الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 14:19:45 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 14:19:45 بتوقيت أبوظبي
تناول البقدونس مفيد في علاج الأنيميا وتساقط الشعر
البقدونس
القاهرة - صوت الامارات
الخضراوات من الأطعمة المفيدة التي ينصح أطباء التغذية بالحرص على تناولها وإضافتها لطبق السلطة والأطعمة المختلفة لاحتوائها على عناصر ومواد غذائية مهمة لصحة الجسم، والبقدونس من الخضراوات التي ينصح بتناولها لفوائده المتعددة.
اقرأ ايضاً : مجدي بدران يؤكّد أنَّ تناول البقدونس يمنع من الاصابة بالسرطان
البقدونس من أهم الخضراوات الورقية المفيدة والصحية، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد ومجموعة متنوعة من الفيتامينات كفيتامين A، B، E، بحسب الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية.
أكد حلمي أن هذه العناصر والفيتامينات تجعل البقدونس مفيد في علاج الأنيميا وتساقط الشعر، بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من الماء الزائد في حالة احتباسه في الجسم، فضلا عن عدد من الفوائد الآخرى، ومنها:يحسن تقلصات الرحم، لذلك فهو مفيد في حالات الطمث والتهابات المثانة.
زيادة نشاط وفاعلية الجسم بشكل عام.تقليل الدهون المتراكمة في الجسم، والزائدة في الطعام.يسرع عملية الهضم في المعدة.تقليل ألم الأسنان الناتج عن التسوس أو التهاب اللثة، عن طريق المضمضة بعصير البقدونس، لاحتوائه على ملح البوتاسيوم.
مفيد في حالات الأنيميا وفقر الدم، لاحتوائه على الحديد بنسبة كبيرة.يفيد في حالات السعال والإنفلونزا وغيره.يزيد قدرة الجسم على مقاومة الأكسدة، لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
مفيد للعظام والأسنان، ويساعد في تقويتهما، لاحتوائه على البوتاسيوم.
قد يهمك ايضاً :
GMT 05:37 2024 السبت ,09 آذار/ مارس
فوائد مهمة للجزر
GMT 05:35 2024 السبت ,09 آذار/ مارس
فوائد تناول البندورة بشكل يومي
GMT 05:31 2024 السبت ,09 آذار/ مارس
مشروبات لها دور في خفض سكر الدم
GMT 21:33 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
فوائد مكملات الفيتامينات اليومية
GMT 04:15 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو
زيوت عطرية تساعدكِ في تحسين جودة النوم
الإمارات ضمن أكبر 15 اقتصاداً عالمياً في صادرات السلع والخدمات
أبوظبي ـ صوت الإمارات
رسخت الإمارات مكانتها العالمية ضمن أكبر الاقتصادات الدولية والإقليمية الـ 15 المؤثرة في حركة التجارة العالمية خلال عام 2023، باحتلالها المرتبة الرابعة عشرة عالمياً في الصادرات السلعية والمرتبة الثالثة عشرة عالمياً...المزيدغادة عادل تؤكد شعورها بالنضج الفني وترى أهمية التكريم المبكر للفنانين
القاهرة - صوت الإمارات
قالت الفنانة غادة عادل إن تكريمها بمهرجان «أسوان لأفلام المرأة» يمثل حافزاً مهماً يدفعها لمزيد من التركيز في اختياراتها خلال الفترة المقبلة، وقالت إن «الفنان يحتاج للشعور بالتقدير الذي يدفعه لمزيد من الإ�...المزيد"ايدج" تستحوذ على 51% من شركة "كوندور للتقنيات غير الفتاكة"
أبوظبي ـ صوت الإمارات
أعلنت "ايدج"، إحدى المجموعات الرائدة عالمياً في مجال التكنولوجيا المتقدمة والدفاع، اليوم استحواذها على 51% من شركة "كوندور للتقنيات غير الفتاكة"، ومقرها البرازيل، والتي تعتبر بدورها إحدى أفضل خمس شركات ر�...المزيدمحمد بن راشد يطلع على أرقام تحدي القراءة العربي في دورته الثامنة
أبوظبي ـ صوت الإمارات
اطلع صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي "رعاه الله" على أرقام تحدي القراءة العربي في دورته الثامنة، والتي شهدتمشاركة قياسية تمثلت بأكثر من 28 مليون طالب وطالبة، ب�...المزيدمدرب باريس يُهدّد بالكشف عن كافة تفاصيل قضية كيليان مبابي
باريس - صوت الإمارات
أكد الإسباني لويس إنريكي مدرب باريس سان جيرمان، أنه سيخرج ويتحدث للعلن عن كافة تفاصيل قضية كيليان مبابي نجم الفريق، شريطة أن يفعل الأخير ذلك. وسيرحل مبابي عن صفوف باريس سان جيرمان بعد 7 سنوات قضاها مع الفريق، بعدما �...المزيد
نادين لبكي بإطلالات أنيقة وراقية باللون الأسود
بيروت ـ صوت الإمارات
المخرجة اللبنانية نادين لبكي باتت حديث الجمهور خلال الساعات الماضية بعد أن تم اختيارها لتكون عضوا في لجنة تحكيم المسابقة الرسمية لنسخة مهرجان كام السينمائي الـ77، والتي ستقام ما بين 14 و25 مايو القادم، وذلك بعد أن سبق لنادين لبكي وقد شاركت كعضو في لجنة تحكيم في مهرجان كان السينمائي ضمن مسابقة "نظرة ما" عام 2015، وبمجرد أن تم الإعلان عن الخبر حرص جمهور نادين لبكي على تسليط الضوء على أجمل إطلالاتها التي ظهرت بها في بعض المهرجانات الفنية والتي تميزت بالبساطة والرقي في كل مرة. نادين لبكي سبق وقد ظهرت في إحدى الفعاليات الفنية بأحد المهرجانات مؤخرًا وهي مرتدية فستان باللون الأسود الذي يبدو وأنها تعشق الظهور به باستمرار، وجاء الفستان طويلًا ومجسمًا وبصيحة الكب، مع فتحات عند منطقة الخصر، وانسدل الفستان مريحًا بداية من تلك المنطقة�...المزيدGMT 23:44 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
