الجلوس لفترات طويلة تحت أشعة الشمس القوية يزيد فرص الإصابة بسرطان الجلد

حذر الأطباء من خطورة التعرُّض المباشر لأشعة الشمس القوية لمدة أكثر من 10 دقائق تجنبًا للإصابة بسرطان الجلد، وتحثّ التوجيهات الجديدة البالغين والأطفال على وضع ما يعادل 8 ملاعق من واقي الشمس خلال فصل الصيف أو في المناخ الحار، وسط ارتفاع معدلات الإصابة بالمرض، نتيجة قلة الوعي بالإرشادات الخاصة بقضاء موسم العطلات.وهناك الآن أكثر من 13 ألف و500 حالة سرطان جلد خبيث في بريطانيا سنويًا، وتتزايد نسب الإصابة بشكل أسرع من أي سرطان آخر، مما دعا هيئة التأمين الصحي البريطانية إلى أن تصدر تحذيرها لآلاف من البريطانيين قبل حجز عطلاتهم لفصل الربيع والصيف المقبل.

وفي الشهر الماضي أصدرت كبير المسؤولين الطبيين، سالي ديفيز، التوجيه الجديد مؤكدة أنه لا يوجد مستوى آمنًا للاسمرار، ووجد البعض أن نصيحة الهيئة مربكة، لأنها تحث الناس، لاسيما الأطفال دون سن الخامسة والنساء الحوامل والعاملين في المكتب، لضمان الحصول على المزيد من فيتامين (د)، والتي تأتي من أشعة الشمس، لمنع الكساح وهشاشة العظام، لكنها عادت وأوصت بالحفاظ على التوازن بين التحذيرين.

وذكر أحد أطباء الجلدية: نحن لا نميل إلى منع أي شخص من الخروج لفترات طويلة، ولكن لا ينبغي أن يتعرض الناس للشمس لفترات طويلة، حتى لا تتسبب لهم في حروق.

ويستبب سرطان الجلد الخبيث الآن في 2150 حالة وفاة سنويًا، ومعظمهم تحت سن الخمسين، ويقول الخبراء إن الكثير من أنواع السرطان تحدث لأن الجمهور لا يدرك أضرار الأشعة فوق البنفسجية، وأوصت الهيئة الوقائية في بريطانيا باتخاذ الحذر أثناء الخروج في ساعات النهار، بين 11 صباحًا حتى 3 مساءً من آذار/مارس وحتى تشرين الأول/أكتوبر، ووضع من 6 إلى 8 ملاعق صغيرة من واقي الشمس قبل 30 دقيقة على الأقل من الخروج.