صوت الإمارات - دراسة مذهلة توضّح أنّ ممارسة الرياضة تقوّي البصر

دراسة مذهلة توضّح أنّ ممارسة الرياضة تقوّي البصر

تعتبر بنفس قدر أهمية اتباع نظام غذائي صحيّ

دراسة مذهلة توضّح أنّ ممارسة الرياضة تقوّي البصر

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - دراسة مذهلة توضّح أنّ ممارسة الرياضة تقوّي البصر

ممارسة الرياضة تحمي شبكية العين وتقوي البصر
لندن - ماريا طبراني

سمع الكثير من الصغار، عن أن أكل الجزر يساعد على الرؤية في الظلام، ويدّعي العلماء أنّ شيئًا آخر، هو بنفس قدر أهمية اتباع نظام غذائي صحي، يمكن أن يعزّز الرؤية، وهو ممارسة الرياضة، فهي لا تمنح جسدًا رشيقًا من أجل الصيف فقط، إلا إنها سوف تقوي البصر، ويتطلّب النشاط البدني قليلًا من الجهد، مثل المشي، مما يعزّز خلايا المخ المسؤولة عن معالجة المعلومات المرئية، ومع ذلك، لا يمكن أن ينظر إلى نفس الفوائد في الأشكال الأكثر نشاطا من ممارسة الرياضة، مثل الجري وركوب الدراجات أو السباحة.

وحقّق فريق من الباحثين الأمريكيين في كيفية تأثير التمرين على المخ عن طريق تعليق أجهزة رصد معدل ضربات القلب في 18 مشاركا، ثم طلب منهم إتمام مهمة توجيه فيما كانوابتدربون على دراجة ثابتة، ثم تم تكرار ذلك خلال ممارسة منخفضة وعالية الكثافة، بينما في كانوا في فترة الراحة، وفقا للدراسة التي نشرت في مجلة علم الأعصاب الإدراك، ثم تم تغذية المعلومات في جهاز كمبيوتر الباحثين في جامعة كاليفورنيا وسانتا باربرا لتقييمها، وجدوا أن الممارسة منخفضة الكثافة ساعدت على تنشيط القشرة البصرية، التي تلعب دورا في معالجة الأشياء التي تراها العينين.

وأوضح مؤلف الدراسة البروفيسور باري جيسبريشت، أنّه "نبين أن زيادة تفعيل ما نسميه الإثارة يغير كيفية تمثيل المعلومات، وتصبح أكثر انتقائية بكثير، ومن المهم أن نفهم كيفية استخدام هذه المعلومات بطريقة مختلفة"، ويأتي ذلك بعد أن وجد باحثون من جامعة إيموري في أتلانتا، أن الفئران التي تمارس الرياضة تحمى من الإصابة بالعمى في دراسة نشرت في عام 2014، مشيرين إلى كيف أن الرياضة حمت شبكية العين من التدهور المرتبط بالعمر، لكنه اقترح أن النتائج يمكن أن تطبق أيضا على البشر، ولكن على النقيض من كلتا الدراستين، فمن المعروف على نطاق واسع أن الممارسة يمكن أن يكون لها تأثير معاكس، يحتمل أن تشير إلى حالة من حالات الإصابة.

وأفاد العديد من العدائين بإصابتهم بأعراض الرؤية الضبابية بعد الانتهاء من هرولة قصيرة، وغالبا ما تكون نتيجة لانخفاض ضغط الدم، والجفاف أو حتى نقص المواد المغذية، ومع ذلك، إذا حدث ذلك في كثير من الأحيان يوصي الخبراء البالغين بالحصول على المشورة الطبية للتأكّد من أنها ليست نتيجة لحالة مرضية.

emiratesvoice
emiratesvoice

GMT 14:35 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

حديقتك يمكنها توفير علاجات لأمراض مزمنة

GMT 13:50 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان

ضمادة ذكية تحدّد مدى سوء الإصابة وطرق علاجها

GMT 11:58 2017 الإثنين ,17 إبريل / نيسان

استعمال التبغ في علاج إصابات الملاعب أسرع

GMT 14:45 2017 الأحد ,16 إبريل / نيسان

"الشيكولاتة المكيسكية" أبرز وصفات لويز باركر

GMT 13:03 2017 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان

ابتكار علكة جديدة تكشف عن مرض السرطان
 صوت الإمارات -
 صوت الإمارات -

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

 صوت الإمارات - دراسة مذهلة توضّح أنّ ممارسة الرياضة تقوّي البصر  صوت الإمارات - دراسة مذهلة توضّح أنّ ممارسة الرياضة تقوّي البصر



 صوت الإمارات -

أثناء حضورها العرض الأول لفيلم " Dog Year"

النجمة أرييل وينتر تخطف الأنظار بفستانها الأسود

نيويورك ـ مادلين سعاده
بدت أرييل وينتر في مظهر مبهر، خلال تواجدها في مهرجان تريبيكا السينمائي 2017، في سينيبوليس تشيلسي في مدينة نيويورك. وتألقت في الترتر المرصع بالجواهر، الذي زين ملابسها أثناء حضورها العرض الأول لفيلم Dog Years. ولفتت أنظار جميع الحاضرين في فستان قصير أسود لامع، يكشف عن ساقيها الرشيقتين، وضيقًا ليظهر جسدها النحيل. وجاء الفستان البراق برقبة عالية. وأضافت بعض الارتفاع إلى طولها عن طريق كعب عال بنفس لون الفستان، فيما سارت على السجادة الحمراء. ووضعت شعرها الأشقر خلف أذنيها لتظهر ملامح وجهها الجميل الذي زينته بمكياج سموكي حول العين، مع بعض من أحمر الشفاه الفاتح. ولكن خلال ظهورها في برنامج "ذا فيو"، اعترفت الممثلة بأنها عانت من مشاكل عدم الثقة في الذات قبل أن تخضع لعملية تصغير الثدي. وقالت "لقد عانيت لسنوات عديدة مع ثقتي بنفسي. كانت رحلة طويلة حقا للعثور على تلك الثقة. وأعتقد أنه من المهم حقا،…

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

 صوت الإمارات - دراسة مذهلة توضّح أنّ ممارسة الرياضة تقوّي البصر  صوت الإمارات - دراسة مذهلة توضّح أنّ ممارسة الرياضة تقوّي البصر



GMT 15:39 2017 الأحد ,23 إبريل / نيسان

ميلانيا ترامب تُنعش عالم الموضة بمواهب جديدة
 صوت الإمارات - ميلانيا ترامب تُنعش عالم الموضة بمواهب جديدة
 صوت الإمارات - مجموعة من وسائل الراحة الرائعة في "ليلا بالاس"
 صوت الإمارات - طوني بلير يسعى للعودة إلى الساحة السياسية مجددًا

GMT 14:01 2017 الجمعة ,21 إبريل / نيسان

"تيت" يجتذب الزوار المتعاطفين عن فناني ساسكس
 صوت الإمارات - "تيت" يجتذب الزوار المتعاطفين عن فناني ساسكس

GMT 15:48 2017 الأحد ,23 إبريل / نيسان

أميركا تكثِّف من جهودها لاعتقال مؤسس ويكليكس
 صوت الإمارات - أميركا تكثِّف من جهودها لاعتقال مؤسس ويكليكس

GMT 14:35 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

حديقتك يمكنها توفير علاجات لأمراض مزمنة

GMT 13:50 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان

ضمادة ذكية تحدّد مدى سوء الإصابة وطرق علاجها

GMT 11:58 2017 الإثنين ,17 إبريل / نيسان

استعمال التبغ في علاج إصابات الملاعب أسرع

GMT 14:45 2017 الأحد ,16 إبريل / نيسان

"الشيكولاتة المكيسكية" أبرز وصفات لويز باركر

GMT 13:03 2017 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان

ابتكار علكة جديدة تكشف عن مرض السرطان
 صوت الإمارات -
 صوت الإمارات -

GMT 11:41 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان

لقاء سويدان تصوّر 50% من مشاهدها في "الحلال"

GMT 14:45 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

"لانسيبوروغ" أكبر منتجع صحي في فندق بريطاني

GMT 13:43 2017 الأحد ,01 كانون الثاني / يناير

جاكلين عقيقي تؤكد أن "الميزان" من الأبراج الأكثر حظًا

GMT 15:17 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر

منى أحمد تبين توقعاتها لأبراج الفنانين في 2017

GMT 05:00 2017 الإثنين ,24 إبريل / نيسان

أخطاء تدمر بطارية هاتفك وتستهلك 80% من طاقتها
 صوت الإمارات -
 
 Emirates Voice Facebook,emirates voice facebook,الإمارات صوت الفيسبوك  Emirates Voice Twitter,emirates voice twitter,الإمارات صوت تويتر Emirates Voice Rss,emirates voice rss,الإمارات الخلاصات صوت  Emirates Voice Youtube,emirates voice youtube,الإمارات يوتيوب صوت  Emirates Voice Youtube,emirates voice youtube,الإمارات يوتيوب صوت
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates