وزارة الدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير طائرة مسيّرة في منطقة الرياض تراجع العقود الآجلة للنفط الخام الأميركي بمقدار 3.08 دولار للبرميل الإمارات العربية المتحدة تؤكد رفضها القاطع لتبريرات الحكومة الإيرانية بشأن التصعيد العدواني في المنطقة سماع انفجارات في القدس بعد إنذار بإطلاق صواريخ إيرانية نحو إسرائيل إعلام إيراني ينشر مذكرة بخط يد علي لاريجاني بعد إعلان إسرائيل مقتله وزير الدفاع الإسرائيلي يعلن مقتل علي لاريجاني وطهران لم يصدر عنها أي تأكيد إسرائيل تعلن استهداف علي لاريجاني والتحقيق جارٍ بشأن مصيره وزارة الصحة الكويتية تعلن إصابة شخصين من طواقم الطوارئ الطبية بسبب سقوط شظايا على مركز إسعاف الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ ضربة في طهران ومقتل قائد الباسيج غلام رضا سليماني استهداف قائد قوات الباسيج ومسؤولين كبار في عملية اغتيال

أخر الأخبار

أزياء » إتيكيت

عدم الجلوس طوال الوقت من اتيكيت ركوب الطائرة

GMT 05:43 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

صوت الإمارات - عدم الجلوس طوال الوقت من اتيكيت ركوب الطائرة

أتيكيت ركوب الطائرة

القاهرة - شيماء مكاوي

ثمة أمور عدة يجدر بكِ مراعاتها حين تكونين على متن رحلة جوية، وفي مقابلها أمور أخرى عليكِ تجنبها والابتعاد عنها؛ مخافة إلحاق الضرر بكِ صحياً. وفي الأحوال كلها، احرصي على علاقة طيبة مع طاقم الطائرة، وكوني بشوشة ولطيفة ولا تهملي الماء أبداً، من حيث النظافة والشرب.

إليكِ 7 أمور يجدر بكِ تجنبها كلياً حين تكونين على متن الطائرة:

- بداية، لا تنتعلي الحذاء طوال الوقت، وأريحي قدميكِ منه. لا بأس أن تحضري معكِ حذاءً خفيفاً للتنقل داخل الطائرة، لكن لا تنتعلي الحذاء الرسمي ذاته طوال الوقت.

- لا تبقي جالسة طوال الوقت؛ لأن هذا قد يعرّض قدميكِ لجلطات وخدران. لذا، احرصي على التمشي بين الحين والآخر بين مقاعد الطائرة. اجعلي الأمر كل ساعة تقريباً، وإن كنتِ تعانين من متاعب في الدورة الدموية أو اعتلالات في الكلى فاجعليه كل أربعين دقيقة.

- لا تهملي التبوّل. لا تضغطي على ذاتكِ وتحشري البول ولو قليلاً. توجهي سريعاً للحمام وأفرغي البول؛ لأنه قد يفضي لمشاكل في الكلى والتهابات مع ضغط الرحلة.

- لا تهملي شرب الماء. اشربي كميات جيدة من الماء تصل إلى لتر ونصف تقريباً في الرحلات الطويلة. تناولي العصائر كذلك الأمر والشاي ومنقوع الأعشاب.

- لا تتناولي الأطعمة التي تسبّب الانتفاخ، من قبيل الملفوف والزهرة والبوشار والذرة وغيرها من أطعمة، تعلمين أنها تصنع الغازات داخل جهازكِ الهضمي.

- لا تتناولي الأطعمة الحارة ولا تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من البهارات أو التي تنبعث منها رائحة قوية، مثل التوابل والشطة والنكهات المدخنة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عدم الجلوس طوال الوقت من اتيكيت ركوب الطائرة

أتيكيت ركوب الطائرة

القاهرة - شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ صوت الإمارات

أفيش مسلسل صحاب الأرض للممثل إياد نصار والفنانة منة شلبي

القاهرة - صوت الإمارات

الأقمار الصناعية

موسكو - صوت الإمارات

الكاتبة الليبية فاطمة غندور

القاهرة - شيماء عصام

النجم النرويجي إيرلينج هالاند

لندن - صوت الإمارات

الفلفل الحار

القاهرة - صوت الإمارات

نهى نبيل بصيحة "الكاب" المطرز

الرياض - صوت الإمارات