اللون الذهبي يرسم أناقة النجمات في سهرات الربيع
GMT 20:19 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
محمد بن راشد آل مكتوم يُعزز كفاءة المنظومة القضائية في دبي
GMT 19:38 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
بدء عمليات تحكيم الفئات الــ 13 لـ«جائزة الإعلام العربي»
GMT 20:13 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
شرطة أبوظبي تطور أنظمة وسيناريوهات المحاكاة الافتراضية في تدريب المنتسبين
GMT 23:37 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
الكونسرفتوار الوطني يفوز بأربع جوائز من خمس في مسابقة "مارغو بابيكيان للبيانو "
GMT 19:34 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
شرطة أبوظبي تدعو قائدي دراجات التوصيل إلى تجنب القيادة في الأحوال الجوية المتقلبة
GMT 14:17 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
نجوى كرم تشوّق جمهورها لحفلها في دبي يوم 3 مايو/أيار المقبل
GMT 23:19 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
"كيا EV9" تفوز بجائزة "الأفضل على الإطلاق" من "ريد دوت" في فئة تصميم
GMT 19:45 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
جامعة الإمارات تتصدر تصنيفات «كيو إس» العالمية
GMT 19:06 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
"ايدج" تستحوذ على 51% من شركة "كوندور للتقنيات غير الفتاكة"
GMT 02:26 2012 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
معرض لمقتنيات رواد المسرح والموسيقي
GMT 10:42 2013 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
بدء معرض الخرج الأول للعملات السعودية والعالمية الاحد
GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتسرّع في خوض مغامرة مهنية قبل أن تتأكد من دقة معلوماتك
GMT 07:08 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو
عدد الإبل في الأقاليم الجنوبية ومدينة الصويرة تتجاوز 200 ألف
GMT 16:01 2013 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
افتتاح معرض "وادينا المقدس" للفنان رفقي الرزاز الأربعاء
GMT 22:30 2013 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
افتتاح الدورة السادسة من مهرجان سماع الدولي 16 نوفمبر
GMT 18:28 2016 الإثنين ,15 شباط / فبراير
منتجع "جبل نوح" يوفر تجربة سياحية فريدة من نوعها
GMT 02:10 2013 الخميس ,25 إبريل / نيسان
معرض لنوادر ومقتنيات الدكتور جمال حمدان
GMT 07:16 2015 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
حسين صبور يؤكد أنَّ العاصمة المصرية الجديدة امتداد للقاهرة
GMT 07:43 2013 الأحد ,24 آذار/ مارس
احتفالات المرأة في شهر مارس موضوع "كلام جرئ"
GMT 03:32 2016 السبت ,16 إبريل / نيسان
"المجموعة صفر" رواية ثورية ختامها بداية لحياة فلسطينية جديدة
GMT 13:18 2013 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير
"إبداعات مصرية" معرض تشكيلي في الأوبرا
GMT 00:06 2016 الثلاثاء ,15 آذار/ مارس
جمعية البهاق الخيرية تعرف بنشاطها في معرض الكتاب
GMT 18:13 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
مطعم ياباني يغرم كل من لا يُنهي طعامه
GMT 10:01 2013 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
"الكفاح الأميركي" أحسن فيلم في رأي نقاد نيويورك
GMT 16:59 2017 السبت ,01 تموز / يوليو
مبابي يصبح حديث العالم بعد صورة نشرها على "تويتر"
GMT 11:44 2013 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
إقامة معرض للکتب الایرانیة في أفغانستان
GMT 16:18 2013 الجمعة ,08 شباط / فبراير
هايدي كلوم بثوب أسود عاري الصدر والظهر
GMT 12:03 2013 السبت ,20 تموز / يوليو
ريهانا مثيرة في بدلة ليكرا عليها جلد النمر
GMT 13:55 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
زيادة حرارة الأرض تغيّر تفاصيل موسم الربيع
GMT 01:11 2013 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
l’oréal paris"" يخلصك من علامات تقدم السن
GMT 04:30 2013 الأربعاء ,15 أيار / مايو
جامعة تبوك تطلق ماجستير القياس والتقويم بدءًا من العام المقبل
GMT 19:21 2016 الثلاثاء ,15 آذار/ مارس
إفتتاح مؤتمر ومعرض دبي الدولي للصيدلة والتكنولوجيا "دوفات" 2016
GMT 11:34 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
أوكسانا فوفودينا تُهدد بفضح أسرار زواجها المؤلمة من الملك محمد الخامس
GMT 06:36 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو
حرارة المحيطات ترتفع بدرجة أسرع من المتوقع
GMT 03:10 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
الهلال السعودي يتغلب على العين الإماراتي بنتيجة 0-1
GMT 13:18 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
فندق "أتلانتس" في دبي متعةٌ وأناقةٌ وسحر لا ينتهي
GMT 11:56 2014 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
أمير دولة قطر يستقبل رئيس الوزراء اللبناني لزيارته البلاد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك