الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 13:48:37 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 13:48:37 بتوقيت أبوظبي
طريقة تحضير برجر بفول الصويا الصحي
برجر بفول الصويا الصحي
القاهرة - صوت الامارات
المقادير
- لحم مفروم : نصف كيلو
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
- فول الصويا : نصف كوب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- الزيت : حسب الحاجة (للقلي)
طريقة التحضير
انقعي فول الصويا فتره كبيرة حتى ينفش.
افرمي كل المقادير في الكبة.
افردي على الرخامة كيس بلاستيك وعليه اللحم ثم ضعي ورقة بلاستيك أخرى وبواسطة النشابة افردي اللحم بحيث يكون متوسط السمك ثم بواسطة قطاعة مدوره أو كوب قطعي دوائر.
اقلي البرجر في زيت غزير ساخن.
يقدم مع الأرز الأبيض أو الخبز والسلطة الخضراء.
قد يهمك ايضا
طريقة تحضير أرز بسمتي بالكركم سهل وبسيط
تحضير صدور الدجاج المشوية بتتبيلة الروب
GMT 05:20 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج
GMT 04:17 2021 الإثنين ,08 آذار/ مارس
أسهل طريقه بطاطس مشوية بالفرن بتتبيلة الزعتر والباربيكاGMT 09:09 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
مناقيش الزعتر بطريقة سريعة وسهلة مع فنجان شايGMT 09:04 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
فطور سهل وخفيف من منقوشة زعتر بالبيض والجبن الكيريGMT 15:09 2020 الإثنين ,17 آب / أغسطس
طريقة تحضير المحشى اللذيذ بالكوسة وورق العنب"سوق دبي المالي" يطلق تطبيق "آيفستر" المحدث
أبوظبي ـ صوت الإمارات
أطلق سوق دبي المالي، اليوم، على هامش اختتام قمة أسواق رأس المال 2024، نسخة محدثة من تطبيق "آيفستر" المستقل، وهو منصّة رقمية تقدم خدمات إدارة مالية للمستثمرين، ويوفر مجموعة شاملة من الميزات الفريدة لتسهيل الاستث...المزيدعائشة بن أحمد تؤكد أن "بدون سابق إنذار" أجهدها وتطمح لتقديم دور الفتاة الشعبية
القاهرة - صوت الإمارات
وصفت الممثلة عائشة بن أحمد تجربتها في مسلسل «بدون سابق إنذار» بـ«الصعبة للغاية»، مشيرة إلى «تصوير غالبية المشاهد داخل أحد المستشفيات، بجانب الإجهاد النفسي الذي تعرضت له مع استمرار التصوير حتى نهاية �...المزيدكمبيوتر عملاق يتنبأ باصطدام جميع القارات وفناء البشرية
لندن - صوت الإمارات
كشفت تجربة أجراها كمبيوتر "عملاق" فائق السرعة إلى أن الأرض تتجه نحو ضربة ثلاثية ستقود إلى فناء البشرية.ونشرت مجلة Nature Geoscience دراسة تتنبأ بأن مزيجا من نقص الإمدادات الغذائية، وارتفاع منسوب مياه البحار، وتزايد ح�...المزيد
غوارديولا يطمئن بايرن ميونخ بشأن اختيار المدرب المناسب
لندن - صوت الإمارات
يعتقد جوسيب غوارديولا، المدير الفني الأسبق لفريق بايرن ميونخ الألماني لكرة القدم، أن بحث النادي عن مدرب سينتهي بشكل سريع وناجح.وقال غوارديولا (53 عاما) لقناة "سكاي" بشأن الوضع في بايرن ميونخ: أعتقد أنها مجرد مسأ...المزيد
نادين لبكي بإطلالات أنيقة وراقية باللون الأسود
بيروت ـ صوت الإمارات
المخرجة اللبنانية نادين لبكي باتت حديث الجمهور خلال الساعات الماضية بعد أن تم اختيارها لتكون عضوا في لجنة تحكيم المسابقة الرسمية لنسخة مهرجان كام السينمائي الـ77، والتي ستقام ما بين 14 و25 مايو القادم، وذلك بعد أن سبق لنادين لبكي وقد شاركت كعضو في لجنة تحكيم في مهرجان كان السينمائي ضمن مسابقة "نظرة ما" عام 2015، وبمجرد أن تم الإعلان عن الخبر حرص جمهور نادين لبكي على تسليط الضوء على أجمل إطلالاتها التي ظهرت بها في بعض المهرجانات الفنية والتي تميزت بالبساطة والرقي في كل مرة. نادين لبكي سبق وقد ظهرت في إحدى الفعاليات الفنية بأحد المهرجانات مؤخرًا وهي مرتدية فستان باللون الأسود الذي يبدو وأنها تعشق الظهور به باستمرار، وجاء الفستان طويلًا ومجسمًا وبصيحة الكب، مع فتحات عند منطقة الخصر، وانسدل الفستان مريحًا بداية من تلك المنطقة�...المزيدGMT 19:49 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد
GMT 08:59 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 17:40 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:48 2020 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
نقابة التشكيليين تُعلن إطلاق مبادرة لنحاتي مصر لإنشاء تمثال لمنسي ونصب تذكاري
GMT 20:52 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر
غينيسيس G80 2020 تظهر تفاصيل تصميمها أثناء الاختبار
GMT 17:17 2015 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
أمير الكويت يلتقي رئيسة وزراء الدنمارك
GMT 00:46 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
فريق الحوراء الأولمبي من محافظة أملج بطلاً لدوري منطقة تبوك
GMT 14:31 2013 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
منزل "أيريس رزيدينس" الرائع في يوتا الأميركية
GMT 13:40 2013 السبت ,22 حزيران / يونيو
حية عملاقة تفتح أبواب المنزل المغلقة
GMT 16:50 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر
يثينة العماني تضيف اللمسة الخليجية إلى القفطان المغربي المميز
GMT 03:04 2014 الجمعة ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
تنظيم مهرجان المسابقة الثقافية للمعرفة والإبداع في اليامون
GMT 18:43 2013 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
مطعم لندني يقدم أطباقًا خاصة من الحشرات
GMT 13:19 2013 الإثنين ,26 آب / أغسطس
الإدعاء العام الأردني يفرج بكفالة عن برلماني اتهم باستخدام "المال السياسي"
GMT 11:11 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
تعرف أسباب فصل كهرباء السيارة المفاجئ واستكشف العطل بنفسك
GMT 18:19 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
إماراتية توفر كتبًا علمية مجانًا للطلاب بـ 180 دولة لحل أزمة حرمان التعليم
GMT 19:59 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير
خبراء يبتكرون وحدة جديدة لتأمين الأكسجين من تربة القمر
GMT 04:33 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
التراجع عن تقديم "زي الشمس 2" رمضان المقبل
GMT 14:54 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
حاكما أم القيوين يؤدي صلاة الجنازة على صقر بن طارق القاسمي
GMT 21:51 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
تكنولوجيا شبكة الجيل الخامس توفر سرعة فائقة في نقل البيانات
GMT 17:57 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
قاوم شهيتك وضعفك أمام المأكولات الدسمة
GMT 16:20 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
"الجمهور" تتوِّج مرام البزّاز بمسابقة "إنستغرام" لشهر أيلول
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك