كيف يتخلص  المرء من مرض القولون العصبي
آخر تحديث 15:52:30 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

كيف يتخلص المرء من مرض القولون العصبي؟

16:25 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT
 صوت الإمارات -

كيف يتخلص المرء من مرض القولون العصبي؟

للتخلص من مرض القولون العصبي يتوجب عليك أولا الهدوء النفسي وتجنب القلق والتوتر المستمر والعصبية ما أمكنك ذلك، فهذه أهم الأسباب المباشرة لتكرر النوبات وزيادة حدتها، بالإضافة إلى تناول الأغذية المحتوية على الألياف مثل حبوب القمح الكاملة والخضراوات والفواكه، وشرب الماء، والأهم من هذا وذاك هو تفهم طبيعة المرض.
 صوت الإمارات -

إطلالات النجمات في ربيع 2026 أناقة تجمع الحيوية والبساطة

الرياض - صوت الإمارات
مع بداية موسم الربيع، تتجه صيحات الموضة نحو الإطلالات الخفيفة التي تعكس روح الطبيعة المتجددة، حيث تبرز الأقمشة الانسيابية والقصات المريحة والألوان الحيوية كعناصر أساسية في اختيارات النجمات خلال هذه الفترة. هذا التوجه يمنح المرأة إطلالة تجمع بين الأناقة والراحة، خاصة في الأجواء الدافئة والمناسبات النهارية والرحلات الترفيهية. ظهرت الفنانة إلهام علي بإطلالة أنيقة تناسب أجواء الربيع، حيث ارتدت فستاناً متوسط الطول باللون البيج الهادئ، تميز بقماش خفيف مزين بتطريزات زهرية أضفت لمسة رومانسية ناعمة. التصميم جاء بياقة عالية وأكمام شفافة طويلة، مع خصر محدد بحزام رفيع، لينسدل الفستان بقصة واسعة تمنح الحركة خفة وأناقة. واختارت تسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي دافئ، ما عزز من حضورها بأسلوب بسيط وراقي. أما نجود الرميحي، فاختارت إط...المزيد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates