منع شركات الطيران الإيرانية من الهبوط والتزود بالوقود في الولايات المتحدة خطة تشغيلية مكثفة في مطارات دبي استعداداً لعودة الحجاج خلال عيد الأضحى اشتباكات بين المجموعات المسلحة في الزاوية الليبية ترفع حصيلة القتلى إلى 3 أشخاص واشنطن تنفي إغلاق سفارتها في كييف بعد تحذيرات روسية من ضربات وشيكة زلزال بقوة 6.9 درجة يضرب شمال تشيلي دون تحذيرات من تسونامي هزة أرضية بقوة 3.5 ريختر تضرب شمال إسرائيل دون خسائر 7 شهداء و7 مصابين جراء غارات إسرائيلية على جنوب وشرق لبنان مقتل 24 شخصًا وإصابة العشرات في تفجير استهدف قطارًا يقل عسكريين في باكستان سكان يضرمون النار في مركز لعلاج الإيبولا بشرق جمهورية الكونغو الديمقراطية وسط تصاعد التوترات ارتفاع ضحايا الأمطار الغزيرة في الصين إلى 22 قتيلًا ونحو 20 مفقودًا

أخر الأخبار

فوائد » فوائد

هذا ما يحصل إذا تناولت 3 حبات من التمر يومياً

GMT 00:12 2019 الخميس ,18 تموز / يوليو

صوت الإمارات - هذا ما يحصل إذا تناولت 3 حبات من التمر يومياً

فوائد التمر

القاهرة - صوت الامارات

تُعتبر التمور من الأغذية المفيدة للجسم، فهي غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية. ولكن ماذا يحصل عند تناول التمور يوميا؟• تعمل التمور على تنظيف الأمعاء لأنها تمنع الإمساك.• تقوّي التمور العظام، فهي تحتوي على عناصر الفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها.• تحتوي التمور على فيتامين В6 أي أنها تساعد الجسم في إنتاج هرموني سيروتينين ونورادرينالين،

ما يحسن عمل وصحة الدماغ، ما يعني أنّها تساعد على التخلص من الإجهاد والاكتئاب ويخفض مستوى القلق.• تخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب.• يساعد تناول ثلاث حبات من التمر يوميا

في التخلص من مشكلات عديدة مرتبطة بالحساسية، لأن التمور تخفف العلامات المزعجة للحساسية.• تفيد التمور في التخلص من الوزن الزائد. لأنها تحتوي على ألياف غذائية، فإنها تجعل الإنسان يشعر بالشبع لفترة طويلة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

هذا ما يحصل إذا تناولت 3 حبات من التمر يومياً

فوائد التمر

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران - صوت الإمارات

الفنان ماجد المهندس

دبي - صوت الإمارات

احتجاب فلكي نادر للكوكب القزم "هوميا" في العالم العربي - وام

أبوظبي - صوت الإمارات

محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة أثناء توقيع مذكرة التفاهم (وام)

الفجيرة - صوت الإمارات

النجم المصري محمد صلاح

القاهرة - صوت الإمارات

منظمة الصحة العالمية

واشنطن ـ صوت الإمارات

يارا السكري في مهرجان كان 2026

القاهرة - صوت الإمارات