الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 15:49:49 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 15:49:49 بتوقيت أبوظبي
نصائح لتحويل ساعات الفراغ إلى طاقة إبداعية
يمكن أن تتحول ساعات الفراغ من وقت ضائع إلى فرصة حقيقية لاكتشاف المواهب وتطوير المهارات وتنشيط التفكير الإبداعي، بعيدًا عن التصفح العشوائي والشاشات.
استثمر وقت فراغك في ممارسة هواية تحبها، أو تعلم مهارة جديدة، أو بدء مشروع شخصي صغير، مع تخصيص وقت للكتابة وتدوين الأفكار. كما يساعد الابتعاد قليلًا عن الهاتف ومشاركة أفكارك مع الآخرين على تجديد التركيز والحصول على إلهام جديد. ولا تشترط أن تحقق نتائج مثالية من البداية؛ فالأهم هو الاستمتاع بالتجربة والتعلم منها، لأن الاستمرار في الأنشطة التي تحبها يمنحك فرصة لاكتشاف قدراتك وتحويل وقت الفراغ إلى طاقة إبداعية مفيدة.
وزارة المالية تعزز الشراكة بين القطاعين العام والخاص بالتعاون مع البنك الدولي
أبوظبي - صوت الإمارات
عززت وزارة المالية جهودها لتطوير منظومة الشراكة بين القطاعين العام والخاص، من خلال تنظيم ورشة عمل متخصصة بالتعاون مع مجموعة البنك الدولي، يومي 4 و5 نوفمبر الجاري، بمشاركة ممثلين عن الجهات الحكومية الاتحادية والمح...المزيدإليسا تطلق ألبومها الرابع عشر "أليسار" باسمها الحقيقي وتكشف عن مرحلة جديدة من النضج والتحرر الفني
بيروت - صوت الإمارات
بعد ترقّب جماهيري واسع، أطلقت النجمة اللبنانية إليسا اليوم ألبومها الرابع عشر "أليسار (ELISSAR)، في محطة فنية تحمل خصوصية عميقة في مسيرتها، إذ تختار أن تضع اسمها الحقيقي عنواناً لمشروع موسيقي متكامل، يختصر ملامح مر...المزيدالصين تستهدف هبوط أول روادها على القمر بحلول 2030
بكين ـ صوت الإمارات
تواصل الصين تسريع برنامجها لاستكشاف القمر، مستهدفة تحقيق أول هبوط مأهول لرواد فضائها على سطحه قبل عام 2030، في خطوة تمثل مرحلة جديدة في طموحات بكين لتعزيز حضورها في مجال استكشاف الفضاء، وتطوير قدراتها العلمية والتك...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت – أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيدالاتحاد المصري لكرة القدم ينهي رحلة حسام حسن ويعين علي ماهر مدرباً للمنتخب الأول
القاهرة - صوت الإمارات
أعلن الاتحاد المصري لكرة القدم الانفصال عن المدير الفني للمنتخب الوطني الأول حسام حسن، وتكليف الكابتن علي ماهر بتولي القيادة الفنية للمنتخب خلال المرحلة المقبلة، مجمناً الجهود والعطاء التي قدمها حسام حسن خلال فت...المزيدتفاصيل الهرم الغذائي الدولي الجديد وأبرز مبادئه الصحية
نيويورك - صوت الإمارات
كشف تقرير نشرته دورية "Advances in Nutrition" بإشراف 22 خبيراً تغذية دولياً من أوروبا وكندا والولايات المتحدة وأستراليا، عن تطوير أول هرم غذائي دولي يضع الأغذية النباتية والكربوهيدرات عالية الجودة في قلب النظام الغذائي...المزيدالبناطيل الأنيقة تسيطر على إطلالات رحمة رياض في السهرات
بغداد - صوت الإمارات
تتجه الأنظار في عالم الموضة النسائية نحو خيارات غير تقليدية لأزياء السهرة، حيث تفضل بعض النجمات كسر روتين فساتين السهرة التقليدية واعتماد تصاميم البناطيل الأنيقة التي تجمع بين الأناقة الكلاسيكية واللمسات الكاجوال العصرية. وتبرز في هذا المجال خيارات النجمة العراقية رحمة رياض، التي تألقت بمجموعة من الإطلالات المميزة التي تناسب الحفلات والسهرات الرسمية. وخطفت رحمة رياض الأنظار في أحدث حفلاتها الغنائية باختيار زي أنيق باللون الأسود، تضمن بنطال شارلستون واسع الأرجل بخصر عالٍ، منسقاً مع كورسيه ضيق وموحد اللون. وأضفت النجمة لمسة مرحة ولافتة على القطع البسيطة من خلال ارتداء جاكيت مريح بسحاب أمامي وحواف مطاطية، والزي مزين بنقوشات مرصعة بالخرز الملون. وأكملت أناقتها بشعر داكن بخصلات مالسة، وقبعة ملفوفة، مع أقراط وخواتم ذهبية ...المزيدGMT 21:08 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
صيحة الأزياء القصيرة تخطف انتباه النجمات في مهرجان الجونة
GMT 23:56 2026 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
العلا تستقبل زوارها بتجارب طبيعية وفلكية استثنائية خلال نوفمبر
GMT 15:56 2026 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
خطأ مميت لنباتات الزينة يقوم به معظم المبتدئين
GMT 20:16 2026 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
طبيبان من أصول مصرية يتصدران مشهد الفوز في انتخابات الكونغرس
GMT 21:24 2026 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
"صُنّاع محتوى دبي" يستعرض المشاريع الختامية لنسخته السياحية والاقتصادية
GMT 04:17 2026 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الخلاف حول عدد مرات الخروج مع الأصدقاء
GMT 21:30 2026 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح لتحويل ساعات الفراغ إلى طاقة إبداعية
GMT 21:24 2026 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
كيفية الاعتذار بطريقة تلامس القلب
GMT 21:17 2026 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
ضعف الاستماع المتبادل
GMT 00:34 2026 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
التعلق المرضي مقابل الحب الحقيقي في الحياة الزوجية
GMT 16:23 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
جامعة الشارقة تنظم المؤتمر الدولي لأنظمة وتطبيقات الحاسوب 26 أكتوبر
GMT 23:22 2026 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
بريجيت ماكرون تهدي زوجة رئيس الوزراء البريطاني سواراً ثميناً
GMT 22:56 2026 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
إطلاق شبكة أبوظبي لإنقاذ الحياة الفطرية لتعزيز حماية الحيوانات وإعادة تأهيلها
GMT 14:48 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
كيفية إعتراف كل برج فلكي بخطئه وندمه حسب صفاته الشخصية
GMT 22:33 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
نيسان تكشف عن سيارة NX7 الرياضية الجديدة
GMT 05:35 2026 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
دنيا سمير غانم تكشف سر اختيار الدلال اسماً لألبومها الجديد وارتباطه بوالدتها الراحلة
GMT 18:38 2026 السبت ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
إليسا تطلق ألبومها الرابع عشر "أليسار" باسمها الحقيقي وتكشف عن مرحلة جديدة من النضج والتحرر الفني
GMT 23:22 2026 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
بريجيت ماكرون تهدي زوجة رئيس الوزراء البريطاني سواراً ثميناًGMT 15:28 2026 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
ملامح مشتركة وأناقة متقاربة تجمع إطلالات منى زكي ومريم الخشت
GMT 22:56 2026 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
إطلاق شبكة أبوظبي لإنقاذ الحياة الفطرية لتعزيز حماية الحيوانات وإعادة تأهيلهاGMT 15:56 2026 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
خطأ مميت لنباتات الزينة يقوم به معظم المبتدئينGMT 20:11 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
تفاصيل الهرم الغذائي الدولي الجديد وأبرز مبادئه الصحية
GMT 23:56 2026 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
العلا تستقبل زوارها بتجارب طبيعية وفلكية استثنائية خلال نوفمبرGMT 14:48 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
كيفية إعتراف كل برج فلكي بخطئه وندمه حسب صفاته الشخصيةGMT 01:29 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
ريلمي تكشف مواصفات وموعد إطلاق هواتف Realme 12+ 5G
GMT 18:31 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
صيحة الجلد تسيطر على إطلالات النجمات في أسبوع الموضة بميلانو
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
