الفول بالثوم وزيت الزيتون
آخر تحديث 15:24:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الفول بالثوم وزيت الزيتون

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الفول بالثوم وزيت الزيتون

الفول بالثوم
القاهرة - صوت الإمارات

كل بيت مصرى لا يستغنى عن طبق الفول المدمس ويعتبر من أشهر الأطباق الشعبية المفضلة علشان كدة قولت لازم نقدمه النهاردة ، بداية من طريقة تدميسه حتى تقديمه يا رب تعجبكم

أقرأ أيضًا:  أصابع الجمبرى بالأرز والبقدونس

المقادير:

٣ كوب فول جاف

ملح حسب الرغبة

*التتبيلة

٤ فص ثوم “مفروم”

عصير ليمونتين

2/1  كوب زيت زيتون

فلفل أسود مطحون طازجاً

2/1 ملعقة صغيره كمون “مطحون”

2/1  ربطة بقدونس ” مفرومة “

طريقة التحضير:

اولاً قومى بنقع الفول في الماء طوال الليل ، وصفيه بعد ذلك فى مصفاة. 

ضعى الفول المنقوع فى قدر خاص بالتدميس “ان أمكن”مع الملح  والماء ويغطى ويتابع من آن لآخر ويضاف الماء عند الحاجة ،حتى تصبح حبات الفول طرية انقلى الفول من ماء السلق الى وعاء متوسط الحجم ، و اهرسى الفول قليلاً .

* التتبيلة

احضرى وعاء متوسط واخلطى كل من  الثوم ، عصير الليمون الحامض، زيت

الزيتون،الفلفل الاسود والكمون ثم ضيفى الفول مع الخليط ويقلب جيداً .

ضعيه فى طبق التقديم مع تزيينه بالبقدونس المفروم

وبالصحة والهنا,,,

إقتراح التقديم

قدمى طبق الفول مع الفلافل الساخنة

والشيبس وشرائح الطماطم المتبلة بالملح والليمون

و الخبز البلدى  و الباذنجان المقلى والمتبل بالثوم والفلفل الحار

قد يهمك أيضًا:

أقراص الفلافل بالكزبرة والشبت

الفاصوليا الحمراء مع الطماطم

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفول بالثوم وزيت الزيتون الفول بالثوم وزيت الزيتون



GMT 04:05 2024 السبت ,17 شباط / فبراير

أسعار النفط تتأرجح وسط توقعات بتراجع الطلب

GMT 17:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة

GMT 18:57 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجوزاء السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 19:31 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

قائد القوات البرية يستقبل عدداً من ضيوف «آيدكس»

GMT 20:22 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

خبراء إكسبو يعزز دخول شركات البناء العالمية في الإمارات

GMT 13:51 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالة مثيرة لريهانا خلال مباراة يوفنتوس ضد أتلتيكو مدريد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates