مشاكل وحلول

المشكلة : انا ابحث عن وظيفه منذ مدة طويله للأسف الأهم من هذا كله انا اريد اغير من نفسي واطور منها أريد أن أكون أم مثاليه انا قطعت دراستي الجامعيه

الحل : احسنت بانك تريدين تطوير وضعك ومساعدة نفسك واولادك، رغم ان لك زوج، وبالطبع لا يجوز ان تكوني عالة على اهلك، لذا عليك اولا معرفة ما هي مهاراتك وما...المزيد

المشكلة : أنا طالبة على علاقة منذ سنة بأستاذي الذي أشرف على التقاعد، يقول أنه يحبني ويحتاجني، ويترك لي القرار دائما في البقاء معه أو تركه، لأني لا أستطيع منعه

الحل : هذا أمر غير سوي وخاصة ان عنده زوجة والمسكينة تعتقدك طالبة مثل بناته، ولهذا لا اريدك ان تحزني عليها بل احزني على نفسك واحزني على عمرك الذي تفقدينه...المزيد

المشكلة : أنا عمري 15 سنة ومشكلتي أنني أعاند أمي دائما وأصرخ بوجهها، ثم أندم فماذا أفعل ؟

الحل : قدمي لها بطاقة أو إهداء بالفيس بوك، وجمعي من مصروفك وقومي بدعوتها لتناول الغداء في مطعم، وعديها بأنك لن تكرري ذلك. واطلبي مساعدتها لتضبطي نفسك....المزيد

المشكلة : أنا عمري 19 سنة، أنا أحب شخصاً وهو لا يعرف، هو محترم جداً وجنتل، مع العلم أننا كنا بنفس الصف، صادفته بالجامعة أكثر من مرة وما كنت أحكي

الحل : أنتي فتاة طيبة وعاقلة، وتريدين المحافظة على سمعتك، ومع ذلك تفكري بأن الحديث مع زملائك في الجامعة حرام، وفي المقابل لا يعني الحديث معهم الجنوح إلى المزاح الشديد؛...المزيد

المشكلة : أنا طالبة وأعمل و لا أزال أدرس ولكن مشكلتي هي أن لا أعرف كيف أنظم وقتي بين العمل والدراسة فماذا أفعل ؟

الحل : التخطيط الجيد يجعل أي شخص يصل إلى قمة النجاح، وذلك بتوزيع المهام وادارتها ووضع وقت لتنفيذها، كوضع مثلا خطة لما يجب عليه أن ينجزه خلال فصل واحد، ويلزم...المزيد

المشكلة : أعاني من الصمت عندما أكون في جلسة مع ناس كثر و أخجل من الكلام الكثير خوفا من أن أحد يمل مني ومن حديثي ما الحل؟

الحل : نعرف أننا نعيش الآن عصراً جديداً يساعدنا في كثير من النواحي على مشاركة الآخرين، وبالتالي يخف الشعور بالوحدة , المشاركة التي أعنيها هي قنوات التواصل الاجتماعي؛ فأنت من...المزيد

المشكلة : أنا شاب حديث التخرج ومشكلتي أني لا أجتاز المقابلة الشخصية لأي عمل أقدم فيه فما هي أسرار نجاح مقابلة العمل ؟

الحل : النوم جيداً لإراحة الذهن: لذا عليك أن تنام في وقت مبكر في الليلة التي تسبق موعد المقابلة، فهذا سينعكس إيجاباً على مظهرك وحيويتك وصفاء ذهنك , التوقف عن...المزيد

المشكلة : لدي مشكلة مع أهلي. أختي متزوجة ولديها 3 أولاد، وأمي ربة منزل بسيطة جداً، عاطفية جداً، أما أبي فله مشاكل وتصرفات غريبة، منها مشاكله مع أهله ومع أمي،

الحل : تأكدي أن في كل بيت عشرات القصص في الخلافات والخيانات، ولأنك العضو الحساس في هذه الأسرة فأنت تعيشين الهموم وتشعرين أنك المسؤولة عما حدث، مما يجعلك تحملين نفسك...المزيد

المشكلة : أنا امرأة متزوجة، ولديّ طفلة، وأعاني من اضطرابات نفسية، ومن أول شهر زواج وأنا أتشاجر مع زوجي لأسباب تافهة، نتيجة ضعف شخصيتي وغيرتي عليه، ولأني أشعر أنني لست

الحل : يجب أن تراجعي نفسك بعد اكتشافك أنك تعاني من اضطرابات عصبية، وواجهتي نفسك بها؛ فهل أنتي غيورة، عصبية، لماذا ومم تنزعجي , قومي بعمل لائحة بأسماء صديقاتك، وتضعي...المزيد

المشكلة : أنا أحب شخصاً أجمل مني كثيراً وهو أخبرني أنه يحبني، بس أخاف عندما نتزوج يعايرني فماذا أفعل ؟

الحل : ليس هناك مشكلة في تفاوت الجمال، فالجمال عموماً أيضاً أمر معقد، واختلف حوله علماؤه، لنشهد تحديدًا وتوصيفاً مختلفاً في كل حقبة من الزمن، إلا أن الغالب هو ما...المزيد

المشكلة : عندي 26 سنة لم أتزوج بعد ، لدي قلق من الرجال، لا أصدق أي احد يقول لي أريد خطبتك، أظل أستهتر به إلى أن يمل ويذهب ، وأعود

الحل : فكري بحالتك النفسية قبل التفكير بتصرفاتك مع العرسان، ولا بأس من استشارة اختصاصي نفسي، لا أقول طبيب نفسي ولكن خبير أو خبيرة ويفضل خبيرة في حالتك لتستطيعي أن...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 16 سنة عندي فراغ عاطفي شديد بسبب تفكك أسرتي وهذه المشكلة سببتلي الكثير من المشاكل ماذا أفعل ؟

الحل : لا تبالغي كثيرات في هذا العمر يشعرن أن عائلتهن مفككة بسبب خلافات يومية بين أفرادها. هذا الوضع يكتشفن مع الزمن أنه غير صحيح وأن الحياة تسير وبعض المشاكل...المزيد

المشكلة : أنا أعمل من المنزل ولكن أضيع الكثير من الوقت ولا أنجز عملي بسرعة ولا بالشكل المرضي عن العمل فما الحل ؟

الحل : عليكي بخلق منطقة عمل تستمتعين بوجودك فيها: حتى وإن كان ركناً صغيراً في منزلك، فإنك تستحقين أن تجلسي على مكتب تحبينه عليه بعض الأزهار، وصور جميلة وشاشة حاسوب...المزيد

المشكلة : حبيبي يحبني جدًا، وأنا كذلك، وقرر أن يعمل لكي نتزوج، لكن أبي لا يريد حبيبي، أنا لست مزعجة، سأتزوج به حتى ولو لم يرد أبي، لا يستطيع أن

الحل : يبدو من رسالتك رغم قصرها، أن الزواج لن يتم الآن، وأن الحبيب سيعمل لكي تتزوجا، طيب، يعني هناك فرصة أثناء عمله، ويمكنك أن تطلبي مساعدة من أمك أو...المزيد

المشكلة : أنا سئمت حياتي وأنا عمري 15 سنة ، خسرت شخصًا أحبني كثيرًا، حاولت أكلمه لكن وجد حب حياته فماذا أفعل ؟

الحل : إذا كانت حياتك هي لهذا الموضوع، فماذا سيكون شعورك نحو أمك وابيك وإخوتك الذين يحبونك؟ وماذا عن صديقاتك وأقاربك؟ ودروسك ومستقبلك؟ , هل ننسى كل هذا لأن شابًا...المزيد