الإمارات العربية المتحدة تؤكد رفضها القاطع لتبريرات الحكومة الإيرانية بشأن التصعيد العدواني في المنطقة سماع انفجارات في القدس بعد إنذار بإطلاق صواريخ إيرانية نحو إسرائيل إعلام إيراني ينشر مذكرة بخط يد علي لاريجاني بعد إعلان إسرائيل مقتله وزير الدفاع الإسرائيلي يعلن مقتل علي لاريجاني وطهران لم يصدر عنها أي تأكيد إسرائيل تعلن استهداف علي لاريجاني والتحقيق جارٍ بشأن مصيره وزارة الصحة الكويتية تعلن إصابة شخصين من طواقم الطوارئ الطبية بسبب سقوط شظايا على مركز إسعاف الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ ضربة في طهران ومقتل قائد الباسيج غلام رضا سليماني استهداف قائد قوات الباسيج ومسؤولين كبار في عملية اغتيال صادرات النفط الإيرانية مستمرة دون انقطاع رغم التحديات وزير الخارجية المصري يلتقي أمين عام مجلس التعاون الخليجي في الرياض ويحذر من تداعيات التصعيد العسكري

أخر الأخبار

كوكتيل الصحة والحيوية وفوائد الأوميغا 3

GMT 19:21 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير

صوت الإمارات - كوكتيل الصحة والحيوية وفوائد الأوميغا 3

كوكتيل الصحة والحيوية وفوائد الأوميغا 3

باريس _ صوت الإمارات

ينصح خبير التغذية الفرنسي الدكتور رافاييل غرومان بتناول كوكتيل الصحة والحيوية والنشاط في بداية اليوم، لمنحك القدرة على الاستمرار في تلبية الواجبات المطلوبة طوال النهار.

ويتكوّن الكوكتيل من عصير برتقال (2) وليمون هندي (1) وحبة مانغو وثمرتي كيوي وحفنة زنجبيل.
ويتم خلط الجميع ثم تناولهم قبل وجبة الفطور مما يعطي القوة والنشاط بفضل مجموعة الفيتامينات في هذه الفواكة.
من جهة أخرى، أوضحت الدراسة العلمية التي أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين، أن الأوميغا 3 مفيدة لصحة القلب، كما أنها تساعد في المحافظة على نسبة الكوليسترول المتوازن في الدم وأن هذه الأحماض الدهنية لا يستطيع الجسم تصنيعها، لذلك يجب اللجوء إلى الأغذية الصحية التي تساعد على ذلك.
ويمكن الحصول على الأوميغا 3 من مصادر حيوانية ومن الخضروات وهي توجد في زيت الكولزا والسبانخ، أما المصادر الحيوانية فهي في التونة والسردين ومن السهل الحصول عليها وتناولها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

كوكتيل الصحة والحيوية وفوائد الأوميغا 3

كوكتيل الصحة والحيوية وفوائد الأوميغا 3

باريس _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجمة نيللي كريم

القاهرة - صوت الإمارات

الأقمار الصناعية

موسكو - صوت الإمارات

الكاتبة الليبية فاطمة غندور

القاهرة - شيماء عصام

النجم النرويجي إيرلينج هالاند

لندن - صوت الإمارات

الفلفل الحار

القاهرة - صوت الإمارات

كندة علوش بقفطان بالأسود الملكي

أبوظبي - صوت الإمارات