الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 17:39:37 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 17:39:37 بتوقيت أبوظبي
الفول بالثوم وزيت الزيتون
الفول بالثوم وزيت الزيتون
القاهره - صوت الامارات
كل بيت مصرى لا يستغنى عن طبق الفول المدمس ويعتبر من أشهر الأطباق الشعبية المفضلة علشان كدة قولت لازم نقدمه النهاردة ، بداية من طريقة تدميسه حتى تقديمه يا رب تعجبكم
أقرأ أيضًا: أصابع الجمبرى بالأرز والبقدونس
المقادير:
٣ كوب فول جاف
ملح حسب الرغبة
*التتبيلة
٤ فص ثوم “مفروم”
عصير ليمونتين
2/1 كوب زيت زيتون
فلفل أسود مطحون طازجاً
2/1 ملعقة صغيره كمون “مطحون”
2/1 ربطة بقدونس ” مفرومة “
طريقة التحضير:
اولاً قومى بنقع الفول في الماء طوال الليل ، وصفيه بعد ذلك فى مصفاة.
ضعى الفول المنقوع فى قدر خاص بالتدميس “ان أمكن”مع الملح والماء ويغطى ويتابع من آن لآخر ويضاف الماء عند الحاجة ،حتى تصبح حبات الفول طرية انقلى الفول من ماء السلق الى وعاء متوسط الحجم ، و اهرسى الفول قليلاً .
* التتبيلة
احضرى وعاء متوسط واخلطى كل من الثوم ، عصير الليمون الحامض، زيت
الزيتون،الفلفل الاسود والكمون ثم ضيفى الفول مع الخليط ويقلب جيداً .
ضعيه فى طبق التقديم مع تزيينه بالبقدونس المفروم
وبالصحة والهنا,,,
إقتراح التقديم
قدمى طبق الفول مع الفلافل الساخنة
والشيبس وشرائح الطماطم المتبلة بالملح والليمون
و الخبز البلدى و الباذنجان المقلى والمتبل بالثوم والفلفل الحار
قد يهمك أيضًا:
GMT 19:38 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي
GMT 19:27 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك
GMT 05:20 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاجGMT 04:17 2021 الإثنين ,08 آذار/ مارس
أسهل طريقه بطاطس مشوية بالفرن بتتبيلة الزعتر والباربيكاGMT 09:09 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
مناقيش الزعتر بطريقة سريعة وسهلة مع فنجان شايبيسنت يعلن إجراءات أميركية جديدة تستهدف إيران وتحقيق نتائج ملموسة
واشنطن ـ صوت الإمارات
قال وزير الخزانة الأمريكي سكوت بيسنت، اليوم ، إن الولايات المتحدة فرضت إجراءات مالية تستهدف بنوكاً ومقدمي خدمات في قطاع الطيران، في إطار ما وصفه بـ "عملية المنبوذ الاقتصادي"، مؤكداً أن هذه التحركات بدأت تح...المزيد
الصين تحشد الدولة لانتزاع قيادة الذكاء الاصطناعي من أميركا بحلول 2030
بكين ـ صوت الإمارات
حظيت ثورة الذكاء الاصطناعي في الصين بدعم حكومي هائل، فيما أشارت تقديرات الاقتصاديين إلى أن الصناديق الحكومية استثمرت أكثر من 184 مليار دولار في شركات الذكاء الاصطناعي، بحسب "نيويروك تايمز". وبينما تقود بكين حم...المزيداكتشاف سر بقاء ألوان الآثار المصرية زاهية لأكثر من 3000 عام
القاهرة - صوت الإمارات
كشف فريق دولي من الباحثين السر وراء بقاء الألوان في القطع الفنية المصرية القديمة محتفظة ببريقها حتى اليوم، بعد أن كان ذلك لغزا محيرا لعقود. وأظهرت دراسة جديدة أن الحرفيين المصريين اعتمدوا على مزيج من المواد اللاصق...المزيدمحمد صلاح يتفوق على لامين يامال في قائمة صناع الأهداف بالدوريات الأوروبية الكبرى منذ موسم 2023-2024
لندن - صوت الإمارات
يواصل النجم المصري محمد صلاح تأكيد حضوره بين أبرز صناع الأهداف في كرة القدم الأوروبية، بعدما احتل المركز الثالث في قائمة أكثر اللاعبين صناعة للأهداف في الدوريات الخمسة الكبرى منذ موسم 2023-2024، متفوقًا على الإسباني ا...المزيد
إطلالات المشاهير في اليوم الوطني السعودي تجسد هوية الوطن برؤية معاصرة
الرياض - صوت الإمارات
تجلت هوية الوطن في احتفالات اليوم الوطني السعودي الـ96 عبر تفاصيل أزياء راقية حملت ملامح الماضي التليد وروح الحاضر واكتست بآفاق المستقبل، حيث تحولت إطلالات المشاهير إلى مساحة إبداعية تعبر عن الانتماء بأسلوب معاصر يجمع بين جماليات العمارة النجدية وتفاصيل اللوك الحجازي وتراث المنطقة الوسطى ورمزية النخيل والتطريزات الأصيلة. وتألقت المهندسة المعمارية الداخلية نوف المنيف بفستان مستوحى من جماليات العمارة النجدية وتفاصيلها المميزة بتصميم يجمع بين الملامح التراثية والخطوط المعاصرة من توقيع المصممة خديجة السنيدي مؤسسة علامة IKH. واختارت المصممة هبة بنت حسان بن حسين فرّاش إطلالة حجازية تستحضر أناقة الماضي بروح حديثة وقدمت قراءة عصرية للإرث الحجازي من خلال النقشات والتطريزات المعبّرة عن ذاكرة المكان والانتماء في جلسة تصوير بعد...المزيدGMT 22:42 2026 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
ارتفاع ملحوظ في معدلات السياحة العالمية بخمس وجهات واعدة بينها دولة عربية
GMT 18:49 2026 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
