فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال
آخر تحديث 13:53:45 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال

فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال
القاهرة - صوت الإمارات

الإسهال من الحالات الشائعة التى تصيب كثيرا من الأشخاص، حيث يفقد الجسم السوائل والمواد المغذية الضرورية لعمل جميع أنظمته، وهو ما ينعكس على ضعف الجسم والشعور بدوار وألم فى البطن، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام الزعتر والشمر لعلاج الإسهال، كما نشرها موقع "step to health".
 
1- شاى الزعتر
الزعتر من الأعشاب الأكثر شعبية في العلاجات البديلة للأمراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي، حيث إنه يعمل كمهدئ ويحتوى على مواد مغذية تساعد على تحسين الصحة في حالات الإسهال، ويساعد فى الحفاظ على تنظيم حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم وكذلك فهو مضاد للميكروبات ويمنع بعض أنواع العدوى.

طريقة العمل
- أغلى كوب من الماء، وعندما يصل إلى درجة الغليان، أضيفي ملعقة صغيرة من الزعتر.

- اتركها تبرد لمدة 10 دقائق.

- اشرب كوبا من شاى الزعتر عندما تصاب بالإسهال.

2- شاى الشمر
يساعد الشمر فى السيطرة على الإسهال، ومنع الجفاف، ويعمل بمثابة "الغذاء" للبكتيريا الجيدة التى تحمى الأمعاء ضد العوامل المعدية.

المقادير:
ملعقة صغيرة من الشمر المبشور (15 جرام)

كوب واحد من الماء (250 مل)
 
طريقة العمل
- أضف الشمر إلى كوب من الماء المغلي وقم بتغطية المشروب.

- اتركه جانباً لمدة 10 دقائق ثم قم بتصفيته.

- شرب 2 أو 3 أكواب من شاى الشمر يومياً حتى يتوقف الإسهال

قد يهمك ايضاً :

اكتشفي فؤائد الشمندر للحفاظ علي صحة طفلك

الشمندر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال



GMT 20:20 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك

GMT 18:06 2013 الجمعة ,12 إبريل / نيسان

لورين ستونر تخطف الأنظار على شاطئ ميامي

GMT 21:37 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

ثياب ميلانيا ترامب تثير ضجة في مواقع التواصل الاجتماعي

GMT 19:50 2013 السبت ,23 شباط / فبراير

"سامسونغ سمارت بي سي برو"بمميزات عدة

GMT 19:57 2017 الأربعاء ,07 حزيران / يونيو

يسرى محنوش تحيي حفلة فنية على المسرح البلدي في تونس

GMT 04:19 2022 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

85 ألف درهم تعويضاً لعامل سقط من على سلم

GMT 01:37 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الصين تطلق بنجاح خمسة أقمار صناعية للاستشعار عن بُعد

GMT 16:28 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

شرطة رأس الخيمة تفعّل نظام الاستدعاء الإلكتروني

GMT 00:00 2019 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

الإمارات خارج قائمة أوروبا للملاذات الضريبية قريباً

GMT 06:39 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

العين يُوضّح السبب الحقيقي وراء رحيل زوران ماميتش

GMT 09:05 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

مؤشرات توحي بعدم مشاركة غينتنر مع فريقه أمام فولفسبورغ

GMT 18:50 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الشيخ محمد بن راشد يحضر أفراح الفلاسي والكتبي

GMT 12:42 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

القضاء الأميركي يحكم على شاب واعد عشرات النساء "بالمجان"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates