محمود محي يكشف كيف خسر 20 كليوغراما في شهر واحد

كشف المطرب الشاب محمود محي مشترك برنامج المسابقات الشهير "ستار أكاديمي" والحاصل على لقب الموسم التاسع، طريقته الخاصة في خسارة الكثير من الوزن في وقت قصير.

وقال محمود خلال استضافته في برنامج "معكم" مع الإعلامية منى الشاذلي، إنه لم يلجأ إلى طبيب لكي يشرف على مرحلة فقدانه للوزن، والسبب في لذلك أنه لو كان ذهب لطبيب طريقته لن تكون مناسبة له ولن تصل به إلى النتيجة المطلوبة في وقت قصير.

وقال محمود إن أسرته كانت تخاف عليه كثيرا في هذه الفترة لأنه لم يكن يأكل بالقدر الكافي، فكان نظامه الغذائي أن يأكل شيئا بسيطا في الصباح، وخضار مسلوق في فترة الظهيرة، وفاكهة على العشاء، وبهذا استطاع أن يخسر الوزن بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.

وأكد أن أهم شيء مع امتلاك موهبة الصوت هو الشكل، وكيف يظهر المطرب لجمهوره، وأنه أصبح ملتزما بالأكل وممارسة الرياضة بانتظام.

وكان محي قد روى خلال استضافته في برنامج "معكم" مع منى الشاذلي، إنه أراد الاشتراك في برنامج "ستار أكاديمي" لتحقيق حلمه وإبراز موهبته في الغناء، وبالفعل ذهب إلى اختبارات البرنامج في القاهرة، ولكن القائمين على البرنامج صدموه بعد أن أخبروه أنه كصوت مقبول لكن يجب عليه أن يخسر الكثير من الوزن إذا أراد استكمال الاختبارات والسفر إلى لبنان.

وبالفعل خضع محمود لنظام غذائي قاس وضعه لنفسه لمدة شهر، واستطاع أن يخسر 20 كيلوجراما في هذه الفترة القصيرة، وكان الاشتراك في البرنامج هو الدافع الأكبر له الذي جعله يصمد وينجح.