بزشكيان يؤكد تنسيق خطة فتح مضيق هرمز مع مجتبى خامنئي
GMT 22:30 2026 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
"الحرس الثوري" يستولي على غواصة أميركية وسط توتر بين طهران وواشنطن وتوقعات بمواجهة عسكرية جديدة
GMT 19:21 2026 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
اختبار ثوري للسرطان يختصر فترة التشخيص من أسابيع لساعات
GMT 19:01 2026 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
ياسر جلال يكشف عن تعاونه مع شقيقه رامز في فيلم جديد
GMT 19:08 2026 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
لافروف يؤكد استمرار حرب أوكرانيا حتى تحقق أهدافها ويدعو لإنشاء نظام أمني في الشرق الأوسط
GMT 19:18 2026 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
الصين تحشد الدولة لانتزاع قيادة الذكاء الاصطناعي من أميركا بحلول 2030
GMT 11:56 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك ظروف غير سعيدة خلال هذا الشهر
GMT 11:59 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء
GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:
GMT 14:47 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
معرض "الشارقة الدولي للكتاب" يُنظم ورشة لتعزيز الحس الأمني لدى الأطفال
GMT 18:49 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
الهاتف Huawei Y7 2018 يظهر في صورة رسمية مسربة
GMT 22:03 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
ماجد النعيمي يفتتح معرض "النخبة 2017" في عجمان
GMT 12:39 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الحمل الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020
GMT 12:12 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الجوزاء الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020
GMT 12:59 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إطمئن هذا الشهر لأنك ستكون راضيًا وسعيدًا مهما حدث
GMT 14:42 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
الأمير محمد بن سلمان الشخصية العالمية الأكثر تأثيرًا
GMT 16:01 2017 الجمعة ,21 تموز / يوليو
سلطان الجابر ورئيس وزراء اليابان يستعرضان العلاقات
GMT 01:44 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
ولي عهد دبي حمدان بن محمد بن راشد يطلق "مركز حمدان لمستقبل الاستثمار"
GMT 05:21 2025 الأحد ,03 آب / أغسطس
أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء بشكل طبيعي
GMT 18:49 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
أدنوك" و"القابضة" تؤسسان منصة استثمارية لتمويل مشاريع بمجمع "الرويس"
GMT 21:11 2020 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
انطلاق «رمضان المصرى» و«خط الخير» مع عمرو الليثي
GMT 00:52 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
الأسعار والطلب يدفعان 9 مشاريع جديدة إلى السوق العقارية في الإمارات
GMT 16:16 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
العلماء يكتشفون "دودة" تبشّر بعلاج محتمل للشلل الرعّاش و"هنتنغتون"
GMT 06:57 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر
الإمارات تُدشّن أكبر مكتبة سمعية باللغة العربية في العالم
GMT 07:53 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
فالفيردي يؤكد سعي برشلونة للفوز علي آيندهوفن الأربعاء
GMT 22:22 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
حميد النعيمي يشهد احتفال أكاديمية عجمان باليوم الوطني
GMT 20:03 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على أفضل منتجعات للتزلج على الجليد في البوسنة والهرسك
GMT 02:37 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
ميسي ينتظر التصريح الطبي لحسم موقفه أمام "إنتر ميلان"
GMT 07:38 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
لاعب "ستوك سيتي" الإنجليزي ينجو من العقوبة
GMT 05:59 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
العلاج الجينى الجديد يساعد فى تحسين أعراض الشلل الرعاش
GMT 04:41 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
آل الشيخ يُطالب إدارة نادي الهلال بمُعاقبة "عموري"
GMT 09:48 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر
عبدالله بن زايد يترأس الاجتماع الـ/26/ لمجلس التعليم والموارد البشرية
GMT 08:58 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس
شواطئ ماوي السياحية تستقطب محبي رياضة الغوص
GMT 20:39 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
مارادونا يشيد بجماعية إنجلترا والقوة الذهنية لألمانيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك