حمية فوداستغرام تساعدك في الحد من الشهية
آخر تحديث 14:35:32 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تَعتمِد التجربة على نظرية "الملل الحسّي"

حمية "فوداستغرام" تساعدك في الحد من الشهية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - حمية "فوداستغرام" تساعدك في الحد من الشهية

البحث في صور للوجبات الغذائية يقلل من شهيتنا
واشنطن ـ يوسف مكي

وَجَدت دراسة من جامعة بريغهام يونغ في ولاية يوتا أن البحث في الكثير من الصور للوجبات الغذائية يمكن أن يقلل من شهيتنا ومتعة تناول الطعام، ويمكن أن يُقلِع بعض الأشخاص عن بعض الأكلات في المستقبل، وهذا لأن النظر إلى صور الأطباق تجعلنا نشعر بالملل من الوجبات قبل تناولها. وبالمثل إذا كان الناس يرون باستمرار صورًا للبرغر أو الكعك، على سبيل المثال، على "إينستاغرام"، ومواقع الصور الأخرى، بما في ذلك بينتيريست، في المرة المقبلة التي سيتناولون فيها البرغر فإنهم لن يستمتعوا بالقدْر ذاته.
والتقاط الصور للوجبات الغذائية على برنامج "إينستاغرام" كانت واحدة من العادات الأكثر إزعاجًا على الموقع، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن هذا الاتجاه في الواقع يمكن أن يضرّ بالشهية أيضًا. وأعلن الباحث المشارك في الدراسة والأستاذ الجامعي ريان الدر: "بطريقة ما تشعر بالتعب من هذا المذاق من دون حتى تناول الطعام، وهذا ما يُسمّى بالملل الحسي".
وطلب الدر من المشاركين في الدراسة وعددهم 232 شخصًا النظر إلى صور الوجبات الغذائية. وشاهَدَ نصف المشاركين 60 صورة للأطعمة الحلوة مثل الكعكة، والشيكولاته، في حين نظر النصف الآخر إلى 60 صورة من الأطعمة المملّحة بما في ذلك الرقائق، والمعجنات والبطاطا المقلية. وبعد تصنيف كل صورة على أساس مدى شهية الطعام، وفي نهاية التجربة تناول كل مشارك في التجربة الفول السوداني، وهو طعام مملح، بعد ذلك تم تقييم مقدار استمتاع المشاركين بتناول الفول السوداني.
والناس الذين نظروا في الأطعمة المملحة انتهى بهم الأمر لعدم قدرتهم على التمتع بتناول الفول السوداني، على الرغم من أنهم لم ينظروا أبدًا إلى صور الفول السوداني، ولكنهم نظروا إلى الأطعمة المالحة الأخرى. ويتمّ تعريف الشبع على أنه انخفاض في التمتع بالاستهلاك المتكرر للشيء، فإذا كنت تريد الامتناع عن تناول الشوكولاته مثلاً، يمكن أن تحاول النظر إلى صور الشيكولاته أكثر من الغذاء لمدة طويلة، وليس مرتين أو ثلاثة، وستحصل على تأثير الإشباع، ونشرت النتائج في مجلة  Journal of Consumer Psychology.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حمية فوداستغرام تساعدك في الحد من الشهية حمية فوداستغرام تساعدك في الحد من الشهية



GMT 23:30 2022 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

الثور والأسد والميزان الأبراج الأكثر حمايةً لأحبائها
 صوت الإمارات - الثور والأسد والميزان الأبراج الأكثر حمايةً لأحبائها

GMT 22:59 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

كيت ميدلتون تروّج لحفل الكريسماس الملكي
 صوت الإمارات - كيت ميدلتون تروّج لحفل الكريسماس الملكي

GMT 23:20 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

شركة فلاي دبي تطلق رحلات إلى 7 محطات جديدة العام المقبل
 صوت الإمارات - شركة فلاي دبي تطلق رحلات إلى 7 محطات جديدة العام المقبل

GMT 23:27 2022 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

أفكار لتنسق الأزهار في مدخل المنزل
 صوت الإمارات - أفكار لتنسق الأزهار في مدخل المنزل

GMT 21:53 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة

GMT 03:37 2016 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

الاحتفال بعرض "الهرم الرابع" في حضور أبطاله

GMT 08:59 2014 الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر

خدمة Keep لتسجيل الملاحظات من غوغل لأجهزة ويندوز

GMT 21:16 2014 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر

تطهير "ويندوز ستور" من التطبيقات المضللة

GMT 02:09 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو

مالوما يثير الجدل بأحدث صورة له

GMT 02:12 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان

5 تبديلات في مباريات الكرة حتى نهاية 2021

GMT 00:17 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

معلومات لا تعرفها عن أصحاب العيون الخضراء

GMT 15:10 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير

سيارة إنفينيتي QX30 تُنافس أحدث إصدارات مرسيدس

GMT 19:47 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

هكذا تحوّلين "الحبال" لمفردات جمالية تزيّن أركان منزلك
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates