دراسة أميركية حديثة تكشف أن الضحك يحسن الذاكرة
آخر تحديث 21:08:10 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

عبر "الأندورفين" الَّذي يُرسل "الدوبامين" إلى الدِّماغ

دراسة أميركية حديثة تكشف أن الضحك يحسن الذاكرة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - دراسة أميركية حديثة تكشف أن الضحك يحسن الذاكرة

الضحك يحسن الذاكرة
واشنطن ـ رولا عيسى

كشفتْ دراسة أميركية حديثة، أن "الضحك يمكن أن يكون أفضل طريقة لتحسين الذاكرة، ولاسيما عند كبار السن، لأن الضحك يُقلِّل من مستويات الإجهاد والتوتر، والإجهاد يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الذاكرة".
أكَّد علماء جامعة "لوما ليندا"، في كاليفورنيا، أنهم "طلبوا من 20 من البالغين الأصحاء لمشاهدة فيديو مسلي لمدة 20 دقيقة، وفي الوقت ذاته طلبوا من مجموعة أخرى الجلوس دون مشاهدة الفيلم، ثم قامت المجموعتين بعد ذلك بعمل اختبار للذاكرة، وأخذوا منهم عينات من اللعاب، لاختبار هرمون الإجهاد "الكورتيزول".
وأظهرت النتائج، أن "الأشخاص الذين شاهدوا الفيديو المضحك كان لديهم أداء أفضل في اختبار الذاكرة على المدى القصير من أولئك الذين لم يضحكوا، وكشفت أيضًا عن أن مستويات "الكورتيزول" في اللعاب للذين ضحكوا كانت أقل بكثير من الذين لم يشاهدوا الفيديو".
وأكَّد مُؤلِّف الدراسة، غوريندر باينز، أن "الضحك مع الأصدقاء أو حتى مشاهدة 20 دقيقة من الفكاهة على شاشة التلفزيون يوميًّا، يساعد على التعامل مع ضغوطات العمل اليومي"، مضيفًا أن "الناس الذين يتعرضون لضغوطات أقل تكون ذاكرتهم أفضل".
وأوضح أن "الضحك يزيد من مستوى "الأندورفين" في الجسم، وهذا يرسل "الدوبامين" إلى الدماغ، ويعطي شعورًا بالسعادة، ويُغيِّر من نشاط موجات المخ مما يؤدي إلى تحسن الذاكرة"، بحسب الباحثون.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة أميركية حديثة تكشف أن الضحك يحسن الذاكرة دراسة أميركية حديثة تكشف أن الضحك يحسن الذاكرة



تألقت بفستان باللون النيلي تميّز بقصة الكتف الواحد

تألقي بأجمل فساتين السهرة البراقة من توقيع نانسي عجرم

بيروت - صوت الامارات
ها هي النجمة نانسي عجرم تعود لارتداء أجمل فساتين السهرة البراقة التي سبق واعتدنا على اختياراتها خصوصاً أثناء فترة حملها الأخيرة. والبارز أنها اختارت فستان سهرة براق بلونه النيلي الفاخر الذي يشع أنوثة تميّز، لاحظي كيف تألقت نانسي عجرم بأجمل فساتين السهرة البراقة والفاخرة، لتختاري منها ما يناسبك. فستان سهرة براق باللون النيلي في أحدث إطلالة لها، اختارت النجمة نانسي عجرم فستان سهرة براق باللون النيلي حمل توقيع دار ألكسندر فوتييه Alexandre Vauthier وتميّز بقصة الكتف الواحد مع الكم الطويل من جهة واحدة مع القماش المترابط والمشدود من جهة واحدة، الى جانب الشق الجانبي الجريء الذي تكثر من اختياره في الآونة الأخيرة. فساتين سهرة فاخرة مع الكشكش كما سحرتنا نانسي عجرم بفستان أبيض ساحر حمل توقيع المصمم اللبناني العالمي جورج حبيقة Georges Hobeika واخ...المزيد

GMT 01:58 2019 الخميس ,15 آب / أغسطس

مرسيليا يفسخ عقد عادل رامي بسبب الكذب

GMT 20:58 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو

تشيلسي يسخر من مشوار برشلونة في دوري الأبطال

GMT 20:50 2019 الإثنين ,05 آب / أغسطس

ميسي يكرر وعود الماضي "على الملأ"

GMT 15:28 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو

البرازيل تتأهل إلى نهائي "كوبا أميركا 2019"

GMT 21:01 2019 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

شاكيري مهدد بالغياب عن ليفربول في بداية الموسم
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates