المبكر للاطفال
احرصي عزيزتي الأم على الالتزام بالمواعيد النوم والاستيقاظ المبكر للاطفال، على أن لا يتعدى وقت النوم الساعة 10 مساءا والاستيقاظ 6 صباحا لتنظيم وقت الاطفال بينن الدراسة والمرح.خصصي عزيزتي ساعة صباحية للأطفال قبل تناول وجبة الإفطار لممارسة التمارين الرياضية ضمن أجواء يغمرها الموسيقى والمرح لتهيئة الجسم والعقل ليوم سعيد منظم لا يخلو من الدراسة والمرح دون المعاناة.

مواعيد الوجبات الأساسية للاطفال
انتظمي عزيزتي الأم في تقديم الوجبات الأساسية للاطفال في الأوقات المحددة، على سبيل المثال تناول الطفل بعد ممارسة الرياضة حبة متوسطة من الفاكهة وكوب من الحبيب أو العصير الطازج، تقديم وجبة الإفطار المفضلة له الساعة 10 صباحا، كذلك وجبة الغداء الغنية بالأطعمة الصحية الساعة 3 عصرا، ووجبة العشاء الساعة 8 مساءا.فضلا عن ذلك قدمي الوجبات الخفيفة التي  تشمل المكسرات أو قطع الفاكهة أو أطباق الشوفان اللذيذة على مدار اليوم بالكميات المعتدلة.

أوقات الدراسة المنظمة للاطفال
دعمي عزيزتي رغبة طفلك في حب الدراسة دون التعنيف والصراخ المستمر، فأسلوب الثواب والعقاب الحل الأمثل خصوصا مع الطفل العنيد والمشاكس، لذا حددي 5 ساعات للدراسة على مدار اليوم، بمعدل ساعة واحدة والراحة نصف ساعة للمرح.

أوقات المرح السعيدة للاطفال
شاركي عزيزتي طفلك في ممارسة الأنشطة المتنوعة على مدار اليوم، والأهم احذري تركه طوال اليوم دون التحدث أو اللعب معه، كما يمكنك تخصيص وقت جماعي للعائلة 3 مرات في الأسبوع لمشاهدة التلفاز أو الألعاب الجماعية الهادفة عبر وسائل التواصل الإجتماعي المتنوعة.ولا تنسي حسب الموبيل خلال أوقات الدراسة وتخصيص ساعة فقط على مدار اليوم لاستمتاع الطفل به، وذلك بخلاف مرة واحدة في الشهر لتبادل الزيارات العائلية، في ظل الالتزام بالتباعد الإجتماعي و القرارات الإحترازية الوقائية لمواجهة أزمة كورونا.

وقـــــــــــــــــــد يهمك أيــــــــــــــــضًأ :

اكتشفي خطوات عملية لغرس الثقة بالنفس لدى الطفل

أسباب تجعل طفلك متنمرًا أبرزها المشاكل في المنزل وقلة الاهتمام

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح



GMT 12:23 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر

GMT 18:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 11:27 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج القوس الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020

GMT 19:26 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 20:03 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات

GMT 00:44 2024 الأحد ,18 شباط / فبراير

النفط يرتفع بسبب التوترات في الشرق الوسط

GMT 04:15 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

تضحية غريبة من شاب هندي لإعادة محبوبته

GMT 02:26 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

غادة عبد الرازق تكشف عن حقيقة زواجها مرة أخرى

GMT 13:23 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير

وضع أول دليل لإعداد وصياغة التشريعات في دبي

GMT 14:34 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

شركة "تسلا" تُعلن نيتها إطلاق أول "بيك آب" كهربائية

GMT 21:25 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

راندا المهدي تحقق أنجازًا تاريخيًا في سباق "إيرون مان"

GMT 13:13 2013 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

عرض فيلم زبانا لسعيد ولد خليفة للمرة الاولى في فرنسا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates