مشاكل وحلول

الحب والتناغم لحياة أسرية سعيدة

تتعرض كل أسرة للكثير من المواقف والتحديات التي تقوي علاقة أفرادها مع بعضهم البعض. هذه التحديات أيضاً تحدد اهتمامات العائلة وميولها وما تراه مهمّاً لسعادتها واستقرارها، وهما هدفان تسعى كلّ...المزيد

كوني صديقة شريككِ المقرّبة بهذه الخطوات

الحياة العاطفية هي عبارة عن لحظات حب وتسلية من جهة، ومن جهة أخرى مشاكل ومتاعب ومسؤوليات، لذلك عليكِ التقرّب من شريك حياتكِ بكونكِ صديقته المقرّبة وليس حبيبته فقط . ستساهم...المزيد

القلق النفسي عند المراهقين

القلق لدى المراهقين أمر صعب، ويواجه العديدَ من المراهقين في هذه الأيام؛ حيث إن القلق النفسي الذي يعاني منه الشخص في فترة المراهقة يجعله يشعر بصعوبة واضحة مع كل ما...المزيد

متى تسامحين شريكك وتعطين حبّكما فرصة ثانية

من الصعب المرور بانفصال عن الشريك، حين تكون المشاعر تجاهه ـ في أغلب الأحيان ـ مستمرّة. وإن كنت تنظرين في احتمال إعادة العلاقة إلى سابق عهدها، ننصحك باستعمال ذهنك وقلبك،...المزيد

خبراء يكشفون تأثير نجاح الزوجة في عملها على مكانة زوجها

تفتخر كل زوجة، بنجاحات زوجها أمام الأهل والأصدقاء والأقرباء، وبأنها لم ترتبط بشخص عادي، بل فيه من الميزات الكثير. ونجد من تتكلم عن زوجها ونجاحاته وعلوّ مركزه الوظيفي مثلاً، إنما...المزيد

قد يبدو طرح أفكار للاحتفال بعيد ميلاد صديقتك في بعض الأحيان وكأنه مهمة شاقة أكثر مما يجب

د يبدو طرح أفكار للاحتفال بعيد ميلاد صديقتك في بعض الأحيان وكأنه مهمة شاقة أكثر مما يجب...المزيد

ارتفاع أعداد الشباب المعرّضين لإدمان الإنترنت

أكد خبراء في ألمانيا أن الآباء لا يولون اهتماما كافيا لخطر تعرض أبنائهم لإدمان الإنترنت، ونصح البروفيسور فالك كيفر من الجمعية الألمانية لأبحاث الإدمان وعلاجه في مستهل المؤتمر الألماني للإدمان...المزيد

أسباب انتشار الأفكار الانتحارية عند الأطفال من حين إلى آخر

كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين ينشأون في منازل تعاني من الكثير من الصراع وقلة الرقابة الأبوية هم أكثر عرضة لمحاولة الانتحار، وتوصل الباحثون - في دراسة نشرت نتائجها في...المزيد

بنت الجيران هي بطلة قصص الحب والغرام التي أشعلت قلوب الشباب، وألهمت البعض ليتغزّلوا بها، وليترقبوا طلّتها في الحي وفوق السطوح، كثيراً ما تكرر تجسيد تلك القصص والمشاهد في الأفلام

في السعودية: ابنة الجيران إلكترونية لم يعد شباب اليوم يعلّقون أملاً على هذا النوع من الحب، بعد أن حلت مكانه ابنة الجيران الإلكترونية، هذا ما تؤيده الإعلامية بالقناة الثّقافية السعودية،...المزيد

أسباب كثرة المشاكل في العمل

يتعرّض الموظفون للكثير من الضغوط اليوميّة في العمل التي تنشأ نتيجة بعض المشاكل التي تتراكم في بيئة العمل مسببة الكثير من التوتر والإزعاج الذي يقف عائقاً في طريق تحقيق النجاح...المزيد

كيف تتعامل مع رفض الآخرين لك

يمكن أن يكون الرفض صعباً، يمكن أن يجعلك حزيناً أو مجروحاً أو متفاجئاً أو غاضباً، بشكل عام، نادراً ما يكون الرفض جيداً؛ لذلك نعرض بعض الأدوات والاستراتيجيات لمساعدة الشباب في...المزيد

10 نصائح للموظفة الجديدة؛ للتميز في العمل

بوصفكِ موظفةً جديدة، تم تعيينها في عملٍ ما، تكونين في البداية محط أنظار إدارة الشركة التي قبلتكِ للعمل لديها؛ خاصةً في أول يوم عملٍ لكِ وحتى الأشهر الثلاثة الأولى، وقد...المزيد

كيفية تطوير مفهوم الثقة بالنفس عند الأطفال

من أعظم ما يمكنكِ تقديمه لطفلكِ هو (الثقة بالنفس وتقدير الذات)، فالأطفال الذين لديهم ثقة بالنفس يشعرون بالسعادة والحب، وتزيد إنتاجيتهم ويتطورون أسرع ممن لا يشعرون بنفس مقدار الثقة بالنفس.التقت...المزيد

أدوات تسهل العمل عن بعد

مع انتشار وباء كورونا المستجد ولجوء معظم الدول للحجر المنزلي الإلزامي بعيداً عن تجمعات العمل، فإن العمل عن بعد بفضل خدمات الإنترنت أصبح البديل لكثير من المؤسسات الكبيرة، وأيضاً الشركات...المزيد

أفكار تفسد حياة المراهقين

في بعض الأحيان يمكن لأفكارنا أن تضر بالصحة العقلية واحترام الذات خاصة في مرحلة المراهقة، لذلك من المهم إدراك أنواع معينة من التفكير قد تكون مؤذية وتهدم الثقة بالنفس.ويُطلق على...المزيد