مشاكل وحلول

المشكله : السلام عليكم سيدتي أنا سيدة عمري 31 سنة، متزوجة منذ 5 سنوات وعندي 3 أطفال. زوجي في عمري نفسه. أنا طبيبة وزوجي يعمل في مركز بحوث في دولة

الحل : يبدو يا عزيزتي أنه وسط هذا الفراغ والبعد، اشتهت نفسه الى مغامرة. ولكنه من السذاجة لم يحتط. ومع كل ألم التجربة، إلا أن هذا الدليل على انه ليس...المزيد

المشكلة : أعلم أنَّ عمل المرأة في البيت وحده مرهقٌ، فكيف إذا أُضيف إليه عملٌ خارجي؟! لذا إن كان ولا بد أن تنزلي للعمل فعليك مراعاة التالي:

الحل : تنظيم الوقت وإدارته بشكل فعالٍ في مختلف الظروف: ويكون بعدم قضاء معظم وقتك في العمل أو لساعات متأخرة، وإن أمكن تقليل عدد ساعات العمل يكون أفضل. • عليك...المزيد

المشكله : حذّر أطباء بريطانيون متخصصون في طب العيون من مخاطر ارتداء العدسات اللاصقة التنكرية، في عيد القديسين أو"الهالوين"، لأنها قد تؤدي إلى إصابة العين بالتهابات وخدوش قد تسبب فقدان

الحل : عن كيفية استخدام العدسات اللاصقة بأمان، أوصى خبراء بضرورة فحص العدسات من طبيب عيون، لضمان استخدامها بأمان، لأنه من غير القانوني أن تباع العدسات دون إشراف معتمد. كما...المزيد

المشكلة : لديَّ صديقةٌ متفوِّقة جدًّا في دراستها، لكنها ابتُلِيَتْ مؤخَّرًا بما يُسمَّى: الحب؛ لذلك فهي حاليًّا مُكتئبة ومُنهارة؛ لأنَّ هذا الشخص لا يبادلها نفس المشاعر، فما السبيل لكي تنساه؟

الحل: ثَمَّة نصائحُ في هذا الباب الأليم، ليس الهدَف منها إزالة ما في شغف القلوب مِن حب، ولكن تحقيق التعايُش مع الواقع المرير، وتسلية القلب الحزين، فآمل أن تنتفعَ بها...المزيد

المشكله : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أعاني من مشكلة تؤرقني ودائما تحدث لي هذه الأعراض: 1- تمنِّي العيش وحيدًا بعيدًا عنِ الأقارب والأسرة. 2 - عدم الرغبة في الحديث،

الحل : 1) اعتصِم بالله، وتوكَّل عليه، وأحسن اللجوء إليه، وأكثر مِن الدعاء والاستغفار, وتذكَّر أنك مأجورٌ على كلِّ ألمٍ يُصيبك, سواء كان نفسيًّا أو جسديًّا, وكم مِن مرَض نفسيٍّ...المزيد

المشكلة : أنا فتاةٌ في بداية العشرينيات مِن عُمري، أُعاني مِن الشُّعُور بالذنب، بسبب ودون سبب! لدرجة تُزعجني جدًّا، وتؤثِّر على حياتي وقراراتي! أنا مُتردِّدة في قراراتي، وفي بعض الأحيان

الحل : أرى أنكِ مُستبصِرة بوضْعكِ، ويظْهَرُ ذلك في شرْحكِ التفصيلي لمشاعِركِ وانفعالاتكِ، وهذه نقطةٌ إيجابيةٌ، ويتضِح مِن كلامكِ ومِن نتائج الاختبارات معاناتُك من تقلُّب المزاج والقلق؛ مما يجعلكِ تشعرين...المزيد

المشكلة : ابني عمرُه سبع سنوات، وهو طفلي الوحيد، مُدَلَّل بعض الشيء، وأنا ووالده نُحاول أن نلبِّي جميع مَطالبه. كان ينام في غرفته وحْدَه، وأحيانا أضطرُّ لتركِه في المنزل؛ لأذهب

الحل : مِن أبرز مخاوِف الأطفال في سنِّ السابعة: قلقُ الانفصال "Separation anxiety disorder"، وهو تخوُّف الطفل مِن مُفارقة والدَيْه، وتظهر أعراضُه في شدة التصاق الطفل بأبويه على غير عادته،...المزيد

المشكلة : أنا مخطوبة، وأعمل صحافيَّة، وأحيانًا تُنشر لي كتابات على شبكة الإنترنت، فيدخل مَن يكتب أشياء سيِّئة عني، ويتَّهمني في عِرضي وشرفي، قرأ خطيبي يومًا أحد التعليقات، فغَضِب مني،

الحل : كُلما سَمِعتُ عن فتاة تشكو الاتهام في عِرضها، أو امرأة تقاسي حديثًا في شرَفها، لا يخطر ببالي إلاَّ أُمُّنا عائشة - رضي الله عنها - تعرَّضتْ لِما تعرَّضتِ...المزيد

المشكلة: أنا شابٌّ متزوجٌ مِن مطلقة، وماضيها لا يُفارقني، وأحسُّ بالاشمئزاز كلما سمعتُ أو رأيتُ ما يمكن أن يُذَكِّرها بالماضي، أريد أن أكون الأول في حياة هذه المرأة، لكنه أمر

الحل:أعلم أن النبي صلى الله عليه وسلم تزوَّج خديجة، لكنه تزوَّجَ عائشةَ أيضًا وهي بِكْرٌ، أرجو أن تساعدوني على التخلُّص من هذه الأفكار، وجزاكم الله خيرا، اعلم أن المرأة المُطَلَّقة...المزيد

المشكلة : أنا فتاةٌ عمري 20 سنة، أُعاني مِن تقلب المزاج المستمر بشكل يومي، بل كل دقيقتينِ أجدني بمزاج مختلفٍ؛ فمثلًا: أكلِّم أختي وأضحك وأمزح معها، فإذا قامتْ وعادتْ وجدتني

الحل :قد يَعترض الإنسانَ في حياته الكثيرُ مِن التقلُّبات،وخاصةً التقلُّبات المزاجية، وقد تكون عارضةً بسبب ضُغوطات الحياة، وهذه تحتاج وقتًا ويعود الشخص لمزاوَلةِ حياته الطبيعية، وقد تكون مُزمنةً وتحتاج إلى...المزيد

المشكلة : كنتُ أظنُّ إلى فترة قريبةٍ أنَّ نسيان ذكريات الطفولة شيء طبيعي يحدث للجميع، وألا أحد يْذُكر شيئًا كثيرًا مِن أيام الطفولة، لكني فوجئتُ بغير ذلك عندما وجدتُ أن

الحل :مُزْعِج أن يتذكَّر الآخرون أحداثَ حياتهم الماضية، ونحن لا نتذكر، إلا أن الموضوع يسير، فلا ينبغي أن نقلقَ ونعظمَ مِن شأن هذا الأمر، ما دامتْ صحتنا الآن جيدة، وقدرتنا...المزيد

المشكلة : أنا فتاة في العشرين مِن عمري، مشكلتي أني أُعاني مِن حزنٍ دائمٍ، وبكاء كثيرٍ ليلًا! حاولتُ أن أمارسَ الأشياء التي أحبها؛ كالمُطالَعة والكتابة، لكن لم يُجدِ الأمر نفعًا،

الحل : قد يتعرض الإنسانُ في هذه الحياة لعدة عوائق وصعوبات تختلف باختلاف أنواعها، ولكن ذلك لا يُبَرِّر أن نُكوِّن نظرةً تشاؤمية للحياة، فالحياةُ جميلة، وفيها مِن الفرص الكثيرة إذا...المزيد

المشكلة : شابٌّ تقدَّم لشغل وظيفة في قسم آخر في عمله، لكن أحد زملائه استغلَّ نفوذه وأخذ الوظيفة منه غصبًا، ويسأل: هل ما فعله زميلي صحيحٌ من الناحية الدينيَّة والأخلاقية؟!

الحل : اعلم أن الأرزاق مكتوبة عند الله، وإذا ذهب رزق أتى غيره، وما كتبه الله للعبد لا بد أن ينالَه؛ والوظيفة رزْق، وإذا ذهبَت عنك هذه سيَرزقك الله غيرها،...المزيد

المشكله : أفادت دراسة أميركية حديثة بأن دواء يستخدم عادة لتخفيف الآلام والحد من آثار الاكتئاب، قد يساعد على تخفيف آلام الصداع النصفي لدى مرضى لم يستجيبوا للعلاجات الأخرى. الدراسة

الحل : أعطى الباحثون عقار "الكيتامين" لـ61 مريضًا بالصداع النصفي، ووجدوا أن ما يقرب من 75% ممن أجريت عليهم الدراسة انخفضت لديهم شدة آلام الصداع النصفي، بعد دورة علاجية استمرت...المزيد

المشكلة : رآني في أحد المتاجر ارتدى المانطو والحجاب الشرعي، تمت الخطوبة والزواج، وبعد إنجاب الولد طلب مني، أن أخلع المانطو وأرتدي البنطال كما تفعل الكثيرات من زبوناته وهو مصّر

الحل : ليس الاحتشام إلا بهذا اللباس قد ترتدين بنطلون مع شيء طويل وفضفاض غير في شكل اللباس لا بمضمونه وتجنبي الشجار في حين انك قادرة على التغيير دون المساس...المزيد