نصائح للتقليل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب
آخر تحديث 17:59:27 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

نصائح للتقليل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب

13:41 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير GMT
 صوت الإمارات -

نصائح للتقليل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب

هناك تغييرات عدة على نمط الحياة تساعد على الحد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب، منها ما يلي: - تجنب التدخين. - الحفاظ على وزن صحي. - ممارسة النشاطات الجسدية لمدة 30-60 دقيقة في اليوم الواحد معظم أيام الأسبوع أو 60-90 دقيقة في حالة وجود وزن زائد، وذلك بعد استشارة الطبيب. - تجنب الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة والكولسترول والأملاح.
 صوت الإمارات -

البناطيل الأنيقة تسيطر على إطلالات رحمة رياض في السهرات

بغداد - صوت الإمارات
تتجه الأنظار في عالم الموضة النسائية نحو خيارات غير تقليدية لأزياء السهرة، حيث تفضل بعض النجمات كسر روتين فساتين السهرة التقليدية واعتماد تصاميم البناطيل الأنيقة التي تجمع بين الأناقة الكلاسيكية واللمسات الكاجوال العصرية. وتبرز في هذا المجال خيارات النجمة العراقية رحمة رياض، التي تألقت بمجموعة من الإطلالات المميزة التي تناسب الحفلات والسهرات الرسمية. وخطفت رحمة رياض الأنظار في أحدث حفلاتها الغنائية باختيار زي أنيق باللون الأسود، تضمن بنطال شارلستون واسع الأرجل بخصر عالٍ، منسقاً مع كورسيه ضيق وموحد اللون. وأضفت النجمة لمسة مرحة ولافتة على القطع البسيطة من خلال ارتداء جاكيت مريح بسحاب أمامي وحواف مطاطية، والزي مزين بنقوشات مرصعة بالخرز الملون. وأكملت أناقتها بشعر داكن بخصلات مالسة، وقبعة ملفوفة، مع أقراط وخواتم ذهبية Ù...المزيد

GMT 20:31 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة بدبي تكشف أهمية القيم الأسرية في مجتمع الإمارات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates