الماغنسيوم وأوميجا – 3 يساعدان على التوازن فى الجهاز العصبى
آخر تحديث 19:01:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

"الماغنسيوم" و"أوميجا – 3" يساعدان على التوازن فى الجهاز العصبى

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - "الماغنسيوم" و"أوميجا – 3" يساعدان على التوازن فى الجهاز العصبى

"الماغنسيوم" و"أوميجا – 3"
باريس _ صوت الإمارات

أكدت الدكتورة كريستين كالفيه مستشارة في علم التغذية والعلاج بالنباتات والأعشاب الطبيعية الفرنسية في جامعة "باريس"، أن نقص إنتاج هرموني "السيروتونين" و"الدوبامين" خاصة فى فصل الشتاء في الجهاز العصبي، يلعبان دورا أساسيا فى تراجع الطاقة ورفع الروح المعنوية.

ونصحت كالفيه بتناول مكملات غذائية من "أوميجا – 3" المتوفرة بكميات وفيرة في الزيوت النباتية مثل زيت عين الجمل وزيت اللفت والكتان، إلى جانب توافر الماغنسيوم في الشوكولاته الداكنة التي يصل نسبة الكاكاو الخام بها إلى 75%، حيث يكفي تناول 20 جراما منها للحصول على ما يحتاجه الجسم من هذا العنصر الحيوي.

وأشارت الخبيرة الفرنسية إلى أن الجنزبيل يقوي الجهاز المناعي ويفضل استخدامه كتوابل في طهي الطعام، إلى جانب القرفة ونبات "القافلة" وهو نوع من النباتات ذو بذور الوافرة يساعد على تقوية الجسم وكذلك منتجات غذاء ملكات النحل، خاصة مادة "العكبر" وهي مادة لزجة يستعملها النحل فهي تعطي الحيوية والقوة للجسم.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الماغنسيوم وأوميجا – 3 يساعدان على التوازن فى الجهاز العصبى الماغنسيوم وأوميجا – 3 يساعدان على التوازن فى الجهاز العصبى



GMT 09:45 2017 الأحد ,16 إبريل / نيسان

فوائد تناول كوب عصير الخس مرتين أسبوعيًا

GMT 08:42 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير

أعشاب طبيعية لعلاج القولون العصبي

GMT 15:07 2016 الجمعة ,23 كانون الأول / ديسمبر

مشروب يعالج عقم النساء والخصوبة لدى الرجال

النجمات العربيات يخطفن الأنظار بإطلالات تراثية في مهرجان فينيسيا

فينيسيا - صوت الإمارات
شهدت السجادة الحمراء لفعاليات مهرجان فينيسيا السينمائي الدولي في دورته الـ83 حضوراً لافتاً للنجمات والمشاهير العرب وأصحاب الأصول العربية، اللاتي تألقن بتصاميم جمعت بين الفخامة والعصرية إلى جانب الأزياء التراثية. وكان من أبرز الإطلالات ظهور المؤثرة مريم محمد بثوب فاخر مستوحى من التراث الإماراتي باللون الأسود المطرز بالخرز والشراشيب مع مجوهرات ذهبية تقليدية. بينما تألقت الإعلامية ريا أبي راشد بفستان أبيض مطرز، وآخر فضي بأسلوب الكاب، إلى جانب فستان عنابي بياقة كاشفة للأكتاف وشال طويل. كما ظهرت الفنانة يارا السكري بإطلالتين لافتتين؛ الأولى بفستان عاجي من الدانتيل وياقة من الفرو، والثانية بفستان أسود مطرز بالريش والخرز. وتألقت المؤثرة زينب البلوشي بفستان عاجي محدد للقوام، بينما اختارت المخرجة التونسية كوثر بن هنية فستان...المزيد

GMT 20:54 2021 الأربعاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 17:07 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

سالم السويدي يُعلن تنفيذ 350 مهمة لدعم المهام الشرطية في 2017

GMT 08:06 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة منزلية سهلة وسريعة لصنع كرات الشوكولاتة

GMT 13:45 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

نيابة دبي تشارك في معرض الشارقة الدولي للكتاب

GMT 15:45 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس

نصائح للحد من انتقال فيروس "النوروفيروس"

GMT 16:01 2019 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير

كولمان تخطف الأنظار بثوبًا مخمليًا بالأرغواني والأسود
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates