الفول بالثوم وزيت الزيتون
آخر تحديث 14:58:53 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الفول بالثوم وزيت الزيتون

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الفول بالثوم وزيت الزيتون

الفول بالثوم وزيت الزيتون
القاهره - صوت الامارات

كل بيت مصرى لا يستغنى عن طبق الفول المدمس ويعتبر من أشهر الأطباق الشعبية المفضلة علشان كدة قولت لازم نقدمه النهاردة ، بداية من طريقة تدميسه حتى تقديمه يا رب تعجبكم

أقرأ أيضًا:  أصابع الجمبرى بالأرز والبقدونس

المقادير:

٣ كوب فول جاف

ملح حسب الرغبة

*التتبيلة

٤ فص ثوم “مفروم”

عصير ليمونتين

2/1  كوب زيت زيتون

فلفل أسود مطحون طازجاً

2/1 ملعقة صغيره كمون “مطحون”

2/1  ربطة بقدونس ” مفرومة “

طريقة التحضير:

اولاً قومى بنقع الفول في الماء طوال الليل ، وصفيه بعد ذلك فى مصفاة. 

ضعى الفول المنقوع فى قدر خاص بالتدميس “ان أمكن”مع الملح  والماء ويغطى ويتابع من آن لآخر ويضاف الماء عند الحاجة ،حتى تصبح حبات الفول طرية انقلى الفول من ماء السلق الى وعاء متوسط الحجم ، و اهرسى الفول قليلاً .

* التتبيلة

احضرى وعاء متوسط واخلطى كل من  الثوم ، عصير الليمون الحامض، زيت

الزيتون،الفلفل الاسود والكمون ثم ضيفى الفول مع الخليط ويقلب جيداً .

ضعيه فى طبق التقديم مع تزيينه بالبقدونس المفروم

وبالصحة والهنا,,,

إقتراح التقديم

قدمى طبق الفول مع الفلافل الساخنة

والشيبس وشرائح الطماطم المتبلة بالملح والليمون

و الخبز البلدى  و الباذنجان المقلى والمتبل بالثوم والفلفل الحار

قد يهمك أيضًا:

أقراص الفلافل بالكزبرة والشبت

الفاصوليا الحمراء مع الطماطم

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفول بالثوم وزيت الزيتون الفول بالثوم وزيت الزيتون



GMT 19:38 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي

GMT 19:27 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك

GMT 05:20 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

سحر التراث المغربي يزين إطلالات النجمات في "أسبوع القفطان" بمراكش

مراكش - صوت الإمارات
شهدت مدينة مراكش أجواءً استثنائية من الفخامة والأناقة خلال فعاليات “أسبوع القفطان المغربي” في دورته السادسة والعشرين، والذي احتفى بجمال القفطان المغربي باعتباره أحد أبرز رموز التراث والأزياء التقليدية الراقية. وحرصت العديد من النجمات والإعلاميات العربيات على الظهور بإطلالات مستوحاة من روح القفطان المغربي الأصيل، بتصاميم مزجت بين الحرفية التقليدية واللمسات العصرية. وتألقت الفنانة غادة عبدالرازق بقفطان باللون الأخضر الزمردي تميز بتطريزات ذهبية كثيفة مستوحاة من الطابع التراثي المغربي، مع حزام مطرز أبرز أناقة التصميم، واختارت تنسيق أقراط مرصعة بأحجار الزمرد مع تسريحة شعر بسيطة على شكل ذيل حصان مرتفع. كما ظهرت مريم الأبيض بإطلالة مشرقة بقفطان أصفر لافت، جمع بين القماش الانسيابي والتفاصيل المعدنية اللامعة، وزُين ب...المزيد

GMT 20:54 2021 الأربعاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 07:53 2013 الجمعة ,31 أيار / مايو

طقس الجمعة شديد الحرارة على كافة أنحاء مصر

GMT 16:46 2013 الأحد ,07 تموز / يوليو

خطوات أميركية للتعامل مع تغير المناخ

GMT 10:44 2014 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان

35% مُعدّلات إشغال الفنادق خلال الربع الأول من 2014

GMT 23:53 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

برج الثور وتوافقه مع الابراج تعرفي عليها

GMT 09:09 2020 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر

أدوات منزلية ينصح بتنظيفها بالليمون

GMT 22:08 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الأعشاب البحرية تحمي من أمراض القلب الخطيرة

GMT 06:04 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير

هيرفي رينارد يتمنى الفوز بجائزة "أفضل مُدرب فى إفريقيا"

GMT 16:29 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر

طرق لتنسيق التنورة مع ملابسك لإطلالة أنثوية مُميّزة

GMT 13:56 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان

تصميمات وألوان مميزة لديكورات مطابخ 2018

GMT 10:12 2015 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير

الطقس في البحرين بارد والرياح شمالية غربية

GMT 16:11 2013 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

ضحى عبدالخالق تحصل على جائزة "الشيخ عيسى"

GMT 16:14 2016 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

لاداخ تعدّ مدينة الراهبات والرحلة في عيد الميلاد

GMT 17:32 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

تعرف على ثمن خاتم خطبة ابنة ترامب الصغرى
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates