- غالباً ما تحدث الإباضة في منتصف مدة الدورة الشهرية الخاصة بكِ، ودورة الطمث هي 28 يوماً، اعتباراً من اليوم الأول من الطمث إلى اليوم الأول من فترة الطمث المقبلة، ولكن هذه الدورة تختلف من سيدة لأخرى، فهناك سيدة دورتها تأتي بعد 23 يومًا، وهناك سيدة دورتها تأتي بعد 35 يوماً، ولذلك تختلف من امرأة إلى أخرى، لذا لابد أن تقومي بتسجيل التقويم للدورة الشهرية لبضعة أشهر، حتى تعرفي إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة أو منتظمة، فإذا كانت منتظمة فمن السهل تحديد موعد الإباضة، أما إذا كانت غير منتظمة فمن الممكن التعرف على ميعادها من خلال بعض الأعراض.