غارات إسرائيلية تستهدف عددا من المناطق في جنوب لبنان الشرطة الإسبانية تعتقل صينيا متهما بتمويل حماس عبر العملات المشفرة لولا دا سيلفا يغادر المستشفى بعد جراحة ناجحة في العين عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري والقوي على أي اعتداء تحركات غامضة لطائرة رئيس الحكومة وإلغاء رحلات جوية إلى إسرائيل ترمب يحذر العراق من إعادة تنصيب نوري المالكي رئيسا للوزراء الأمن الوطني العراقي يلقى القبض على مسلح داعش بحزام ناسف في الأنبار إسرائيل تعلن العثور على آخر جثة لجندي في غزة وتمهيد لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار الجيش الإسرائيلي يقتل فلسطينيين اثنين في قطاع غزة نيران إسرائيلية تقتل فلسطينيين في غزة وسط استمرار التوتر رغم اتفاق وقف إطلاق النار

أخر الأخبار

الضغوط فى منتصف العمر تتسبب فى "ذاكرة سيئة"

GMT 22:05 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر

صوت الإمارات - الضغوط فى منتصف العمر تتسبب فى "ذاكرة سيئة"

الاجهاد

القاهرة - صوت الامارات

كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض للضغط في منتصف العمر يجعل عقلك يتقلص إضافة إلى سوء الذاكرة.

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، توصلت الدراسة إلى أن ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد "الكورتيزول" قد يكون علامة تحذير مبكرة قد ينتهي بها الأمر إلى الإصابة بالخرف.

وأظهرت الدراسة في كلية الطب بجامعة هارفارد التى نشرت في مجلة علم الأعصاب، أن الإجهاد يجعل مهارات التفكير لدى الناس أسوأ.

ولتأكيد نتائج الدراسة، قام العلماء بقيادة الدكتور "جاستين إتشو" بدراسة 2231 شخص بمتوسط عمر 49 وخالٍ من الخرف.

ووجد الباحثون أن الدراسة كشفت عن فقدان الذاكرة وتقلص المخ لدى الأشخاص في منتصف العمر قبل ظهور الأعراض.

وأضاف الباحثون أنه من المهم أن يجد الناس طرقًا لتقليل الضغط والإجهاد ، مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم ، أو ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة ، أو دمج تقنيات الاسترخاء في حياتهم اليومية ، أو سؤال طبيبهم عن مستويات الكورتيزول وتناول أدوية خفض الكورتيزول إذا لزم الأمر.

ومن الجدير بالذكر أن الكورتيزول يؤثر على العديد من الوظائف المختلفة لذا من المهم أن نحقق بشكل كامل في الكيفية التي قد تؤثر بها مستويات الهرمون العالية على الدماغ

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الضغوط فى منتصف العمر تتسبب فى "ذاكرة سيئة"

الاجهاد

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - صوت الإمارات

الفنانة المصرية سوسن بدر

القاهرة - صوت الإمارات

الأقمار الصناعية

موسكو - صوت الإمارات

الكاتبة الليبية فاطمة غندور

القاهرة - شيماء عصام

النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي

مدريد - صوت الإمارات

صورة تعبيريه للاكتئاب

واشنطن - صوت الإمارات

كاريس بشار

الرياض - صوت الإمارات