السمك يحمي من أمراض القلب وارتفاع الضغط
آخر تحديث 16:26:13 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

خلافًا للاعتقاد السائد بأمراض الشيخوخة

السمك يحمي من أمراض القلب وارتفاع الضغط

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - السمك يحمي من أمراض القلب وارتفاع الضغط

فقدان السمع المرتبط بالشيخوخة
واشنطن - رولا عيسى

على عكس الاعتقاد السائد بأنَّ فقدان السمع المرتبط بالشيخوخة أمر لا مفر منه، كشفت دراسة حديثة، هي الأكبر من نوعها، أنَّ تناول السمك يحمي بنسبة كبيرة من فقدان السمع مع التقدم في السن، وعزت ذلك إلى احتواء السمك على الـ"أوميغا 3".
ووجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة ""American Journal of Clinical Nutrition، وتابعت أكثر من 65 ألف امرأة منذ عام 1991 حتى عام 2009، أنَّ تناول وجبتين من السمك أسبوعيًا يقي من فقدان السمع مع التقدم في السن بنسبة الخمس.
وكانت دراسات سابقة أظهرت فوائد كبيرة للـ”أوميغا 3″ الموجود في السمك في مختلف المجالات الصحية، إذ أكدت دراسة كبيرة أجريت عام 2004 أنَّ تناول السمك يحمي من أمراض القلب ويخفض من ارتفاع الضغط ويحد من تضيق الشرايين، كما اكتشفت دراسات أخرى فوائد للسمك في الوقاية من الخرف والسرطان والاكتئاب والتهابات المفاصل.
ويبدو أنَّ السمك يقي من أمراض الشيخوخة بشكل خاص، فإضافة لفوائده في الوقاية من فقدان السمع مع التقدم في السن كما تظهر الدراسة الأخيرة، كانت دراسة سابقة جرت عام 2008 قد وجدت أنَّ تناول السمك بشكل منتظم يقي من فقدان البصر المرتبط بالشيخوخة، أو ما يُسمى طبيًا بـ"التنكس البقعي المرتبط بالسن"، وهو أكثر أنواع فقدان البصر انتشارًا بين المسنين.
ولطالما اعتبر العلماء انخفاض القدرة على السمع مع التقدم في السن أمرًا حتميًا لا يمكن الحد منه، كما كتب ، مؤلف الدراسة في الإصدار الصحافي الدكتور شارون كورهان، وأضاف: إلا أنَّ الأبحاث قد أظهرت أنَّ هناك عوامل يمكن أن تؤخر أو تعجل من فقدان السمع، ويبدو بحسب دراستنا أنَّ تناول السمك يشكل عاملًا واقيًا بنسبة كبيرة.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السمك يحمي من أمراض القلب وارتفاع الضغط السمك يحمي من أمراض القلب وارتفاع الضغط



بقصة الصدر مع الخصر المزموم من توقيع دار "كارولينا هيريرا"

ليتيزيا ملكة إسبانيا تتألق بأجمل الفساتين الصيفية الفاخرة والعصرية

مدريد - صوت الارض
ها هي ليتيزيا ملكة إسبانيا تتألق بأجمل الفساتين الصيفية الفاخرة والعصرية التي تليق بقامتها، من خلال اختيار القصات المريحة التي تبرز بألوانها وزخرفاتها التي سحرتنا من خلاله. فلا بد أن تستوحي من هذه الفساتين ما يناسب ذوقك، فمن خلال رصدنا لصور إطلالات ليتيزيا ملكة إسبانيا، لاحظي كيف تألقت بهذه الفساتين الكاجوال، وتابعي أي دار نسّقت هذه الموضة. أتت إطلالات ليتيزيا ملكة إسبانيا عصرية وصيفية خصوصاً أنها تتّجه في الآونة الأخيرة نحو اختيار الألوان المشرقة. وهذه المرة تمايلت بفستان واسع يتعدى حدود الكاحل بلوني الأبيض والأحمر، مع النقشات المتداخلة والمزخرفة التي ميّزت أناقتها بشكل بارز. فهذا الفستان الذي حمل توقيع دار كارولينا هيريرا Carolina Herrera تميّز بقصة الصدر التي تبرز على شكل V مع الخصر المزموم الذي يتّسع بشكل مريح وعفوي. كما نس...المزيد

GMT 13:47 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو

فان غال يهاجم ميسي ويذكّره بفشله في دوري الأبطال

GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

تصرفات نيمار تتسبب في تحذير باريس سان جرمان له

GMT 05:19 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

برشلونة يستهدف أصغر لاعب في "البريميرليغ"

GMT 22:25 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

إيدن هازارد يتحدث عن "مسك الختام" مع تشلسي
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates