الزواج بشريك حياة ذكي يطول عمرك ويحميك من هذا المرض

تشير التقارير أنه بحلول عام 2050 تزيد خطر الإصابة بمرض الزهايمر، وحسب ما أشارت الإذاعة الإخبارية الاسترالية " أس بي أس"، والتي تشير بوجود عدة طرق، وتساعد في الحد من خطر التعرض لهذا الاضطراب حيث أن أحدهما هي بالزواج من شريك ذكي.

وتعتقد أستاذ لورانس واهلي من جامعة أبردين في الولايات المتحدة، أن وجود شريك ذكي بجانبكم هو المفتاح لتعيش حياة أطول. وتستند التعليقات في الأبحاث أن الحفاظ على الدماغ نشطة باستمرار، وذلك بممارسة نشاطات اجتماعية وبدنية، يساعد على الحد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، والحفاظ على الصحة العقلية.

واقترحت السيدة بينيت، إبقاء الجسد والعقل في حالة نشاط دائم ، وذلك بتعلم لغة جديدة، أو ممارسة نشاطات اجتماعية وجسدية، لا يوجد حاليا أي علاج لمرض الزهايمر حتى الآن، حيث يجب اتخاذ خطوات وقائية للتقليل من مخاطر التعرض بالمرض، فممارسة الرياضة وتنظيم الكوليسترول بعمل نظام غذائى، وضبط ضغط الدم والبعد عن التدخين وزيادة النشاط البدني وتجنب الإصابة بمرض السكري يقلل من الإصابة بالزهايمر عند الكبر.