- أولا عليكي أن تبعدي الطفل عن الشمس أو الحرارة على الفور، ثم اخلعي حذاءه، لأن الحرارة تهرب من الجسم عن طريق اليدين والقدمين. وبادري على الفور بوضع الطفل في حوض مليء بالماء الفاتر، وضعي أكياس ماء بارد أو أكياس ثلج فوق رأسه وعنقه، ويمكنك أيضًا عمل كمادات من الكرنب (الملفوف) لطفلك، ولكن يجب تغييرها بإستمرار. و انقلي طفلك إلي مكان جيد التهوية، سواء به تكييف أو مروحة كهربائية، وعندما تنخفض درجة حرارة طفلك توقفي عن تبريد جسمه ، و احرصي على تقديم العصائر المثلجة والمياه لطفلك، لتزويد جسمه بالسوائل التي يحتاجها.