مشاكل وحلول

المشكلة : زوجي ترك عمله منذ فترة وانا اشعر انه حزين بتركه لعمله ولا ادري ماذا علي ان افعل في هذا الموقف ؟

الحل : عليكِ تحمُّل نفسية زوجك ، فقد يكون عصبياً في هذه الفترة، فجلوسه في البيت دون عمل أمرٌ ليس بالسهل، خاصة مع تراكم المسؤوليات عليه، والتفكير في عمل بديل،...المزيد

المشكلة : زوجي يتعرض لمضايقات من الفتيات التي تعمل معه في نفس مكان العمل وانا اغار عليه كثيرا من هذه المضايقات فماذا افعل ؟

الحل : لا تقومي باتهام زوجك؛ لأن ذلك سوف يخلق فجوة بينكما، بل تقربي منه، وناقشيه في كيفية التخلص من تلك الفتايات المزعجات وعليك العلم بأنك كزوجة يجب أن تتحلي...المزيد

المشكلة : لدي مشكلة في عملي انني مشتتة أي ابتعد عن موضوع الاجتماع أو محور الدراسة والعمل، ودوماً استخدم أمثلة بعيدة تماماً عن الموضوع في النقاش والاجتماعات وطرح وجهات النظر

الحل : ركزي الانتباه بالبدء مرة ثانية في نفس النقطة , استخدمي المعينات البصرية كأن تكتبي على السبورة أو استخدام عارض الشرائح لكي تركزي اكثر في عملك وتنتجي فيه أكثر...المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني اشعر انني غير محبوبة في مدرستي ودروسي وان الكل يكره التعامل معي فماذا افعل لكي اكون محبوبة من الجميع ؟

الحل : لابد أن تكوني حذرة في انتقاء الكلمات أثناء حديثك مع الآخرين؛ حتى يشعر الجميع بمدى لطفك في التعامل وأسلوبك الذي يشجع على الحديث معك دائماً , وايضا مساعدتك...المزيد

المشكلة : انا شاب في مقتبل عمري ولا اعرف كيف انظم وقتي بين الدراسة والعمل وبين حياتي الشحصية وأهدر الكثير من الوقت في المحاولة في هذا التنظيم فماذا افعل ؟

الحل : الهدف من تنظيم وقتك هو تحقيق التوازن بين حاجات الروح والجسد والعقل، وكذلك التوازن بين العمل وحياتك الشحصية لأنك عندما تهمل جانباً من حياتك بسبب الجوانب الأخرى، سيخلف...المزيد

المشكلة : أنا فتاة في 39 من عمري غير متزوجة ، عندي شهادة الدكتوراه في اللغة العربية، ومن أسرة محافظة، وشخصيتي محبوبة جداً في وسطي المهني , تعين في نفس

الحل : أنت تحاولين إقناع نفسك أنه متمسك بك، فيما الواقع كله يشير إلى أن شعوره بواجبه نحو عائلته أقوى من إقدامه على تحقيق حلمه الخاص بالزواج منك , ولذلك...المزيد

تكمن مشكلتي في ان بيتنا صغير وفيه 20 شخصًا، حيث أنام أنا وأختي في الغرفة نفسها. وفي يوم من الأيام، استيقظت لأكتشف أن خالي يحضنني من دون أن اعلم بتفاصيل

الحل : من الأخطاء الشديدة، مسألة عدم رقابة الاهل لمشكلات نوم البنات والأولاد معًا. وحتى التفريق بينهم وعدم وجود رقابة على المتسللين. لم تخبريني كم كان عمرك حين تسلل خالك...المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي تعرفت الى زميل لي في الدوام جاء الى مكتبنا في فترة تدريب لمدة 3 أشهر. أعجبنا ببعضنا بعضًا، لكنه لم يتجرأ على البوح لي بشيء.

الحل : في حياتي كلها، ومنذ قرابة الـ 40 عامًا، وأنا أحب مشاكل القراء. وهذه الحكاية مسرحية تتكرر بشكل غير معقول. هذا الشاب الذي يلبس قناع الأدب ويأتي بإظهار النية...المزيد

المشكلة : أنا خجولة جدًا جدًا، وعندما أكون في مجموعة من الناس ألتزم الصمت ولا أتكلم حتى بكلمة واحدة. إذا سألني شخص أو تكلم معي، فأنا أرد عليه وأتحدث معه،

الحل : جعلي نفسك أي الجزء الآخر من شخصيتك هو الذي يراقب الجزء الخجول ويشجعه. قفي يوميًا أمام مرآتك وقولي لنفسك: لا خجل بعد اليوم و اكتشفي هواياتك أي لا...المزيد

المشكلة : اتعرض لضغط نفسي كبير في العمل ويؤثر في العمل غلي كثيرا فما الحل ؟

الحل : دوني كل ما يجول بالذهن من أفكار، مشاعر وعواطف، بغض النظر عن أي شيء، فذلك سيساعد بكل تأكيد في تحديد الدوافع والصراعات التي قد لا تكونين على دراية...المزيد

المشكلة : اختي متزوجة ولديها 3 أولاد، وأمي ربة منزل بسيطة جداً، عاطفية جداً، أما أبي فله مشاكل وتصرفات غريبة، منها مشاكله مع أهله ومع أمي، ومؤخراً اكتشفنا أنه يخونها،

الحل : مهما كانت الهموم والمشاكل يبقى بيتك العائلي هو ملاذك، فحافظي عليه ولو من خلال ركن صغير لك فيه، تنسقينه ليكون مثل مغارة تنعمين فيها بالهدوء، وتأكدي أنه مع...المزيد

المشكلة : أنا أم لثلاثة أطفال، تزوجت وكان زوجي متزوجاً من امرأة أخرى قبلي، ولديه ثلاثة أطفال ساعدت زوجي في تربية أبنائه من زوجته الأولى، وكان بيننا مشاكل دائمة بسبب

الحل : اختاري حل الاستيعاب فسوف تحققين في اعتقادي أكثر من نجاح وزواج، فها هو زوجك يعيش معك تحت سقف واحد، وها هم أبناؤك يعيشون في كنف والدهم، وها أنت...المزيد

المشكلة : انفصلت عن خطيبي بعد فترة دامت 3 سنوات وكنت أحبه بشكل شديد وكانت حياتي قائمة عليه وانا لا أعرف ان اكمل حياتي بدونه لأنه كان موجود بشكل أساسي

الحل : لكي تنسيه يجب عليك الصبر والثقة بأنَّك تستحقين الأفضل و تقبل الوضع وإدراك أنَّ كل ما يصيبنا خير وتعودي ان تحترمي ذاتك ولا تذليها بالذكرى وحاولي ان تكتشفي...المزيد

المشكلة : أنا عمري 24 سنة، مهندسة، أحب مهندسًا عمره 29 عامًا، وهو كذلك، لكنه متزوج وعنده طفلان. تقدم لخطبتي ووافقت، لكن أهلي رفضوا. لا أزال على اتصال معه، لكن

الحل :من الممكن ان تحاولي الحديث مع اهلك مرة اخرى ولكن ستخسرين كرامتك وسمعتك،ادعي ربك بأن يحقق لكِ ما فيه الخير لكِ وللشاب وعائلته، سواء بزواج ثانٍ يعدل ويخشى الله،...المزيد

المشكلة : أنا امرأة عمري 25 سنة، متزوجة منذ 3 سنوات، أحب زوجي كثيراً وهو أيضاً يحبني لكن مشاكلنا كثيرة، زوجي شخص عصبي جداً، ولا يعرف ثقافة النقاش سوى بالصراخ،

الحل : عليك أن تفكري بتربية زوجك، فواضح أنه نشأ في عائلة كبيرة، تتواصل فيها كل الأمور بانفتاح، يبدو أنك غير معتادة عليها، فلا بأس من معرفة ذلك , ولكي...المزيد