إعصار "سيمباكا" يقترب من جزر أوجاساوارا اليابانية الأربعاء وسط تحذيرات من رياح قوية وفاة منفذ إطلاق النار في مدينة كراكوف البولندية متأثرًا بجروحه بعد مقتل 6 أشخاص وإصابة 15 آخرين 11 دولة تبدأ مناورات عسكرية بقيادة بريطانيا وفرنسا استعدادًا لنشر قوة محتملة في أوكرانيا أسعار النفط تتراجع في التعاملات المبكرة الإمارات تدين بشدة محاولة جماعة الحوثي استهداف عدد من المناطق السعودية الذهب يواصل مكاسبه ويرتفع بأكثر من 1% البرلمان العربي يدين استهداف السعودية ويطالب بمحاسبة المسؤولين عن الاعتداءات الصحة العالمية تعلن ارتفاع ضحايا الصراع في اليمن إلى 9730 بين قتيل وجريح الإمارات تعلن إنقاذ 22 شخصاً بعد اندلاع حريق على متن سفينة شحن في بحر عمان القيادة المركزية الأميركية تعلن تحويل مسار 147 سفينة وتعطيل 5 سفن منذ استئناف الحصار البحري على إيران

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

لا توقفي الرياضة أثناء الحمل

GMT 00:21 2015 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - لا توقفي الرياضة أثناء الحمل

لا توقفي الرياضة أثناء الحمل

القاهرة - صوت الإمارات

أفاد علماء في جامعة غرناطة الاسبانية، أن النساء اللواتي يمارسن الرياضة خلال فترة الحمل يبعدن شبح الولادة بجراحات قيصرية.

ومن أهمّ التمارين وفق الباحثين، هو المشي السريع 3 مرات أسبوعياً مثلاً كونه يخفض خطر إنجاب طفل زائد الوزن بمقدار النصف، وهو أحد الأسباب الرئيسية لإجراء عمليات قيصرية عاجلة.

ووفقاً لصحيفة "دايلي ميل" البريطانية، أظهرت البحوث أن ممارسة الرياضة تقلّل من فرص الإصابة بنوع محدد من مرض السكر يصيب السيدات الحوامل فقط.

ووجد الباحثون أن السيدات اللواتي مارسن الرياضة قللن من فرص إنجاب طفل يزن أكثر من 4 كيلوغرامات بنسبة 58 %، كما انخفضت أيضاً نسبة ولادتهن بجراحات قيصرية بنسبة 34 %، وذلك بعد أن شملت الدراسة أكثر من 500 امرأة حامل لا يمارسن أي نشاط، وتمّ إعطاء مجموعة منهن تمارين أيروبيك وأخرى لتقوية العضلات والمرونة 3 مرّات أسبوعياً خلال الأشهر الستة الأخيرة من الحمل

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لا توقفي الرياضة أثناء الحمل

لا توقفي الرياضة أثناء الحمل

القاهرة - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

The Hub من شركة أدنوك للتوزيع - الصورة من وام

دبي - صوت الإمارات

الفنانة سميرة سعيد

القاهرة - صوت الإمارات

محطة الفضاء

بكين ـ صوت الإمارات

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

النجم الإسباني الشاب لامين يامال

مدريد - صوت الإمارات

النظام الغذائي الصحي

نيويورك - صوت الإمارات

رحمة رياض بالبنطال الجلد

بغداد - صوت الإمارات