علماء النفس يؤكدون أن الحرمان من النوم يساعد في مكافحة الاكتئاب
آخر تحديث 15:35:47 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

علماء النفس يؤكدون أن الحرمان من النوم يساعد في مكافحة الاكتئاب

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - علماء النفس يؤكدون أن الحرمان من النوم يساعد في مكافحة الاكتئاب

الحرمان من النوم يساعد في مكافحة الاكتئاب
لندن – صوت الإمارات

وجد علماء النفس الأميركيون، أن الحرمان من النوم يساعد في مكافحة الاكتئاب. والعلماء أجروا تحليلا لـ 66 دراسة مستقلة، تم خلالها دراسة تأثير الأرق على الاكتئاب. واتضح أن اضطراب النوم الكامل أو الجزئي يخفف من أعراض حالة الاكتئاب، ووفقا لعلماء النفس، هذا يؤكد فعالية علاج الاكتئاب بقلة النوم.

وفي وقت سابق، وجد الأطباء الأميركيون، أن النقص المنهجي في النوم يزيد من احتمالات الوفاة بسبب السكتة الدماغية لدى المصابين بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. وأوصى الأخصائيون بأن ينام هؤلاء المرضى ست ساعات على الأقل يوميا.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علماء النفس يؤكدون أن الحرمان من النوم يساعد في مكافحة الاكتئاب علماء النفس يؤكدون أن الحرمان من النوم يساعد في مكافحة الاكتئاب



الفستان الأحمر نجم إطلالات النجمات الصيفية

بيروت - صوت الإمارات
لا يفقد الفستان الأحمر مكانته الرفيعة مهما تغيرت وتبدلت صيحات الموضة العالمية، فهو من التصاميم الأيقونية التي تجمع بسحر خاص بين الجرأة والأناقة، ويمكن تنسيقه بطرق مبتكرة تناسب مختلف الأذواق والمناسبات الصيفية. وسواء كنتِ تبحثين عن إطلالة كلاسيكية لحفل رسمي فاخر، أو فستان ناعم لحفل زفاف نهاري، أو تصميم لافت لسهرة مسائية مميزة، ستجدين أن اللون الأحمر يقدّم خيارات متنوعة وقصات وتفاصيل غنية تلائم كل امرأة تبحث عن التميز. وقد برز هذا اللون الساحر بقوة هذا الموسم في إطلالات عدد من النجمات العربيات، حيث قدمت كل واحدة منهن رؤية فنية وموضة مختلفة تماماً لهذا اللون؛ من الفساتين الطويلة ذات الطابع الملكي الراقي، إلى التصاميم القصيرة الشبابية الحيوية، مروراً بالقصات العصرية المبتكرة التي تجمع بذكاء بين البساطة والفخامة، مما يمنحك...المزيد
 صوت الإمارات - حيل ذكية وطبيعية للتخلص من ذباب الفاكهة في المطبخ

GMT 09:44 2017 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير

الفنانة يارا والإعلامي عمرو أديب وجهًا لوجه على "أبوظبي"

GMT 23:01 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين عبد الوهاب تتصدر تريند "تويتر" بعد منعها من الغناء في مصر

GMT 20:52 2021 الأربعاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 04:36 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

هاميلتون يقترب من أرقام الألماني شوماخر في سباقات فورمولا 1
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates